痘痘到底是什麼原因造成的呢？身體原因，導致油脂分泌旺盛。雄性激素分泌增多時，刺激皮脂腺分泌更多皮脂。這就是為什麼長痘的人一般臉很油。面板無法順利代謝這些油脂，而造成的炎症。 面板角質化增加，增加的速度遠超過了角質脫落的速度，導致角質增厚，阻塞毛囊皮脂腺口分泌油脂。這就是為什麼長痘的不單單臉很油，還很糙，很“厚”。

這兩種情況下，就形成了毛囊內的封閉環境，也給導致炎症的厭氧菌生存繁殖提供了條件，於是它們就開始浩浩蕩蕩地繁殖了，從表面看，皮膚髮炎了。簡單地說，痘痘也就是痤瘡，它形成的直接原因是面板新陳代謝紊亂，角質層過厚，皮脂腺在雄激素的刺激下過度分泌油脂卻無法順利排出，導致毛孔堵塞。

所以，男孩子的青春痘應該怎麼處理呢？也要從兩方面來進行處理，一方面進行身體的調理，透過身體的內調，來緩解亞健康的狀態，減少過盛的油脂分泌。這個有食療，也有一些養生茶。不過，要看痘痘的具體位置以及痘痘的具體狀態。畢竟中醫講究一人一方嘛。另一方面使用護膚品進行改善。比如使用活血化瘀，消炎涼血，使面板保持通透，代謝活躍的狀態的護膚品。只有這樣才能杜絕過盛的油脂分泌。從而從內外兩個方面來解決痘痘的問題。所以油性面板痘痘狂冒不止，就是因為油脂，油脂分泌得不到控制易堵塞毛孔，引起炎症，從而長痘痘。而控制肌膚油脂分泌過多的手段絕對不是一味的控油，調節肌膚水油平衡才是關鍵。這個時候建議一些薰衣草系列的護膚品，這個可以深層調節面板PH，控制水油平衡。像這類護膚知識，夏末茶祛痘調膚上邊介紹了很多，大家可以百度搜去看一下

最後講講咱們需要注意的你所不知道的長痘的小習慣：經常用手摸臉。平常沒事的時候就喜歡用手摸摸臉，但是你要知道，手接觸的東西太多太多，上邊的細菌也是最多的，經常摸臉，難免把細菌帶到臉部，引起炎症。愛吃甜食。糖這個東西絕對不是越多越好，吃甜食太多，會引起胰島素的過量分泌，破壞身體內分泌的平衡，造成雄激素過高，引起痘痘，很多多囊女性都喜歡吃一些甜食。不愛運動。不運動，身體代謝就會緩慢，脂肪，毒素就會積累下來，積累到一定程度，就需要一個宣洩口，就會引起痘痘的爆發。枕巾，被子不注意清潔。這個是最容易滋生細菌蟎蟲的地方，痘痘總是反覆反覆，那就要看一下有沒有養成衛生的好習慣。所以，這些小細節都是大家應該注意的事情。

青春痘是一種面板病，好發的年紀就是青春期。這是因為從青春期開始，身體的雄性激素開始分泌，作用於皮腺脂就會讓油脂分泌增加。過多的油脂和角質細胞混合後，會開始角栓堵塞毛孔。這時候毛孔內的厭氧菌開始大量繁殖，造成面板炎症反應。

想改善長痘，最有效的辦法是去看醫生，合理的使用藥物。很多藥物都可以非常好的改善長痘問題，比如過氧化苯甲醯、維生素A酸類、抗生素類。有了痘痘要儘早就醫，不要亂擠，很容易留下終身的痘疤。同時抗痘藥物是長期堅持使用，不是症狀好一些就能停藥的。

至於飲食，目前來看有一些研究證明高GI飲食和大量的牛奶攝入會增加面板長痘的機率。在日常生活中一定要控制糖分的攝入，特別是果汁、飲料、蛋糕、冰淇淋這類食物。至於改善長痘的食療，並不存在這種東西。

一般長青春痘的男孩，一般都是臉比較油膩的，必須早中晚洗一次臉，洗臉時，可以用手把臉上的油搓出來，以便洗乾淨臉。洗臉必須洗乾淨臉，要用溫水，讓毛孔張開，透氣，就不會有痘痘啦！

長青春痘的人，最好在11點前睡覺，最合理的時間應該是9：30分，經常熬夜的男孩，都會長青春痘，因為他們經常熬夜，導致內分泌失調，毛孔縮小，因此而長痘痘。

在長青春痘時，要保持每天運動的時間，讓臉部出汗，從而達到有內而外的排毒，儘量多運動，出多點汗，讓臉上的毒物排洩出來。

在青春期，不要總是次油膩，油炸的熱氣食物，這樣會導致青春痘迅速生長，偶爾可以吃一些，但是不要過度吃。多喝一點白開水，多次有營養的素材，少吃肉類，建議大家吃多點大蘿蔔，胡蘿蔔，紅薯，玉米等有營養的蔬菜。