有些腎友，即使進入透析治療，仍然會重點關注自己的血肌酐值。事實上，透析後血肌酐的高低已經沒有那麼重要，反而有些指標更需要關注，比如白蛋白、血磷、iPTH等。
因為其與併發症的發生密切相關，更是影響腎友生活質量及生存時間的主要因素，比如以下這些：
便秘
統計顯示，超過70%的透析腎友合併有便秘，尤其是老年及糖尿病腎病的透析患者更加明顯。
這不僅影響患者的心理狀況、食慾、睡眠等，還可能造成心臟功能紊亂等嚴重併發症，危及生命。
往往合併有便秘的腎友，腸道排洩毒素的途徑受阻，最直接的影響則是造成血鉀、血磷等指標控制不良。
那麼，該如何糾正便秘？建議大家：
● 降低超濾量或無超濾透析
● 調整膳食結構，增加膳食纖維攝入
● 調整心理狀態，養成良好的排便習慣
● 規律有氧運動（如慢跑、騎車），可增加胃腸蠕動、加強消化
● 必要時使用藥物，也可長期服用益生菌
心血管併發症
心血管疾病是透析腎友的主要併發症，也是慢性腎臟病和透析患者最大的致死及致殘原因。
由於高血壓、甲狀旁腺功能亢進、腎性貧血、炎症、營養不良等因素的影響，腎病患者會提早或加速發生心血管疾病。
正因此，及早預防或糾正心血管疾病，非常重要。你可以這麼做：
● 控制飲食，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油
● 規律有氧運動，保證充足的睡眠
● 控制好相關併發症，如甲旁亢、高血壓等
● 調整心態，保持心情舒暢
腎性骨病
隨著中國透析人群增加、透析技術進步，透析患者的壽命隨之延長，腎性骨病的發病率也越來越高。
而腎性骨病的危害大、發病機制複雜、治療存在難度，因此早期的預防及治療也非常關鍵。
● 結合低磷飲食、降磷藥物和透析，共同維持血磷穩定
● 存在低鈣血癥時，常規補充鈣劑
● 根據血鈣、血磷、iPTH結果使用活性維生素D和擬鈣劑
● 嚴重的甲旁亢，使用藥物治療無效時，考慮進行甲狀旁腺切除
● 豐富透析方式，比如血液透析濾過、血液灌流等
營養不良
終末期腎病患者營養不良的發生率高，且與患者預後及病死率密切相關，但臨床上營養不良常常被忽視。
如何做到營養充足，這裡有幾個關鍵：
● 保證蛋白質及能量攝入，是糾正營養不良的基礎
● 做到透析充分，可有利於營養攝入
● 重視心理管理，擺脫抑鬱、易怒等不良情緒，積極參加工作和社會活動
● 儘早發現並積極治療慢性炎症狀態
● 糾正貧血，EPO的使用能夠改善營養狀況，提高生活質量
不安腿綜合徵
不安腿綜合徵，表現為總想活動來緩解腿部的不適，夜間入睡呈臥位時更加明顯，會導致生活及睡眠質量大大降低。因此，腎友多會為此而煩躁。
但不安腿綜合徵的發病機制未完全明確，例如尿毒症毒素蓄積、營養不良、貧血、繼發性甲狀旁腺功能亢進及神經損傷等，都是可能的發病原因。
因此，也需要全面的應對方法來糾正，比如：
● 豐富透析方式，聯合血液灌流和高通量透析
● 補充維生素B、C、E，也可嘗試甲鈷胺
● 必要時使用左旋多巴、加巴噴丁等藥物；如果有鐵缺乏，應常規補鐵
● 減少白天睡眠，避免咖啡、濃茶等興奮飲品
● 調整尿毒症骨代謝異常
對於透析的腎友來說，預防及治療各個併發症才是延長透析時間及改善生活質量的關鍵。
建議收藏本文，以備不時之需！
有些腎友，即使進入透析治療，仍然會重點關注自己的血肌酐值。事實上，透析後血肌酐的高低已經沒有那麼重要，反而有些指標更需要關注，比如白蛋白、血磷、iPTH等。
因為其與併發症的發生密切相關，更是影響腎友生活質量及生存時間的主要因素，比如以下這些：
便秘
統計顯示，超過70%的透析腎友合併有便秘，尤其是老年及糖尿病腎病的透析患者更加明顯。
這不僅影響患者的心理狀況、食慾、睡眠等，還可能造成心臟功能紊亂等嚴重併發症，危及生命。
往往合併有便秘的腎友，腸道排洩毒素的途徑受阻，最直接的影響則是造成血鉀、血磷等指標控制不良。
那麼，該如何糾正便秘？建議大家：
● 降低超濾量或無超濾透析
● 調整膳食結構，增加膳食纖維攝入
● 調整心理狀態，養成良好的排便習慣
● 規律有氧運動（如慢跑、騎車），可增加胃腸蠕動、加強消化
● 必要時使用藥物，也可長期服用益生菌
心血管併發症
心血管疾病是透析腎友的主要併發症，也是慢性腎臟病和透析患者最大的致死及致殘原因。
由於高血壓、甲狀旁腺功能亢進、腎性貧血、炎症、營養不良等因素的影響，腎病患者會提早或加速發生心血管疾病。
正因此，及早預防或糾正心血管疾病，非常重要。你可以這麼做：
● 控制飲食，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油
● 規律有氧運動，保證充足的睡眠
● 控制好相關併發症，如甲旁亢、高血壓等
● 調整心態，保持心情舒暢
腎性骨病
隨著中國透析人群增加、透析技術進步，透析患者的壽命隨之延長，腎性骨病的發病率也越來越高。
而腎性骨病的危害大、發病機制複雜、治療存在難度，因此早期的預防及治療也非常關鍵。
● 結合低磷飲食、降磷藥物和透析，共同維持血磷穩定
● 存在低鈣血癥時，常規補充鈣劑
● 根據血鈣、血磷、iPTH結果使用活性維生素D和擬鈣劑
● 嚴重的甲旁亢，使用藥物治療無效時，考慮進行甲狀旁腺切除
● 豐富透析方式，比如血液透析濾過、血液灌流等
營養不良
終末期腎病患者營養不良的發生率高，且與患者預後及病死率密切相關，但臨床上營養不良常常被忽視。
如何做到營養充足，這裡有幾個關鍵：
● 保證蛋白質及能量攝入，是糾正營養不良的基礎
● 做到透析充分，可有利於營養攝入
● 重視心理管理，擺脫抑鬱、易怒等不良情緒，積極參加工作和社會活動
● 儘早發現並積極治療慢性炎症狀態
● 糾正貧血，EPO的使用能夠改善營養狀況，提高生活質量
不安腿綜合徵
不安腿綜合徵，表現為總想活動來緩解腿部的不適，夜間入睡呈臥位時更加明顯，會導致生活及睡眠質量大大降低。因此，腎友多會為此而煩躁。
但不安腿綜合徵的發病機制未完全明確，例如尿毒症毒素蓄積、營養不良、貧血、繼發性甲狀旁腺功能亢進及神經損傷等，都是可能的發病原因。
因此，也需要全面的應對方法來糾正，比如：
● 豐富透析方式，聯合血液灌流和高通量透析
● 補充維生素B、C、E，也可嘗試甲鈷胺
● 必要時使用左旋多巴、加巴噴丁等藥物；如果有鐵缺乏，應常規補鐵
● 減少白天睡眠，避免咖啡、濃茶等興奮飲品
● 調整尿毒症骨代謝異常
對於透析的腎友來說，預防及治療各個併發症才是延長透析時間及改善生活質量的關鍵。
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