這麼有根據，白髮跟人的年紀有關係，但涉及的因素很多。比如，基因 生活習慣 飲食等都有很大關係。有些人，從小時候就有白髮了

不一定，有一部分人的白頭髮是遺傳家裡的父母或是祖父母，有一部分是壓力或是熬夜所致，還有就是某些疾病所致的白頭髮，不能一蓋定論

不是，有挺多少白頭的，據我多年的經驗，是因為他出生時的節氣所影響的，主要是我發現的90%的少白頭竟然都是因為在那個時間短出生的，然後跟別人談論，問他是不是哪一年的，然後差不都是哪個時間短。部分人焦慮過度吧，但焦慮過度應該是掉髮。

一般來說年輕人頭髮過早變白的原因主要有以下幾點：

1，精神因素。由於工作壓力和學業壓力很大，很多年輕朋友精神長期處於高度緊張的狀態，尤其是很多朋友因此患上了嚴重的睡眠問題，睡眠是緩解精神壓力使大腦調節狀態的重要方法，一旦睡眠出了問題，人的情緒和身心狀態都會受到嚴重的影響，更加會加重精神層面的負擔，這一現象在心理層面的表現為情緒低落、鬱鬱寡歡，在生理層面就表現為出現白頭髮。

2，遺傳因素。很多年輕父母的父輩和祖輩就因為這樣和那樣的原因出現過少白頭的問題，因此少白頭的基因透過遺傳作用傳遞到了下一代，導致年輕一代早早的就長出了白髮，那麼白髮基因會不會遺傳下去呢？少白頭的年輕朋友們只要多多注意保養，調節精神狀態，加強身體鍛鍊，在選擇配偶的時候注意迴避和同樣具有少白頭問題的配偶就可以了。

3，營養不良。不少年輕朋友由於平時工作和學習壓力很大，很少能在生活當中注意到飲食的搭配和營養的均衡，筆者身邊就有這樣的年輕朋友用吃零食代替一日三餐，結果早早就暴露出了營養不良和貧血的症狀。那麼頭髮的營養狀況取決於體內維生素和微量元素的含量，如果沒有健康的飲食習慣，造成微量元素尤其是鋅元素的缺乏，那麼就會出現少白頭的問題。

4，疾病和化學廢物。在已知的醫學範疇內有很多疾病都有影響頭髮顏色的能力，像腦垂體機能下降、甲亢導致的內分泌紊亂、惡性腫瘤、胃腸疾病、結核病、傷寒病、惡性貧血等消耗性病症都是能導致出現白髮的疾病，甚至於頭部侷限性白癜風都可以導致白頭髮的出現。此外，工業化學品像是工業廢氣、農藥、化學藥品等也可以引起白頭髮的出現，在生活中要儘量避免同化學汙染品接觸。

那麼什麼是早衰呢，顧名思義就是年輕人提前衰老的表現。綜合認識了導致白頭髮和早衰的概念，我相信大家已經心中瞭然，在工作和生活壓力的重擔下，很多年輕的朋友身心都承受的巨大的負荷，導致出現了在身體機能和心態上的衰退，間接導致少白頭等問題的出現，其實化解這一切的根本在於如何化解生活壓力。此外，化解少白頭還是有法可依的，下面就奉上筆者整理的解決少白頭問題的妙招。

越是年輕，越應該注意心理保健和調節身心的方法，要在工作之餘掌握一定的娛樂放鬆的方式方法，筆者建議的方法主要有同親友外出旅行、運動、戶外拓展等等，透過這些健康的放鬆方式，一方面可以加強鍛鍊、增強自身的體制，另一方面，可以增加同親友的互動，在情感的交流和榮那個的過程中實現壓力的釋放。

飲食是我們能量的來源，因此，我們想要解決少白頭的問題，食療是不二法門，日常過程當中我們要注意多多攝入維生素含量較高的食品，因為維生素中的煙酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等都是黑色素構成必不可少的重要成分。此外，體內的金屬元素例如銅元素和鐵元素的含量對烏髮也有重要作用。

不少的傳染病會導致頭皮出現炎症，再借由細菌和神經反射作用，讓年輕朋友出現白髮，比如扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等等，此外，內分泌作用也非常重要，腦垂體、腎上腺以及植物神經系統都與黑色素分泌有關，因此，減少炎症的出現，能有效防止白髮，勤洗頭、按摩頭皮和梳頭，能保持頭皮和頭髮的清潔，還能加速血液迴圈，增加毛孔營養，促進發根細胞血液流通順暢，進而能防止少白頭的出現。