1.選擇合適自己膚質的化妝品～每個人的膚質是不一樣的，油性面板選擇太油或者濃厚的化妝品會悶痘，而乾性膚質選擇太過於清爽的會爆皮。所以選擇適合膚質的化妝品很重要。

2.年紀超過25歲必要的眼霜精華一定要用起來，塗抹化妝品的時候特殊功能產品除外，按照濃稠度由厚到薄一次塗抹！做好防曬

3.清潔很重要～面板清潔不徹底會導致化妝品無法充分吸收且各種面板問題。每週做一次去角質

護膚是一項長期的艱苦任務，一定不要三天打魚兩天曬網，加油

面板好≠面板白

好的面板=毛孔細，有光澤，無斑，無痘，無細紋，無下垂，最後才是白

那麼針對這些，你可以對號入座

好的面板首先要食補，有沒有發現江浙一帶的女性朋友面板水分充足，面板細膩有光澤，看起來面板不幹燥緊緻，大西北的女孩子，面板很好的佔少數，為什麼？首先氣候，然後是飲食，江浙一帶的女孩子比較愛吃海鮮。愛吃魚，而大西北的姑娘們不吃吃對面板好的食物。那麼氣候很難改變，但是你有沒有出門打傘戴口罩平時吃的水的水質也有講究？冬天用加溼器嗎？如果沒有，那你面板底子就差了一大截……

然後一定不要老是生氣。熬夜。抽菸喝酒經常吃垃圾食品喝飲料，每天排便正常嗎？這個很重要，腸道有毒素很容易面板暗黃，長斑長痘。以上是我自己在南北城市待了五六年以前總結的經驗，細心發現的結論

那最後才是護膚品，醫美之類的，你忘掉自己的膚色，那麼想想你現在面板問題是什麼？針對面板問題去下功夫

有痘痘暗瘡的首先去看靠譜的中醫內調，西醫外治，刷酸，用適合自己的護膚品，等你痘痘沒有了，利用醫美去治療痘坑和毛孔

有斑的要注意防曬。多吃維C，要用維C的精華，斑很淺的可以鐳射啊，皮秒去掉，從此注意防曬，比較嚴重的先查查自己的內分泌，血液是不是有毒素，針對問題內調。我曾經見過有個女的斑很嚇人。吃了一兩年中藥淡了三分之二，想想如果再注意醫美和面板護理，是不是基本就淡的，擦點粉底就看不見了

有皺紋的，只能肉毒，超聲刀，熱瑪吉等去解決

毛孔粗大要刷酸，也是醫美……具體請多多諮詢或者自己查資料

下垂嚴重的可能就是年齡到了，只能拉皮，不嚴重還可以線雕……

最後才是面板白不白，有眼袋的可以做手術

解決以上問題，針對問題才能解決肌膚根本問題，我只能給大家一個方向，如果面板特乾的，要多吃銀耳湯，多吃葡萄櫻桃，多用精華面霜，改善問題

簡單說，像坐月子一樣面板就好了

一個月不出門曬太陽，天天吃清淡滋補的……

可是我們多數還是女漢子型，所以每天補水、防曬、保溼、防暗沉、祛斑等等每一步都不可以少。

首先，選擇護膚品前，一定要先了解自己的膚質。

一般說來，膚質分為乾性的、油性的、中性的、混合性的及敏感的。除敏感膚質外，前四種可以按照面部油脂分泌情況來劃分。

1.油性面板重點在清潔、控油，保溼可選擇清爽的配方，或者新增果酸、水楊酸等帶有促進角質代謝的成分的保溼產品，在炎熱季節出油旺盛時段甚至可以不用保溼產品。

注意清潔不要用力過猛，小心轉為敏感面板。

2.乾性面板保溼是日常護膚的重點，比如冬季時，選用脂質含量高的產品。乾性面板易長斑、幹紋，因此一定要加強保溼，做好防曬等防護。

3.混合性面板日常中可以採取分割槽護理原則，具體可分別參照油性面板和乾性面板。

4.中性面板的人一般護膚維穩最關鍵，注意做好防護。

5.敏感面板在選擇產品時儘量選擇成分簡單的，不帶香精香料的，防腐劑安全的，儘量減少護膚品對面板可能造成的潛在傷害，將保溼和防曬做好、做到位。

總而言之，挑選護膚品不要盲目跟風，也不要一昧只看品牌，合適自己的才是最好的。

當然，除了選護膚品，少熬夜、勤運動、重營養、講衛生這些也同樣重要哦！