懷孕期間患有妊高症和糖尿病，如果不注意孕期保健，對孕婦和胎兒都有較大的危害。妊娠期孕婦有血壓高血糖高的現象，大多數時候最大的原因是孕婦年齡偏大了，這兩種妊娠期疾病一般都發生在年齡34歲以上的婦女，很少有30歲以下的育齡婦女在孕期同時患上這兩種妊娠期疾病。孕期患上高血壓除了與孕婦年齡有關外，也與孕期營養攝取有關，孕婦體內缺乏蛋白質和鈣鐵鋅鎂的情況下，患上孕期高血壓的機率大大增加。而孕期患有糖尿病的，發生妊娠期高血壓的風險又明顯增大。因此，孕期要避免妊娠期高血壓首先就是要控制好血糖。

孕期血糖的管理要從飲食開始，既要營養充足，又要營養均衡合理，還要控制含糖量高的食物攝入。很多時候都有吃甜食能使心情舒暢的說法，因此孕期血糖高，也會受到情緒的影響。當孕婦心情鬱悶、緊張、焦慮不安時，血糖值絕對比孕期心情平和的孕婦高不少。當然了，心情並不是絕對的導致孕期血糖高的因素，只是說心情不好會影響孕期血糖值。實際上孕婦患有妊娠期糖尿病與孕婦年齡偏大、飲食結構不合理、暴飲暴食後孕期體重上升過快使得孕婦體重超標、還有家族有糖尿病史等。在這些因素的影響下，心情只是引起血糖值不穩定的一個因素。

所以孕期患有妊娠高血壓和糖尿病的孕婦，並不是心情帶來的疾病，而是孕期有種種的綜合原因造成的。但是孕期心情好壞對孕婦自身健康和胎兒情況都有一定影響，心情平和舒暢，孕婦健康有保障得多，胎兒發育也會良好。心情不好，不管是因此影響吃不下睡不好還是暴飲暴食，都對孕期營養攝取有影響。營養受到影響後自然也就直接影響到了胎兒的生長髮育了。所以，雖然不是心情導致孕期血糖升高，卻不能否認心情舒暢對孕婦和胎兒確實會有很多好處。

孕期妊高症和糖尿病，和情緒關係不大。

更多的是自身的飲食問題，如果本身就喜歡重口味，高油，高糖，飲食結構不均衡就容易導致，也與自身體重有關，本身體重偏胖更容易發生，也有可能是因為懷孕後為了一人吃兩人補的心態多吃以為能夠更營養，導致攝入營養過剩，發生胰島素抵抗，糖尿病等情況！

孕期飲食：

蔬菜500克左右，

主食粗糧250-400克，比例在1:1較好，避免只吃精細的米飯，麵條，需增加粗雜糧、薯類等食物（黑米、紅米、小米、紅薯、南瓜、玉米紅豆等），這些食物可以避免血糖波動太大導致脂肪囤積，也避免糖尿病加重。

攝入優質蛋白質（魚蝦肉蛋奶豆等）

水果250克左右（太多也容易影響血糖）

喝水1600毫升

每餐飲食需均衡，營養

烹飪方式，蒸，燉，拌，煮等方式，儘量減少紅燒，油炸等，需少油，少鹽（清淡可以避免血壓過高）

孕婦患有妊高症和糖尿病，是比較危險的。女性在懷孕期間有可能會出現妊娠高血壓，妊娠高血壓多發生孕24周到產後兩週，主要的臨床表現為高血壓，水腫，蛋白尿，嚴重時會出現抽風，昏迷而威脅母子生命。

孕婦患有高血壓，同時也患有糖尿病，會加重孕婦的危險性，糖尿病孕婦的胎嬰畸形發生率較一般人高達2-3倍。糖尿病孕婦產巨大兒的發生率是一般孕婦的10倍。妊娠期及分娩前24小時尿酮體陽性者可影響嬰兒智力。由此可見，孕婦患了糖尿病和高血壓對母體和胎兒的危害是很大的。

那麼血糖高於心情有關係嗎？

糖尿病的發病病理是，體內胰島素的分泌不足或相對不足，胰島素的分泌受內分泌激素和血糖等因素的調節，也受自主神經功能的影響。

當人們處於緊張，焦慮，恐懼等情緒時，交感神經興奮，直接抑制胰島素分泌，交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，間接抑制胰島素分泌。

並不是所有的人不良情緒都會誘發糖尿病。情緒因素影響胰島素分泌的情況，與中老年人最為明顯。另外也不是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有不良情緒長期或反覆存在，才可能誘發糖尿病。因此，糖尿病患者要學會樂觀積極的對待生活，這是控制血糖的關鍵。一旦出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，應及時找專科醫生就診，避免加重病情，家屬也要多加疏導，鼓勵，安慰並理解患者，幫助患者樹立信心。