危害大。

寶寶還比較小，腸胃功能有限，能消化吸收的食物營養有限，過度餵養，最容易導致的問題就是積食。俗話說”小兒百病，積食為先“，很多疾病都是因為積食原因導致的，而導致積食問題的根本原因就是過度餵養。

1、食慾下降，拒食厭食。因過度餵養致孩子脾胃負擔過重致導致積食，進而導致寶寶脾胃虛弱。寶寶會表現食慾下降，吃一點就飽，或是厭食症狀。

2、上火便秘。積食問題引起消化不良，孩子出現上火便秘，排除深綠色爛便，後比較乾硬，臭味濃。

3、口臭乾嘔。孩子舌苔會變厚，泛酸口臭，會出現乾嘔情況。

4、咳嗽。脾胃生津之源，痰多易致咳，時間久了傷肺，引起呼吸道疾病。

5、夜哭，睡不安穩。積食後，孩子脾胃不適，易出現脹氣或腹痛症狀，夜裡哭鬧不止。再者孩子出現積食問題，時間久了會導致積食化熱，內擾心脾。如中醫鍾那句話“胃不和則臥不安”，所以出現積食問題孩子睡著也睡不踏實。

這些積食症狀，都是日常比較容易發現的，寶爸寶媽及時留意，發現類似訊號，及時治療，避免因為積食問題引起其他病症。

1、合理飲食。

俗語云：”要想小兒安，三分飢與寒“。多吃五穀雜糧，青菜水果，飲食有度，注意培養孩子健康的飲食習慣才真的有益於健康。

2、中醫推拿。

孩子吃多了後，可以透過一些推拿手法幫助孩子消化吸收，成本低、效率高，簡單易學。常見有捏脊、揉板門、揉腹等推拿手法。

3、適量運動。

合理適當的活動量，能幫孩子活動氣血，有益於孩子調節脾胃虛弱的問題，減少積食的風險。

所以儘量避免過度餵養，讓孩子養成健康的飲食習慣，健脾養胃，消除積食煩惱，保護寶寶脾胃見健康，促進寶寶身體茁壯成長。

1、生理危害

● 影響生長髮育 過度嬰兒肥胖，最直接的後果是延緩爬行和走路的發育。 而且，過度餵養還會造成寶寶消化吸收不良、易疲勞、不愛運動等。

● 成年肥胖疾病 研究顯示，大多數胖娃長大後，依舊會很胖。 目前，中國肥胖兒童已佔到肥胖患者人群的25%以上，如果加上超重的兒童，總數超過35%。 世衛組織已將兒童肥胖，定為21世紀最嚴峻的公共衛生挑戰之一。 營養過剩的肥胖，會讓其成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風等疾病的風險增大很多。

2、心理危害 強迫、追喂，嚴重破壞家長和寶寶的關係。 長期強迫餵飯，會讓寶寶對吃飯產生逆反心理。 讓吃飯變得不再是享受美食的過程，而是討厭、牴觸的事。 這對寶寶未來的身體發育健康和心理，都是很大的隱患。 體重不是衡量健康與否的唯一標準。 一味想增加體重，營養攝入過量，必將產生一系列問題。 與其追求胖寶寶，不如多花心思在營養搭配上，注重營養均衡，寶寶成長更勻稱、健康。 新增輔食的寶寶，儘量多引入多種食物. 從豐富食材中獲得全面營養，注意不同搭配，同類互換，花樣翻新，做法輪換等。

如何判斷是否太胖？

肥胖的危害確實不少，但也不可否認生長髮育對高脂肪飲食的需求。 並不是所有嬰兒肥，都是肥胖。 有時只是稍胖，隨身體機能發育，肌肉增加，脂肪得到消耗，嬰兒肥會逐漸消失。 家長可將世衛組織生長髮育曲線圖下載打印出來，再把寶寶每階段體重記下，標註在上面。 然後繪製出寶寶的生長曲線，最後和世衛的標準做對比，判斷是否過胖。

寶寶已超重怎麼辦？

有過度餵養擔憂的家長，可透過加強母乳餵養來防止過度餵養。 母乳餵養的寶寶對乳汁的攝入有自我調節能力，不像人工餵養，需遵從他人的意志。 奶粉餵養的家長，不要因為瓶子裡還剩一點而鼓勵全喝掉。 一週歲內的寶寶，需要充足的營養來保證發育。 如不是醫生專業人士給出的餵養要求，家長不要給寶寶節食或限制食物的攝入。 一週歲以上的寶寶，家長注意合理膳食結構，飲食均衡，口味清淡，不要重口味。 兩餐間吃些酸奶、水果等健康零食，養成良好的用餐習慣，平時多活動、多消耗等。