這個要視情況而決定，夏天紫外線太強，其實不易穿白色或顏色太淺的衣服

淺色的衣服會使紫外線反射到臉上，容易傷害到面板。

但也不宜穿黑色或是太深顏色的衣服，黑顏色的衣服易吸熱。

可以選擇一些不是特別淺的衣服，如灰色，淺藍色。

研究表明：短時間之內白色是最為涼爽的，但是長時間暴曬的話紅色才是最為涼爽的。

夏天穿什麼顏色的衣服比較涼快？當然是淺色衣服啦，最好就是偏白色的。這是為什麼呢？因為淺色衣服會把太Sunny反射，就相當於一塊玻璃一樣，把光給反射了，熱量也相對減少了，但是如果穿深色衣服，特別是黑色衣服，直接吸收了太Sunny，這樣整件衣服就好像一個桑拿室，太悶熱了，所以夏天建議穿淺色衣服最好就是白色衣服！

夏天是一個炎熱的季節 為了避暑其實穿衣服很有講究 本人就是怕冷怕熱的小女孩 哈哈哈哈 給您說說我能好好活著的經驗

相對來說 白色吸收太陽熱量較小 但是白色顯黑 哈哈哈哈

穿紅色衣服 從物理角度來看 紅色光波最長 可大量吸收日光中的紫外線 可以穿紅色衣服 防止紫外線 防止面板被曬傷

其實說到底穿什麼都吸熱 只是顏色不同吸熱程度不同

物體的吸熱能力與顏色的深淺有關 顏色越深 吸收熱的能力越強 顏色越淺 吸收熱的能力越弱 最易吸熱的是黑色 最不易吸熱的是白色

常見顏色的吸熱順序是：黑、藍、綠、紅、橙、黃、白

驕陽似火的三伏天，穿什麼顏色衣服才能更涼快呢？而大家普遍認為的夏天穿白色或者淺色衣服最涼爽。

首先我們要知道，當物體的溫度比周圍的溫度低時，物體就要從周圍吸收熱量，相較之下，淺色衣服確實吸熱較少；但是，當週圍環境溫度低於物體時，物體會向外輻射熱量。

夏天不僅跟衣服的顏色有關，還跟穿衣者所處的位置有關。如果是直接暴露在炎炎烈日下，如果室外的溫度比人體高，熱量就會從空氣傳到人體，穿淺色的衣服受到的熱輻射程度就相對較少，在這種情形穿淺色的衣服比較涼快。

而相反，在夏天晚上或是室內空調房裡，周圍的溫度一般比人體溫度低，這時熱傳遞方向由人體向空氣，那麼應該選擇穿深色衣服比較涼快，比如黑色。

我們知道紫外線是造成面板光老化和各種色斑最重要的誘因，研究發現，穿白色衣服吸收紫外線的能力較差，因此，時間一長，溫度更高。

相較之下，紅色衣服可大量吸收日光中的紫外線，因此在長期暴露在Sunny下時，穿紅色衣服不但更涼快還防曬。

除了衣服的顏色，夏天應該穿什麼材質的衣服？

盛夏時節，我們人體在不斷向外排汗，以達到散熱和調節體溫的作用。為了便於汗水的蒸發，夏天應該吸溼性和透氣性較好的衣服，而不同質料的衣物吸溼能力和透氣效能是不一樣的。

下面我們來具體看看：

在眾多衣料材質中，絲綢親膚性最好，最輕薄，能迅速散熱，是適合所有人選用的夏季避暑衣料。不僅如此，蠶絲可以吸收Sunny中的紫外線，保護人的面板免受紫外線的傷害。

棉質衣物吸溼性和透氣效能好，夏天穿著可以讓肌膚變得清爽。

亞麻材質衣物空隙大，透氣性和吸溼性也比較好。

但是夏季很多漂亮的衣物是用化纖面料合成的，他們款式多變，絢麗多彩，很受年輕一族的喜愛。但化纖面料吸水性和透氣性不好，夏天穿著難以讓人體的汗液透過衣物蒸發散熱，因此穿著會很悶熱。

加之合成纖維在生產過程中可能會混入單體氨、甲醛等對面板刺激較大的化學成分，容易誘發過敏和各種皮炎。

所以，夏天穿著應選擇亮色系，衣物材質選絲、棉、麻等天然纖維是最好的。

最後，想要夏季穿著涼爽，可以考慮穿寬鬆一些的衣服，尤其是領、袖、褲腿等開口處敞開些的。比如，t恤衫、喇叭褲、連衣裙等寬鬆衣物，穿起來走動時能產生較大的鼓風作用，更容易讓人感覺涼爽。