一句話對症下藥，找出溝通障礙產生的原因，理性分析，找出解決的辦法。

不知道你具體是何種障礙，無法給予具體的解釋。

周圍也不少這樣的人，思想固化，固執，甚至偏見，難以溝通，不願接受新鮮事物，我認為可以從以下三點學著改變。

1、多學習，時代是往前走的，思想觀念需順勢而為，學習新的社交，新的液態，新的規則，新的文化，做到與時俱進，

2、多包容，周圍不少同事，思想觀念固化，講話南轅北轍，不著調顯得格格不入。如移動支付，網上約車，網購外賣，網際網路創業等不以為然。新的潮流引新的思潮，我們需要包容它，利用它，不要背道而馳。

3、多融入，人是群體動物，自出身後都只是個體，每一個人都願意，及需要人際交往立之於世。我們需要融入。交流，及分享。多學人家長處，不吝讚美之詞，取其之長補已之短，做到吃虧是福，關係鬆弛有度。多學習充實自己，肯付出，提高說話水平，及人際交流方式方法，提高智商及情商。交往起就容易多了。

本人溝通與社會交往存在很大的問題，該怎麼辦？

不善於交往的人，存在交往恐懼症。害怕說錯話得罪人，或怕人笑話。

我覺得你首先應當立足於，做好本職工作，把自己生活搞好，做到與人交往不要佔人家便宜，更不能開玩笑，因為你把握不好尺度，不知後果是什麼結果。平時交往保持基本禮貌，分清長幼尊卑。光明正大做事，不卑不亢與人交往。堂堂正正做事情，別人也會尊重你，也會對你很友好。

所以先求自律，下一步可擴大交際範圍。你應牢記這樣一句話“處處留心皆學問，人情煉達即文章”。要做個有心人，隨時隨地可以學習知識，三人行必有我師，向身邊人學習，看看人家是怎樣為人處世說話的，這是活的教材，也可以看電視電影，那些經典的對話臺詞是最好的範本。不要有心理壓力，只要你出發點是正確的，講出來的話應當沒問題，這叫“腹有詩書氣自華”。

所以樹立高尚的人生觀，才是團結朋友，和諧社會的關鍵所在。人品高尚的人是“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”的人，自會有聲望和粉絲。

下面以“交際”為題，作詩與友共討。

交際

七言詩

人生交際最難免，

低頭不見抬頭觀。

微笑春風和昫面，

親切相悅與交談。

基本禮貌要緊記，

和言悅色是關鍵。

凡事首先細思量，

不可唐突驚人言。

交往不熟莫玩笑，

好友之間幽默點。

交際目標和諧處，

踏實做人品立先。

桃李不言下成蹊，

聖賢之士人敬憐。

交際能力可修煉，

四海良朋千友山。

一，多學習他人交往的方法。

二，多看看交往的文章。

三，多參與社會上的各種好活動。

四，多交流人們感興趣的問題。

五，多組織公益活動。

六，多幫助解決和棘手問題。

七，多參加娛樂活動。

八，多發表有主見的有益文章。

九，多接觸同事之間的來往。

十，多瞭解他人的溝通渠道。

十一，除掉自己害羞，靦腆，沉默，猜疑心理。

十二，發揚活潑，大方，敢言，交流，主動，溝通，才能達到讓人認可自己滿意的效應效果。

溝通和社會交往存在很大問題是自己對自己的認知，對自己的認知來自別人的評論和溝通，也就是說社會是一面鏡子！我認為你對自己的這種認知解決辦法是埋頭學習改變自己，經濟上也得到增加，先別看鏡子裡的自己，等你自己知識豐富了，經濟增長了，也就是強大了再看鏡子裡的時候就不是溝通和社會交往有問題了，因為有句俗語“人敬有的，狗咬醜的”所以你說的溝通和社會交往有問題問題就是你太窮了！

在當今社會上與人交往(際)，怎樣才能使他人喜歡你呢?1、有說書藝人般口才；2、相聲演員般幽默；3、小說般戲劇衝突；4、電影故事般懸念；5、彬彬有禮般熱情待人；6、最好有相當的經濟作後盾。