看恐怖片和受驚嚇，都會迅速增加你的腎上腺素！

腎上腺素能加快心率和促進新陳代謝，進而更多的消耗熱量，可以減肥。當然這個不是說著玩的。威斯敏斯特大學對十個志願者做實驗，看恐怖電影90分鐘消耗的熱量相當於散步半小時消耗的熱量！

恐怖片會使血壓升高，脈搏加快，可能就對身體差或者心理素質差的人有不好的影響。

根據我看恐怖片的經驗來看的話，這個驚嚇並不是很好的事情。

一般情況的驚嚇，就是心臟的跳動突然加速，會全身的緊張，比一般的程度有點類似於有個人突然從門口面出來嚇你一跳的感覺，過幾分鐘可能就會好了，並不會造成太大的影響。

不過有些心臟不好的人，可能就會比較不幸了。

電影院有恐怖電影上映的時候一般都會註明心臟不好的人不建議觀看，還有就是遊樂場的有些高空專案也會提醒心臟不好的人不要遊玩，這個是因為心臟不好的話，如果突然收到太大的刺激，是真的可能會被嚇死的。高度緊張受驚嚇會導致心率加快，嚴重的情況下會導致心跳驟停。

這裡不是隨便說哦！！

2、大陸的《黑樓孤魂》在電影院的時候也曾經嚇死過一個人

3、《午夜兇鈴》在大陸版中有被刪掉的鏡頭。據說這個鏡頭嚇死過人。 貞子從電視爬出把龍司嚇死後其實還有一個鏡頭，這個鏡頭也許由於過於恐怖了所以被剪掉了。這個鏡頭是這樣的:貞子嚇死龍以後，臉慢慢的轉想電視機(注意，不是電影裡的電視機，而是你的電視機!!!)，然後慢慢的對著鏡頭走了過來，伸出手，從你的電視裡爬出來。這時，因為日本導演運用了電影畫面特級，你會看到，貞子的手像是真的從你的電視裡伸了出來一樣，這才是午夜兄鈴第一部最恐怖的，不過由於我們看到的是刪減版的，所以可能有些人不會覺得怎麼樣。

其實我以前還是挺喜歡看恐怖片的，現在的話，不知道是不是因為人老了，心臟不好了，看的比較少了，有些時候看著看著，也會覺得有點怕怕的，上廁所的時候真的會想會不會有隻手伸出來，或者晚上也不是很敢照鏡子，就怕突然多出一個人來。

其實無論是恐怖也好，喜劇也好，戰爭片也好，都是娛樂消遣的方式，如果這個方式讓你覺得不舒服，不放鬆了，那就更換一個方式，人活著，要開心才行。

看恐怖片對心藏有傷害嗎？對於一些人有，對於一些人沒有，一般情況下沒有器質性疾病，都可以透過一些視線轉移的方式來調整！所以一個正常的人是沒什麼問題的

人的身體本身就是一個系統！有人喜歡當作一個整體看，但是更多的時候我們該把它作為系統來看，而系統就是講究平衡！只要在平衡範圍內都是正常的，所以恐怖片和驚嚇都不會對心臟有影響，當然談到平衡，就需要注意不能讓自己陷入不停或者高頻率的驚嚇與恐怖當中！

恐怖片之所以被接受，並沒有那麼普遍的讓人有驚嚇感，因為看之前就知道是恐怖片，在內心會有一些準備！所以你受到強烈驚嚇的可能性也就很低了！而在我看來生活最怕的是無感，偶爾看看恐怖片也是對身體的一個刺激性調節！別說是恐怖片和驚嚇會讓心臟加快跳動，即使碰到喜歡的物件也會心動，那也是一種身體需求

驚嚇很可怕嗎，醫生也會嚇病人吧！一件很小的事都會被誇大，動不動就讓你去檢查，有沒有考慮到你會被嚇到，所以說只要不是有先天性疾病或是置於持續恐怖中，對心臟沒什麼影響！當然如果考慮到不適應可以選擇轉移視線或者乾脆不看恐怖片或者提醒身邊人注意就是了！

曾經非常迷戀看恐怖片，比起一些婆婆媽媽的愛情片之類，恐怖片更能滿足我們的各種感官刺激和好奇心理。看恐怖片時常常會置身於其中的恐怖情節中，出現一系列的生理變化，心跳加快，呼吸加速，緊張，害怕，出汗等現象。如果有心臟上的毛病，看恐怖片的話容易造成心臟問題的發作，對心臟很不利。我們也聽說過一些例子，一心臟病患者在電影院看恐怖片，導致心臟病發作而死亡。當看恐怖片的時候，應注意根據自身的情況來看。如果有身體不適，要即使注意緩解。如果是有心臟病者，最好不要選擇看較恐怖的片子，或者身邊要有人的陪伴，以防萬一。