遛狗時間太少的話狗狗運動量不達標會造成骨骼發育不良的情況 尤其大型犬更要注意 狗狗運動量不達標 多餘精力沒辦法釋放就會有拆家的舉動 多遛狗 第一對於狗狗生長髮育有很大好處 也可以預防肥胖等問題 第二可以讓狗狗社會化 不會出現攻擊性行為 建議儘量多留點時間帶狗狗出去走動

近年來，越來越多的上班族和學生黨加入了養寵的行列，但是他們由於工作或學習的原因，並不能保證寵物的外出運動時間，甚至一些寵友認為毛孩子在家裡活動活動就算是做運動了，其實這是錯誤的。

事實上狗狗比人更需要外出運動，特別是工作犬如雪橇犬、金毛、拉布拉多等運動量要遠遠高於小型犬，長期缺乏外出運動的狗狗，更容易導致後腿髖關節發育不良，走路呈現外八字，嚴重的會出現肌肉萎縮等疾病。

今天我們就來聊聊狗狗缺乏運動的後果：

超重

狗狗的新陳代謝比人要旺盛很多，研究表明，長期缺乏運動或者運動時間不規律的狗狗更容易得肥胖症，進而引發一系列的心血管疾病。和人一樣，運動是保持狗狗健康的體重的最好的途徑。

拆家

遛狗最基礎的作用是讓狗狗充分得到運動量，從而發洩旺盛的精力。如果狗狗精力非常旺盛，但主人又沒時間遛狗，那麼這隻狗狗肯定會拆家。

過度吠叫

這和“拆家”是一個道理，狗和我們交流感情的方式只有這麼多，無聊會讓狗狗把自己的情緒通過吠叫釋放出來或者吸引鏟屎官們的注意，告訴我們它想出去玩。

焦慮不安

狗狗本性喜歡空曠，喜歡奔跑。而人類居住的樓房會讓狗狗難以適應，長時間將狗狗關在狹小空間裡，會造成狗狗焦慮的情緒。

這個需要具體問題具體分析。因為狗有很多種，需要具體到某一犬種，而且就算是同一品種的狗，在不同的年齡段需要遛狗的時間也並不是一樣的。

首先，並不是所有的狗都是需要（經常）遛的。鬥牛犬與吉娃娃等四肢短波、運動能力差的犬種並不需要大量的運動，在室內就已經足夠——但是有條件的話可以帶它們出去散散步，畢竟草地空氣更好，適當的運動也能強身健體，增加狗子的肌肉量。

第二、幼犬不建議遛。在疫苗沒有打完之前，不建議帶幼犬出門，這樣會增加它們感染的危險。

第三、老年犬不建議經常遛。年老力衰之時儲存體力才是最重要的，這在所有生物中都是統一的。

第四、除開上述幾種情況，其他犬種遛狗時間太少有危害有很多。簡單總結如下：

①運動得不到發洩的狗子會將精力轉移到傢俱，直接表現為拆家，拆它們能看到的一切東西。

②發胖。這個相信不難理解，吃得多，又不運動，人都會像豬一樣，更不用說狗了。

親，作為鏟屎官每天遛狗是我們的日常了，但是具體溜多長時間？怎麼溜？還是有說道的。

第一就是溜多長時間的問題，並不是所有狗子都一樣，根據狗狗的品種來劃分，大概歸為三種：高運動量，中運動量，低運動量。

首先說一點，狗狗的運動量和體型沒有太大關係哦！主要還是看品種和功能區分的！

高運動量：每天60到120分鐘，

狩獵犬：金毛、拉布拉多、可卡犬、史賓格等

工作犬：哈士奇、薩摩耶、拳師、杜賓、鬥牛、秋田、羅威納、標準雪納瑞、巨型雪納瑞等；

牧羊犬：德牧、柯基、邊牧、各種牧羊犬、各種牧牛犬等！

中等運動量：每天60-90分鐘，

這個運動量主要是一些梗，貝靈頓梗，牛頭梗，約克夏，西部高地白梗等等。

這裡有兩種，第一就是一些短鼻犬，比如八哥，法鬥，英鬥等等，因為鼻腔短小，散熱能力不強，所以運動量要求不高。天熱的時候還容易中暑，所以基本上半小時到一小時就夠，夏天基本半小時足夠了。（段鼻犬部分不會游泳，鏟屎的需要注意哦）

說到遛狗時間長短問題，養狗十年的英姐有話說。

第一，遛狗時間太少，狗狗會變的慵懶，而且會長胖，危害狗狗的健康。

狗狗天性喜動，特別是沒有進入老年期的狗狗，需要一定的運動量。我家都是小體型狗狗，上班忙碌的日子，一天至少早晚兩次遛遛，每次半個小時左右。休息在家的時候，每天拉出去三到四次，每次十五分鐘左右。

家裡大狗子Mary，已經是老年犬，不喜動，不願多走路。天氣不好或者高溫的時候，帶它出門遛遛，它解決好大小便，自己不想走路了，就往家拽。天氣特別好，不冷不熱的時候，它想多玩一會。我說：“Mary呀，回家嗎？”它總是抬頭看看我，繼續朝回家的反向走。我就明白，得多陪它走走了。一切遵照它的意願去行。

