之前自己也長，找個專業的老師排痘，手法好基本兩三次就好。

粉刺性的可以用一點維A酸乳高，或者刷酸。

推薦一款械字號平價護膚品，有的人不知道什麼是械字號護膚品，械字號護膚品是醫藥級別的，產品每含每個成分都要經國家監管，更安全，在生產方面械字號必須嚴格按照國家醫療器械標準生產，不新增任何激素、 抗生素、重金屬以及其他易引起面板反應的有害化學制劑。生產車間必須有專門的淨化。還要透過醫療器械專用體系認證，並且有《醫療器械生產質量管理規範》《第三方生產環境檢測報告》監督。

妝字號是化妝品級護膚品，妝字號相對來說寬鬆。只要求某些成分不低於某個百分比，但是不是不含有重金屬、激素、熒光劑等不能保證。生產車間只要符合衛生監督管理條例即可。可用於美容院、超市、店鋪等！

械字號護膚品可以試試，用了有明顯的改善效果！！！

之前長痘痘是面板出油，加上沒有徹底清潔毛孔，導致痘痘氾濫。當然啦，痘痘肌還有其他原因，最重要的保持面板潔淨、清爽。

所以，一款適合痘痘肌的清潔洗面奶就顯得很重要了。南韓美肌麗諾(MAGISLENE)盈透洗面奶，是南韓原裝進口的正品，質地溫和，高效深層潔淨，洗完之後不緊繃。

南韓美肌麗諾(MAGISLENE)盈透洗面奶的成分：檜木，具有清潔面板，淨化和美容的功效；甜菜水，補水保溼，洗後亮膚；芬多精水，溫和低刺激，有效清潔毛孔

痘痘肌平價護膚品

1.蒂佳婷活力水分益生水乳

2.芙芙平衡水乳

3.悅木之源蘑菇水

看了題主的提問，感覺踩了不少坑，現在的網紅產品，爆款產品，大都被誇大宣傳，真金白銀買的護膚品，最後一點用處都沒有，下面我就推薦幾款平價的痘痘肌產品。

首先要明白為什麼會有痘痘，其實痘痘的成因有很多，從護膚角度去看的話，大多數是因為毛孔堵塞

上面這張圖應該看得很清晰，油脂過度分泌是造成我們面板起痘痘的重要原因，所以適合痘痘的產品最少需要起到控油的作用，然後定期清潔毛孔（清潔面膜）。

潔面這樣的產品很多帖子都介紹過，大家都在鼓吹氨基酸洗面奶，確實氨基酸洗面奶對面板的傷害是最小的，但是對於痘痘肌來說，根本起不到太大的作用，我個人推薦皂基潔面，或者害怕傷害面板的話，用皂基復配氨基酸潔面

如果害怕它過於傷害面板的話，就選擇皂基復配氨基酸潔面

最近幾年，日本的護膚品備受中國消費者的喜愛，除了適合亞洲的膚質以外，更多的是主打“無新增”，這個品牌就是針對敏感肌的無新增產品，口碑不錯價格也不貴，由於復配了氨基酸成份，所以清潔力度沒有資生堂的皂基潔面大，參考價格120元

除了每天清潔面部，做好控油以外，要定期做好清潔面膜，建議一週1-2次，根據自己的出油情況決定，堅持下去，面部的出油情況會有很大的改善，毛孔不堵塞了，痘痘自然就少了，這款面膜參考價280元

對於水乳來說個人認為價格高一點是可以接受的，所謂的平價也就是不帶任何功能的保溼鎖水產品，所以我們不要一味的追求平價，哪怕價格高一些，對我們的面板真的有效才是好的產品，這款水乳150ML參考價580元，鎮靜，舒緩，消炎，對痘痘肌有不錯的效果，含有酒精，所以吸收快，不油膩。

我個人是混油膚質，熬夜，上火，經常爆痘，這款水乳是我常年使用的，膚感很好，很清爽，不能說一用就好，但是可以明顯感覺到爆痘的次數降低了很多，畢竟長期熬夜，護膚品也不是藥品，不能說用了就能好，控油，抗痘是非常不錯的選擇，參考價格800元左右。