我們的面板呢，從外到內分三層，第一層表皮層，第二層真皮層，第三層皮下組織。

表皮層有五層。最外層是皮質跟角質層。第二層是顆粒層，第三層有棘層，最後一層是基底層。而護膚品發揮的功效也是在我們的這個表皮層。其中表皮層，他最重要的應該是角質層跟基底層，角質層的作用是起一個保護屏障的作用，基底層是增殖細胞，包括我們面板的一些黑色素合成什麼的，都是在這個這一層產生。

健康的面板屏障結構，她是呈現一個什麼樣的狀態呢，就是面板會比較滋潤，她也有能力可以抵禦外界的一些侵害，而且幾乎是非常有光澤，有彈性的；而我們受損的一個面板是把肌膚的表面的水分被蒸發了，褶皺多，對於外界的一些細菌等一些其他物質的刺激會變得比較敏感，整個肌膚晦暗沉，然後自我修復能力自我保護能力會減弱。

健康的面板狀態，當受到外界刺激的時候，它就相當於會被我們的表層的皮質層和角質層這個屏障結構隔離。如果是我們受損的肌膚層，那整個刺激物質會穿過我們的表皮，甚至到我們的到達我們的基底層真皮層。從而引起一系列的肌膚問題。所以，預防皮脂膜受損，保護肌膚屏障是很重要的一件事情。

剛剛說完表層，那還有一層很重要，就是我們的基底層，主要功能就是合成膠原蛋白以及輸送營養物質合成營養物質的一層，我們平時做好對這層的保護也是非常重要的。

做好補充膠原蛋白和防紫外線是我們平時護膚可以做到的，對我們的面板起到一個很好的保護。

我們的人體膠原蛋白會隨著人年齡的增長而流失，那整個面板也是我們人體肌膚整體衰老的一個過程，另外就是過量的紫外線照射可以破壞我們面板的彈性，以及膠原蛋白的一個合成，就體現出我們的表面肌膚出現一些幹紋。或者是一些鬆弛的一個狀態，說完了這個主要的這兩層，那我們護膚品在其中是啟著什麼作用？我們護膚品就是補充水分並修復我們面板的一個保護系統，另外保護我們角質層的一個屏障，使我們肌膚達到一個非常健康的一個狀態，從而延緩我們肌膚衰老。

女性的美需要內外兼修！

外在：運動、面板護理保養、儀容儀態優美。

內在：看書學習讓自己知識豐富，挖掘自己的興趣愛好，積累沉澱由內至外散發迷人氣質。

看這兩位“奶奶”輩的人，氣質迷人體態優雅，不比舞蹈家楊麗萍大師遜色，這樣的女性也是多年輕人的榜樣。

很多女性到了40歲的時候開始老的比較快，很多30多歲還跟20歲似的小姑娘，一到40多歲一下就衰老了，變成中年婦女，眼角皺紋、臉部下垂、黃褐斑多了、甚至是白髮叢生，整個人失去了年輕時候的光彩，這是很多女性都不能接受的，美麗沒了，光彩沒了。有時候，丈夫或者愛人不再欽慕自己，目光轉向別的女人。

一般來說女性衰老分為幾個階段：

25歲時候：剛參加工作1-2年，熬夜加班，操持家務，這些一般眼角會有一些細紋出現，衰老其實已經開始了，不過很多女性的社會壓力較小，保養的好，還是面板很嫩的，美麗還在保險階段。

35歲尤其是產後：女性產後氣血虧虛較多，雖然產後坐月子補充營養了，可畢竟身體虧虛了不少，身體的氣血營養物質輸送給了孩子大半，有一句話說的好“一孕傻三年”足以說明這一點。產後很多女性會出現黃褐斑、眼角皺紋、甚至是長白頭髮，產後恢復慢，很多女性腰部臃腫，很難恢復到產前的身材和模樣，睡眠質量差，精神狀態不好。

很多女性到了40歲，有的心態還很年輕，不照鏡子的時候還覺得自己18歲，可一照鏡子才發現，衰老是不可抗拒的生理規律。

女性的骨骼、大腦、眼睛、以及生殖系統在45歲的時候開始衰老的特別明顯，生殖系統的衰老，雌性激素的減退，不少女性45歲就迎來了更年期、潮熱汗出、腰腹臃腫、脾氣變差，這個時候的女人往往不知覺自己的衰老，等發現的時候，一下覺得自己老了，追悔莫及！

所以一般在二十五歲左右就要開始進行一些抗衰的好習慣或者塗抹一些抗衰的好產品。抗衰這件事，越早行動越好！