納豆的日式吃法納豆米飯原料:納豆一盒，調料二包，米飯一碗。製作:將調料包開啟後加入到納豆中，攪勻直至出現較長的粘絲。然後將其拌入剛蒸好的米飯中，即做好一碗香噴噴的納豆米飯。特點:方便快捷的食品 ，納豆最常見的食用方法。納豆的一般吃法:取納豆一盒，揭開封膜，兩袋調味包撕開，分別擠到納豆上，均勻攪拌納豆至拉絲狀即可食用。

納豆的中式吃法香辣蔬菜納豆將納豆攪拌成拉絲狀後，將兩袋調味料擠到納豆上，在新增適量的香辣醬繼續攪拌，配上嫩黃瓜絲或香菜等蔬菜一起食用。水果納豆將納豆封膜揭開，不放任何調味料，攪拌均勻成拉絲裝備勇，將自己喜歡吃的水果(如蘋果、菠蘿等)洗淨切成小丁放入碗內，把拌好的納豆倒在水果上，攪拌均勻即做成了一碗清香爽口的水果納豆。

不同風格的納豆將兩袋調味料放在納豆上並攪拌均勻成拉絲狀後，放入嫩蔥絲繼續攪拌，即成一分香蔥納豆。不喜歡吃蔥的人可以改放薑絲等，即成了另一種不同風味的納豆。涼拌菜吃法納豆可以放在各種冷盤裡一起食用，依個人的口味任意搭配 ，食用方便，營養豐富。此外，納豆可做各種菜餚。

可以炒、炸，夾在米飯裡用紫菜捲成納豆卷。也可加入炒飯、泡飯、包子、餃子、麵條、菜湯。節日聚會、聚餐，油膩膩的飯菜很快使你的腸胃堆滿了毒素，如果每天吃上一小盒納豆，可以很好地清理腸胃，排除毒素，保障身體的健康。推不掉應酬，又怕長肉的MM，每天食用一小盒納豆，納豆中的納豆菌會很好的為你分解脂肪，保持你驕人的身材。