大多數哺乳期的媽媽在哺乳期都還沒有恢復正常的月經來潮，很多媽媽就會以為沒有來月經就不會懷孕，常常忽略了避孕，不知覺中就會在哺乳期時懷上孩子。實際上，哺乳期雖然月經沒有恢復，卻很有可能卵巢已經恢復了排卵，同房後會懷孕完全是可能的，也是正常的。

孕婦生產後三個月基本上卵巢就能完全恢復正常排卵了，女性的生育能力在哺乳期會有所降低，卻並不意味著沒有生育能力。產婦產後幾個月不來月經很正常，但是卻會在月經復潮前排出產後第一顆卵子，哺乳會使卵巢功能受到抑制，的確不易懷孕，卻絕不是絕對不會懷孕。純母乳餵養的女性，很有可能哺乳一年都不來月經，但是女性的生育能力並不是需要這一年時間才能恢復。一般產後三個月，生育能力就基本上恢復了。因此，不管哺乳期間來不來月經，都有懷孕的可能，同房一定要做好避孕措施。

有研究表明，哺乳越頻繁，月經復潮的時間會越遲。這是因為哺乳阻止了身體分泌促進排卵的荷爾蒙，所以哺乳是不能當作避孕的手段，哺乳期同房還是需要避孕的。正是因為產後三個月生育能力基本恢復，而哺乳使得月經沒有來潮，讓很多女性誤會這個時候不會懷孕，大意中讓自己再次懷孕，種種原因要孩子又不合適，只好選擇終止妊娠，對自己的身體造成傷害。在認識到哺乳期一樣會有可能懷孕後，哺乳中的媽媽們，切記哺乳期同房做好避孕措施。

哺乳期一定不會懷孕嗎?

當然不是！

在哺乳期，催乳素會抑制生殖激素的釋放，延遲排卵的時間，所以這段時間哺乳的媽媽不會有大姨媽來造訪，很多人也就預設為不來大姨媽就不會排卵，自然不會懷孕。

但是，你怎麼知道產後大姨媽第一次造訪是什麼時候呢，有些人可能3-4個月就來了，有些人可能一年以後才來。而大姨媽是在排卵後2周以後才來的，如果恰巧你沒做措施的啪啪啪遇到了產後第一次排卵，那你等來的可不是大姨媽而是“你懷孕了”。

有人說母乳餵養的媽媽受孕率低，就不用擔心哺乳期懷孕了？也是錯。受孕率低並不代表完全不會懷孕呀，每個人身體情況不一樣，朋友就是典型的母乳餵養，哺乳期不避孕懷上的。萬幸的是，她上個寶寶是順產的。

哺乳期懷孕風險大

一般醫生會建議，順產的媽媽在生完寶寶1年後懷孕，剖腹產的媽媽在2年後懷孕對自身和寶寶都比較好。主要因為：

1、 如果是母乳餵養的媽媽在哺乳期懷孕後，就要考慮提前給寶寶斷奶了， 尤其是到了孕中晚期，一個人要供給三個人營養，而且哺乳容易導致宮縮，會提高早產乃至流產的風險。

2、 兩次懷孕時間太短，媽媽的身體還沒有完全恢復到最佳狀態，沒有準備的意外懷孕風險比較大，譬如容易造成孕媽媽貧血、胎盤黏連、胎盤前置、早剝等等。

3、 剖腹產的媽媽則更危險，過早懷孕，如果剖腹產刀口沒有完全癒合恢復好，很容易造成子宮破裂。

產後避孕怎麼做？

雖然我們可以透過推算排卵期和安全期、口服避孕藥等方式來避孕，但對於哺乳期的媽媽們來說，是不可行的。尤其是母乳餵養的媽媽，在選擇口服避孕藥時更要慎重，有些是哺乳期禁用藥。

而像上環、結紮這些看似一勞永逸的方法，對身體和日後是否打算再要寶寶都是種考驗，所以，無疑最適合產後避孕的方式就是安全套！

本著優生優育的原則，建議哺乳期媽媽在啪啪啪的時候一定要注意做好避孕措施，對自己和對孩子都負責。

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