養狗這多年，英姐工作再忙再累，不管颳風下雨還是豔陽高照，不管是清晨還是夜晚，從未間斷遛狗。

特別是這兩年，大狗子漸漸老去，不能多走。而二狗子三狗子精力還比較旺盛，只好抽空帶二狗子三狗子出去溜達久一點。沒有其他的期望，就是希望它們能得到健康快樂的生活方式，遠離疾病，陪伴我久一些。

第二，遛狗時間太少，狗狗旺盛的精力得不到及時合理的宣洩，拆家幹壞事在所難免。

青春期的狗狗，精力充沛，又是好奇寶寶。估計養狗狗的都有過下班回到家，看到全屋一片狼藉的慘狀吧？而且，做壞事的那個毛娃子，在你還沒有發問前，可能已經可憐巴巴的四腿朝天，翻出小肚皮，向你撒嬌賣萌的，你還好意思凶它打它啊？

想到我家二狗子德華以前幹過的壞事，可謂是罄竹難書啊。只要我不在家，人家在家裡就瘋狂嗨皮。要麼跳上我的床開pary，要麼扯出窩裡的鋪蓋與食盆，要麼到處大小便，要麼翻垃圾桶，要麼把廁紙撕扯的遍地開花……記得有兩次，它竟然夠到了放在高處的袋裝的麵粉，散滿客廳，它自己滿臉滿身糊了個遍。讓我哭笑不得。

不知道它怎麼那麼有精力。最好的辦法就是，拉出去，遛遛唄。而且它出去玩，時間短了還不行。一個小時，差不多吧。回到家，喝水吃飯，倒頭就睡。至少兩三個小時內，沒有那麼調皮搗蛋了。

第三，遛狗時間太少，狗狗沒有社交的機會，容易封閉抑鬱，性格多變。

狗狗也需要社交。出門遛遛，結交不同的狗子，成為一起成長的小夥伴，度過幸福快樂的狗生。

記得大狗子Mary小時候最喜歡找鄰居家的小狗樂樂玩了。它們年紀相仿，都是串串，體型偏小，特別投緣。第一次見到，就嬉鬧玩耍在一起，難捨難分。從此以後，每天不是樂樂隨主人來我家找它，就是我拉著Mary去找樂樂。兩小隻，在無人的草坪上你追我趕，樂此不疲，玩到實在跑不動了，才依依不捨地各回各家。第二天，繼續。

後來，樂樂被偷。我們買房搬家，Mary剛換新環境，不敢與其他狗子靠近，抑鬱了幾個月。不喜歡出去遛遛，在家整日趴在窩裡，對我們不理不睬的，時常嘆息。直到二狗子德華到來，大狗子的抑鬱才不治而愈。它們在家一起玩耍，出門一起奔跑，快樂著成長生活著。

英姐以為，養狗之前，還是考慮成熟最好。有沒有足夠的時間陪伴與遛遛，有沒有足夠的耐心與愛心，陪伴它們一直到老。一旦養了它們，敬請不離不棄，多些憐憫，多些善待，多些關愛。還請大家文明養犬，不影響他人的生活與環境。

遛狗時間少，狗狗會不開心的喲。長期在室內，狹小的空間，相對閉塞的環境，對狗狗的心情和智力都會有所影響，容易抑鬱，影響食慾和毛。建議最好每週遛狗一次，增加與外界的接觸，這樣才利於狗狗的成長。

狗狗溜得太少，會得抑鬱證，半夜亂叫，對外界產生敵意。長期下去對人攻擊可能性變大。建議每天擠出30-60分鐘溜狗。

對於戶外活動來說，犬隻的品種不同所對應的基礎運動量也不同，例如我養的是比熊犬它的最小運動量是半個小時，如果遇到特殊時期比如今年的新冠狀病毒，不能外出就可以在家裡和寵物玩一會兒，

我家的狗狗是泰迪，小型的～基本上在院子裡溜溜就可以了～在家它會讓你給它扔兔子玩，把自己跑的呼哧呼哧的～大狗就不行了，每天必須要拉出去溜～因為體型大，在家裡活動不開，吃的又多，不溜的話家裡就別想消停～不是亂咬東西，就給你亂叫

遛狗時間太少，你和狗都會長胖的，這個是經驗之談

我最開始喜歡狗沒有下決心養，後來是發現長時間面對電腦實在是缺乏運動，才想起來養了我最喜歡的阿拉斯加雪橇犬作為寵物，以前每天早上，中午都會遛狗半個小時。晚上遛狗2個小時，這樣整個人都比較輕鬆，自己也得到了放鬆。現在工作忙了，太懶了，遛狗的工作就交給家人來做，自己做的少了，感覺缺少了很多樂趣，並且連自己唯一的運動機會也沒有了。長胖危機啊！

其實在我們國內還好，沒有多少法律規定和管理。別說沒有遛狗了，即使反虐待都沒有。如果在德國有明文規定，狗主人需要抽出一定的時間陪狗狗，比如主人出門要帶上狗，不能單獨讓狗在家3小時以上，一天要遛3次，每次不低於1小時，如果很長時間不遛狗，就會有人給你投訴到動物保護組織，有些有錢沒時間遛狗的主人，就會請專門遛狗的人，一小時10歐左右。這也是狗狗做的一點小貢獻，創一份新的工作崗位。

如果長時間不遛狗，其實有很多狗的精力旺盛運動能力強，上時間的遛狗會減少他們的焦慮，消耗他們旺盛的經歷。讓他們更加安靜，不會煩躁。