曾經有個推拿師傅和我說，人體正常修復一輪的時間是42天，她讓我坐月子的時候做42天，好好修復一下！可是我坐不住，等三十天到了，就迫不及待的開啟正常生活，做飯收拾家，各種的收拾，反正和沒懷孕之前一樣。老公說讓我二胎好好坐月子，養養，我真是坐不住，還有各種事情要處理，所以現在還是腰疼，腿疼，建議你還是老老實實做42天，能不幹活就不要幹，少操心，好好靜養。

　首先因為產婦的子宮體回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態，並且，產後腹壁的恢復也需要至少6-8周的時間，所以這才有了坐月子需要42天的說法。

　　其實差異並不太大，如果實在要找區別，那也只能說42天之後再出月子的產婦，與30天出月子的產婦相比，身體恢復得更加完善，僅此而已。

　　至於坐是坐30天好還是42天好，這個並沒有絕對的答案，完全取訣於個人的情況來定。如果你時間充足，沒有過多的事情要在此時去做，大可以坐滿了42天再出來。

　　反之，對於沒有過多時間來完成42天月子的產婦，坐滿了30天也是可以的。



　　坐月子不等於臥床一月

　　產後第一天孕婦應保證充足的睡眠和休息，剖宮產的產婦在24小時候就可以起床做輕微的活動，這有利於加速血液迴圈，促進腸道蠕動，使大小便通暢。整個月子期間，同樣也要下床進行適當活動的。

　　坐滿30天就可以了？

　　很多媽媽以為30天刑期一滿，就可以恢復自由。

　　真的可以這樣嗎？現代醫學認為，胎兒、胎盤娩出後，產婦的身體（特別是子宮等生殖器官）和心理方面需要調適復原一段時間，一般需6～8周，也就是42～56天，這段時期被稱為“產褥期”。也就是說，一個月的時間並不足以讓身體完全恢復。

　　傳統上所謂的“坐月子”，實際上只強調了產褥期前30天的重要性。若是僅休息一個月之後就開始大肆吃喝玩樂，或者投入高強度的工作，就真的有可能患上子宮脫垂一類的病。



　　42天后別忘了產後檢查!

　　很多媽媽認為恢復得不錯，而忽略了產後42天的身體檢查。產後檢查正是為了瞭解身體變化的恢復情況，看看全身和生殖系統有沒有異常的情況。並不一定非要求是第42天進行，在42-56天檢查也是合適的，新媽媽一定要抽空去做一下檢查，檢驗月子的成果，也是對自己的身體負責。

傳統認為，坐月子需要一個月的時間，實際上經過一個月的調整，產婦身體很多處的器官都並沒有恢復到正常的狀態中。例如，子宮收縮到正常的大小時需要6周左右，產後寶媽的腹壁張力的恢復期也需要6到8周。尤其是進行剖腹產的寶媽，傷口需要更長時間才能癒合。因此坐月子需要42天，這樣孕婦身體的各個器官才能恢復！

記得媳婦那會產完孩子從醫院回來，醫生有叮囑產後30天和42天都要回來體檢， 也就是說從醫學角度上來看，產婦如果可以的話，儘量都坐完42天月子比較好吧 。婦產科醫生之所以強調產後“42天”的身體複查，是因為正常來說子宮的恢復 時間是產後的6到9周，子宮體的收縮、恢復，需要6周時間才能恢復到接近非孕 期子宮的大小，也就是42天，這也看個人體質，有些人可能會恢復得快一些，有 些人慢一些，如果42天后去體檢，身體許多器官並未得到完全恢復，還是得延長休養時間的，畢竟身體最重要。

另外，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復的基本時間也是6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6～8周的時間。總體來看，產後42天月子是有根據的。

不管是傳統的30天還是新式的42天，都以產婦的身體恢復程度作為判斷標準，要把身體完全調理到未懷孕前的狀態。出了月子也先不要做繁重家務活，循序漸進地去恢復以前的生活節奏，希望家屬積極配合照顧好產婦，不要落下任何毛病。