倆兒子都是第一顆牙開始刷的，一直堅持到現在，大的三歲半，小的一歲，一天兩次刷牙，剛開始哭鬧，也硬著頭皮刷了，小的又開始鬧了，還是要堅持。用的一種德國含氟的可食用牙膏，現在孩子牙齒很白的。吃完東西漱口，尤其是甜的東西，因為我自己的牙不好，所以特別重視孩子的牙。等他們乳牙褪去長出新牙就做窩溝封閉。孩子有一口好牙是一生的幸福！

　蛀牙現象非常普遍。世界衛生組織公佈的統計資料顯示，60%~90%的學齡階段兒童都有或曾經有過蛀牙，幾乎100%的成年人也都有或有過蛀牙。

　　在歐洲國家中，國民牙齒保健做得比較好的法國，4~5歲的兒童中，有20%~30%人有過蛀牙，青少年中有蛀牙的比例則高達80%。

　　一：孩子吃糖吃多了，就會蛀牙嗎?

　　吃糖的過程,猶如糖衣炮彈向牙齒髮起一輪攻擊,如果沒有緊跟著刷牙打掃“戰場”,黏糊糊的糖分會粘在牙齒上,留在口腔內,為口腔內的細菌提供了極好的養分,使細菌大量生長。

　　細菌吃的是糖,產的是酸。酸腐蝕牙齒從最堅硬的牙釉質開始,會使牙齒脫礦,如果再不及時處理,就會逐漸發展成大洞,深入到牙髓腔,危及牙神經,孩子牙痛,家長揪心,再不治療,小牙就爛掉了。

　　如果控制吃糖的量(控制每天攝入糖的量,1-2歲在30克以下,3-5歲在40克以下,6-8歲在50克以下)和頻率,並且及時、有效地刷牙,用牙線清理牙縫,不給細菌利用糖產酸的機會,就可以大大降低齲齒髮生的可能性。

　　二：如何預防孩子蛀牙?

　　在牙齒萌出的時候，應當就有預防蛀牙的意識。

　　1.保證一天刷兩次牙，早晚各一次，飯後要勤漱口;

　　2.酸性刺激的食物儘量不要吃，睡覺之前杜絕吃零食;

　　3.避開糖、巧克力以及餅乾一類糖分較多的食物;

　　4.為了防止牙齒磨損，應當避免食用過於堅硬的食物;

　　5.定期進行體育鍛煉，並且按時去醫院進行口腔檢查，年齡滿12歲的人應當確保每年一次檢查的頻率。

　　6、當兒童學會含漱時，建議使用兒童含氟牙膏(一般3歲以後)。但每次刷牙只要小豌豆大小的牙膏就夠了，因為這個年齡組的兒童有潛在的氟化物吞嚥。

　　7.在日常飲食中，注意多食用含有高量鈣、無機鹽等營養物質的食物，同時也要將高纖維的粗糧列在平日飲食列表中。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。