-
1 # 陽光溫熱54096
-
2 # 紫竹飛宇
夜驚的原因是什麼?
寶寶夜驚可能是由於睡眠時中樞神經系統的過度警覺所致,由於中樞神經系統發育不完善,所以調節睡眠和清醒的功能也欠發達,容易出現夜驚。一些孩子的夜驚還有遺傳傾向,大約80%的夜驚兒童有家族史,即有的家族成員小時候也發生過夜驚或夢遊。
以下的兒童也容易出現夜驚的症狀:
1. 過分疲勞或疾病、壓力過大
2.服用了一些新的藥物
3.睡眠的環境有所變化
大多數的孩子隨著年齡的增長、神經系統的成熟,夜驚會逐漸消失。
如何應對孩子的夜驚?
大多數父母不知如何來應對和安慰夜驚的孩子,所以常常覺得苦惱而無助。實際上,最好的應對夜驚的措施是耐心的等待,並確保孩子發生夜驚時的安全。大多數孩子幾分鐘後都能自己平靜下來重新入睡。
家長們還應注意的是:不要喚醒夜驚的孩子。如果強行喚醒了孩子,他們常常被搞得弄不清所以然,而且需要更長的時間再次入睡。
治療夜驚雖然沒有的特殊手段,但是作為家長您應幫助孩子努力做到以下幾點:
1.緩解孩子的壓力
2.建立有規律的睡眠時間,並努力堅持下去。
3.確保您的孩子有足夠的睡眠時間
4.不要等孩子非常疲勞後再入睡,也不能睡得太晚。
瞭解了夜驚後您就不會那麼焦慮了,而且您自己的睡眠質量也會有所提高。不過如果孩子的夜驚發生得過於頻繁,那就應該帶孩子去專科醫院就診。
-
3 # 知味問食
你好,出現嬰兒夜驚這種情況,需要引起家長的注意,這是需要治療的。
兒童夜驚症屬於一種睡眠障礙,生理因素和心理因素都可能是導致夜驚出現的原因。兒童在入睡後突然坐起、尖叫、哭喊、雙目睜大直視,有的還自言自語,別人卻聽不懂他在說什麼,有的孩子會用手摸著嘴,或者手到處亂指,有的孩子甚至下床行走,神情十分緊張、恐懼,而且呼吸急促、心跳加快、面色蒼白、出汗,但對周遭事物毫無反應,數分鐘後緩解,繼續入睡。這種發作即夜驚,若經常出現又稱夜驚症。
夜驚常見於兒童,多在入睡後15~30分鐘出現。兒童在睡眠中突然哭喊、驚叫,兩眼直視或緊閉,手足亂動,有時從床上坐起或跳至地上。表現極大恐懼、出汗、呼吸急促,心率加快,其內容往往反映過去恐懼的情感體驗。搖喊下需經幾分鐘才能喚醒,如未被喚醒,則次日晨對發作情況不能回憶,一般發作持續20秒左右。
夜驚多見於4~10歲的兒童,青春期則消失。一般在過度疲勞或應激時可誘發,保持足夠的睡眠,可使情況好轉。
兒童時期的神經、大腦發育尚未健全。中樞神經系統的抑制部分,尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟,對孩子的睡眠都會有一定的影響。對孩子的發育是很嚴重影響的,所以出現這種情況是需要治療的。
那麼一般常見的治療方法有哪些呢? 下面我簡單的蒐集了幾種供你參考:
1、辨證施治
脾虛的患兒可服用小建中湯、四君子湯等健脾之劑;內有積熱或驚恐傷神的患兒,可口服小兒七珍丸。
2、飲食調理
多食麻山藥粥及蔬菜水果,少食肥甘厚膩之品,晚餐不能過飽,飲食要規律。
3、捏脊療法
首先患兒俯臥,撩起上衣,露出整個腰背,施術者先以溫暖兩手在患兒背部上下按摩數遍,使肌肉放鬆,然後兩手半握拳,施術時從患兒尾椎下的長強穴開始,用拇指撓側緣頂住面板,食、中指前按,3指同時用力,一起將長強穴的面板捏拿起來,然後沿著督脈自下而上,左右兩手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的先後順序,自尾椎下的長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴,此為一遍,一般每捏三下將脊背面板提一下,如此反覆6遍,2周為1個療程。
回覆列表
寶寶出生以後,如果在睡覺的時候出現夜驚的現象,或怕聲音的這種情況,主要是由於寶寶剛出生對外界的環境還不適應,也有可能是身體缺乏鈣元素引起的,可以適當補充鈣元素,也可適當口服維生素ad滴劑來進行預防治療,還可適當的抱著孩子到戶外多曬曬太陽,讓孩子接受紫外線,促進身體的吸收。