首先，37周孩子已經足月，不用擔心早產的問題，所以寶媽先保持情緒的穩定，認識到到了孕晚期，羊水偏少是很常見的問題，只要孩子胎動正常就可以，所以不要過於慌亂和焦慮，不然會影響自己的睡眠（到了孕晚期，大部分寶媽本身的睡眠就很差），這樣對孩子的健康也沒有好處，心情放鬆很重要！那如何把羊水不上去呢？我有幾個小方法，僅供參考：

1、喝豆漿，大部分人會告訴你多喝水會補羊水，但是那會很慢，而喝豆漿卻會快速的將羊水補上去，我孕晚期也是羊水少，醫生一再囑咐，多喝豆漿。所以我在家就早晚各兩杯，同時也多喝水輔助，醫生建議每天必須保證至少2000ml的水（兩小時內喝完最有效）保證水量的前提下，豆漿喝了一週，再去檢查就上去了，效果是槓槓的，當然前提是我的羊水少的不是太多，如果少的太多，估計要留院觀察。

3、補血，孕後期胎的生長髮育導致孕媽氣血不足也會導致羊水偏少，所以補血顯得特別重要，可以多吃紅肉，豬肝，海帶，木耳，菠菜等，配合維生素，可以補氣血。

注意⚠️如果羊水太少，醫院會有酌情用醫學手段增加羊水，聽醫生的即可，不要硬撐，非要再熬日子。

第二，說下見紅的問題，見紅屬於臨產的前兆。規律性宮縮、見紅、破水是常見的臨產前兆，你這個見紅還是比較安全的，一般來講，見紅兩到三天會出現規律性宮縮，這個時候就是要生了，去醫院即可。當然，由於個人體質的不同，很多孕婦是見紅很快就會生，比如我就是這種情況，下午見紅，第二天就生了，也有的一週之後才會生。但是不管怎樣，見紅就標誌的你的小寶貝很快就要和你見面了。首先，你要做的就是時刻觀察自己的身體狀況，比如孩子的胎動，宮縮情況，多休息，不要過量運動了。其次，準備待產包，把住院需要的證件再核實一遍，一定要做到隨時可以提著就走，不要再慌張的落下東西。最後，剩下的就是等待了，一旦出現規律性宮縮，三五分鐘疼一次就抓緊去醫院，不要拖。

37周足月了，羊水小，見紅，我覺得應該要去醫院待產了。要不會很危險。我5.4號生的，我是沒見紅，沒宮縮，沒破水，直接刨，原因是我寶寶在肚子裡面拉屎了導致羊水渾濁而吸了胎糞。刨出來馬上去了新生兒科。

懷孕37周，已經是足月兒了，身體各個器官已經發育成熟，此時出生胎寶寶已經可以適應外面的環境。

如果出現羊水少，又見紅，可能是臨產徵兆，要結合產檢結果，及宮頸管軟化程度或者開宮口程度來判斷是否即將臨產，若即將臨產醫生會建議住院觀察。

若羊水偏少，還未發動，可以多喝水，豆漿，椰子水，多喝湯，可以補一些羊水。

孕晚期，要積極做好胎心監護，羊水監測，及時瞭解胎兒在宮內的情況，適時選擇合適的分娩方式，以確保孕媽媽和胎寶寶的安全。

1.羊水量過少是指妊娠足月時羊水量少於300毫升！它主要與以下因素有關：

（1）母親的因素：孕婦脫水或者服用某些藥物有引起羊水過少的可能。

（2）胎兒畸形：以胎兒先天性泌尿系統異常最多見。

（3）胎盤功能異常：胎兒脫水以及宮內慢性缺氧而使胎兒腎血流量下降，以及胎兒成熟過度等導致胎兒尿的生成減少致羊水過少！

（4）其他：如胎膜病變等因素與羊水過少的發生有一定關係。

寶媽可以根據自己的實際情況，看看是不是真的羊水過少，如果產檢時胎兒其他情況都正常，就沒有必要太擔心，況且37周已經足月，寶寶出生也很正常。

寶媽現在出現了見紅，一定要隨時監測胎動，預防胎膜早破的可能，並且注意宮縮變化，隨時準備迎接寶寶的到來！

37周羊水少見紅，可能是要生了，寶媽也不必太過但心，把待產包都準備好，如果還沒有要生的徵兆那就多喝湯或豆漿來增加羊水，37周足月了安心迎接寶寶的到來，祝母子平安

羊水少又見紅，我家妞寶出生前就是這情況，而我家妞寶預產期正是出生那天，40周+3天。像這種情況最好上醫院檢查一下，聽聽醫生建議總歸是好的。