和我一樣只要帶妝一天額頭就起滿閉口的小仙女們看過來！額頭上的閉口真的是困擾我很久了，之前不那麼嚴重，但最近越來越嚴重了，透過朋友安利買了悅木之源的菌菇水，我用起來效果並沒有那麼好。

直到我遇到它，澳洲星期四農莊茶樹祛痘凝膠，這是我舍友安利給我，她和我說巨好用，給我塗她的一試，一開始我並沒有對它抱有太大的希望，第二天早上我一照鏡子，我額頭上的閉口居然平了。

圖一是我一週使用的效果，效果真的很明顯，我通常都用它和蘆薈膠一起用，晚上潔面完把茶樹祛痘凝膠塗在額頭有閉口的地方，在臉頰長大顆的痘痘，我就會塗厚，再整臉塗蘆薈膠，當做睡眠面膜用，第二天早上起來，閉口平了很多，痘痘也消下去了，而且它還有祛痘印的效果。

一支茶樹凝膠有25g我覺得我可以用半年，它是咖哩狀的，塗在臉上有點涼涼的，茶樹精油有殺菌消炎的作用，用起來也是清新的也是天然茶樹的味道，可以說非常的喜歡。

其實額頭長痘痘在中醫理論認為，不同部位長痘痘代表身體某個器官出現問題，例如額頭上痘痘的原因就代表心火旺盛。因為心為君主之官，主管人體甚至和血脈功能，如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣，導致心火旺盛，心火上炎。而且額頭長痘痘的人大部分是脾氣不好，心火過盛，也就是所謂的著急上火引發的痘痘。但也許是壓力過大、疲勞過度。還有一種可能性就是我們的生活習慣不好，例如劉海過多過密，長期覆蓋額頭，而且頭髮不乾淨。喜歡托腮和摳臉，清潔臉部、卸妝不徹底，還有喜歡用髒手擠痘痘等不良生活習慣，能夠讓額頭上的痘痘加重。

1.合理飲食

青春期很多孩子胃口大開，油膩葷腥食物攝入較多。為避免痘痘多發，飲食上應該多吃清淡的食物，如瘦豬肉、兔肉、鯽魚等。少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食物，如煙、酒、濃茶、咖啡等食物。應該多吃一些鹼性的蔬菜和水果。

2.清潔面板

女孩子要注意面板的清潔，經常清洗。洗臉時宜用溫水，不要過燙，同時使用潔膚用品時最好不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；發現痘痘時不要用手擠痘痘，以免發炎，留下痘坑痘印。

3.調整好自己不規律的生活習慣

在都市生活的白領們由於工作壓力大以及不規律的生活，不良的飲食習慣影響內分泌，很容易出現額頭長痘痘，如果這些情況長時間內沒有得到改善，人的身體機能得不到恢復，就會使人體內分泌紊亂，雌性激素不平衡，從而促使額頭痘痘不斷增多。

4.保持充足睡眠

冬季來臨了，冬季夜長晝短，人們應符合大自然的規律，早睡晚起，不宜熬夜。面板在睡眠時間裡也可以得到修復，倘若睡眠不好，面板的保護機能就會下降，額頭痘痘就會冒出。

額頭起痘出油，一般要從根源找起，才能很好的抑制痘痘！

額頭一般是心臟的對映區，長期的壓力、情緒、煩躁都容易導致心火過旺，而不斷在額頭部位顯現出來，就會形成痘痘！

1、臉部清潔不當；

2、內分泌失調；

3、生活不規律。

1、草本植物祛痘

很多植物的消炎殺菌能力比藥還強，特別是護膚品中用的歐洲迷迭香、突厥薔薇、北美金縷梅等。使用非離子迷迭香突厥洗面奶洗臉，迷迭香有很好的控油殺菌能力，祛痘能力很強，每天洗臉額頭痘痘變少了。

2、調節飲食

很多人都喜歡吃辛辣、油膩食品。很容易刺激分泌，使得熱氣不斷上升，都會導致額頭痘痘加劇。調節飲食習慣，多吃蔬菜水果，如芹菜、豆角、獼猴桃等。

3、規律睡眠

充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不通宵，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然會慢慢減少生長。