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1 # 和風從雲
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2 # 咚咚咚了
孕婦進入八個月的時候,已經到了孕晚期,其實大多數人到了7個月的時候已經是孕晚期了。
孕晚期的特點就是很明顯的覺得很累很累,這種累一般是身體和精神上的,這時候家人應該多關心關心,家人,特別是孩子爸的關心,是掙不完的,而老婆只有一個哦!
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3 # 達令育兒
在懷孕的十個月時間了,隨著胎兒的長大,每個月孕媽都會有不同的不適。有些不適是正常的,有些不適需要去看醫生。尤其在孕晚期8月份,很多不適就加重了,而且全身的不舒服,雖然很小心不幹活,總是臥床休息也不能緩解,如腰背痠疼,感覺睏倦,乏力,是什麼原因造成的?
在孕8月時候,孕媽的體重大約增加了10千克,孕媽的腹部已經高高隆起,雙眼已經看不見腳尖了,行動是越來越不便。每個孕媽的腹部前就相當與掛一個20斤的大球,為了保持平衡,需要上身盡力後仰,勢必增加腰背部的受力情況,引起腰背部的勞累。我們不是有一句老話嗎:遠路沒輕重。同樣,長時間的在腹部託運著還在不斷增重增大的胎兒和子宮,孕媽媽的腰部和脊柱椎會非常疲勞,尤其是腰椎的變形也會引起腰痠和背部不適,引起痠痛,時間就久就累了。
孕媽體重增加的大部分是子宮以及胎兒以及附屬器官和物質的重量。這些重量集中在孕媽的腹腔內。有四條子宮韌帶牽拉著,他們盡力穩定著不斷增大重量和體積的子宮的平衡。它們的牽拉和膨大子宮壓迫腹腔周圍區域性血管和神經,影響到血液供應和神經系統也會引起腰痠以及背部不舒服。
孕媽攝入營養不足,由於孕後期,子宮底部上升,擠壓到胃腸,使消化功能減弱,食量減少,加上胎兒這時候也需要大量的能量和營養物質,所以總會感覺到餓,使營養和能量不夠,也會覺得很累,很乏,沒有精神。多吃點,就有精神了。孕晚期的睡眠情況也不好,經常失眠,睡眠質量不佳也是睏乏的一個重要原因。
孕8月時候胎兒需要大量的鈣,如果孕媽攝入不足,就會從孕媽身體中抽走部分鈣元素保證胎兒的發育,從而使孕媽缺鈣,也會引起腰痠背痛等不適症狀。
孕晚期的時候要想緩解這種不適,可以採取少食多餐,補充營養,尤其是蛋白質,鈣鐵等維生素的攝取,保證營養的供應。在睡覺前喝杯牛奶,有助於睡眠,儘量左側臥,雙腿間夾上一個墊子枕頭一類的。
孕媽可以透過適度的活動來舒緩筋骨和關節,不要想著總躺著可以緩解,躺著是沒有用的,而且會加重。也可以適當的給腰背部進行按摩。避免搬運重的物品,也不要長時間的站立或者貓著腰幹活,給腰部加一個保暖帶,防止腰部受涼。在飲食中多補充一些含鈣豐富的食物,加強鈣的供應,也會緩解腰部不適,緩解乏力,疲倦等症狀。保持精神愉快,堅持倆個月你就見到寶寶了。
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孕婦進入八個月的時候,已經到了孕晚期,其實大多數人到了7個月的時候已經是孕晚期了。
孕晚期的特點就是很明顯的覺得很累很累,這種累一般是身體和精神上的。
身體上,排除一些病理性因素,比方說缺鈣或者是貧血,甲減,陰道炎等疾病都會導致感覺很累;排除這些,到後期胎兒越來越大,身子越來越重,腎也消耗的很多,所以很多人腰也會很累,就是那種能坐著不會站著,能躺著不會坐著的那種。
不光是累,後期還有各種不舒服的,尤其是八個多月的時候,孩子頭髮還是瘋長,也會有個階段特別噁心,和孕早期的噁心不一樣,這個噁心是吐不出來的那種乾嘔,反正很不舒服。
心理上因素是胎兒後期擔心會早產,或者臍帶繞頸,臍帶扭轉,越是到後期,有些人越是緊張,樓主就是這種,所以早早去醫院破腹產了,不過本人本來也是有免疫性的小毛病,不然醫生也不會給住院。
後期無論是心理上還是身體上,都要自己好好的調節,多給家裡人說說話,多讓家裡人疼一些,這個階段尤為重要,自己注意營養,飲食搭配得當,不能偏食也不能營養過剩,畢竟胎兒過大到時生的時候會很簡單。
孕晚期還要注意睡眠,儘量朝左睡,不要壓迫到胎兒,晚上睡好一些,把精神養足,前期一切準備就緒,後面生的時候才會更有力氣,也不會很害怕。
以上全部手打,望樓主一切好孕