現在生活中，糖尿病的患者還是比較多的。糖尿病的發病原因，與生活習慣是息息相關的。所以，糖尿病的患者在生活中更要特別的注意。

第一，飲食不能重口味，油膩的食物不吃，飯菜裡面的食鹽一定要少點，含糖量高的食物不能吃。對於糖尿病患者來說，不能只是單一的關注血糖值，並且還要注意血脂、血壓的數值，三高之間存在一定的轉換關係。

第二，糖尿病的患者是血糖含量高，但是不能一味的控制血糖含量，有時候也要適當補充糖量，不然糖尿病的患者也會出現低血糖的症狀。因此，對於那些血糖值不穩定的患者來說，每天睡覺前測一測血糖值是完全有必要的，以防夜間突然出現低血糖的症狀。

第三，注意烹飪的方式方式，糖尿病的患者不適宜吃油膩的食物，那麼在烹調方式一般就要選擇涼拌、蒸煮的方式了，這樣可以有效的控制血糖含量。

第四，糖尿病患者要時刻關注自己的腳部狀況，如果發現自己的臉部出現潰爛，萬萬不能馬虎大意，一定要立即就醫。

第五，對於治療糖尿病的藥物一定要“從一而終”，認真聽從醫生囑託，不能自行停藥或者聽信所謂民間醫生的藥方。

糖尿病的患者一定要注意及時更正自己不正確的生活方式，保持規律性運動，有一個“美麗”的心情。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。