首頁>Club>
5
回覆列表
  • 1 # mikedc

    現在不少人在工作時間久了以後就會發現自己渾身沒有力氣,雙腿經常發軟,這時 候MM就想知道是什麼原因造成的這種現象。專家表示造成腰膝痠軟無力的原因是有很多種的,如果您想了解這些原因的話,建議您接著往下看。必要的時候要熟悉這方面的內容,以防不時之需。

    1.腎虛:小腿部酸脹無力,中醫認為腎虛導致,伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力,雙腿發沉,腎精不足而引起發酸,血液執行不暢引起發漲,而血液執行不暢則導致血瘀。

    2.腰間盤突出:腰間盤突出壓迫神經根,容易導致小腿出現麻木酸脹的感覺。

    3.久坐:辦公室工作人員久坐,影響下半身血液迴圈,容易出現小腿部酸脹無力的情況。

    4.不當運動:不恰當運動後,也會出現腿痠的症狀,如短時間運動強度過大等,嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。

    5. 靜脈曲張:靜脈曲張一般經歷10多年的病程後,會逐步造成酸脹無力等情況出現。

    6.缺鈣:缺鈣也可能引起小腿部酸脹無力,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物,尤其是懷孕的孕婦,十分容易因為缺鈣而出現小腿部酸脹無力。

    除了以上的原因,小腿部酸脹無力也可能是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的,可以看看睡覺時腿部血液是否暢通,有沒有被壓迫,或者浮腫。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 最近想入華為mate30 pro,可是P40快要上了,我要等等看嗎?