這樣下去除了傷害視力，更重要的是會忽視其它很多對成長有意義的事情。一個沉迷於手機的孩子，想去給他培養閱讀習慣很難，也沒有時間也不願意去戶外運動，也會影響學習成級。

不管是看電視還是玩手機，最重要的是一個度。可是孩子的自控力都是比較弱的，根本抵抗不了這些電子產品的誘惑，那我們做父母的就要對他們加以約束，幫他們把我好這個度。可以透過建立規則，明確的告訴孩子，平時沒得玩，週末可以每天玩一會兒，一次1個小時，總之就是要確定一個規則，並且告訴他為什麼要這樣做。不管他是否接受。規則一旦確定，我們就要堅持，要忍住心，要言出必行。讓孩子知道這是我們的底線，我們會守得住。而不是他可以透過哭鬧或者其它方式能改變的。同時，管好我們自己的手機，讓他拿不到。

其實7，8歲的孩子還是容易改變的，關鍵就在於我們。像您說的一天煩躁不安，難受，這是正常的，改變對每個人來說都會有痛苦，過去了也就好了。同時，您可以和孩子一起做一些其它的事情，比如說陪孩子戶外運動，一起去爬山，一起走進大自然，搭帳篷，野營，都是很好的，再比如一起讀一本很有趣的書，如果我們用心陪伴，孩子會感受到樂趣，會喜歡上這些事兒。也能幫助孩子脫離手機。

壞習慣的改變，好習慣的養成都不是一天兩天的事兒，但是一定要去做，要堅持

首先我覺得，孩子身上的很多習慣都是受父母影響，現在這個手機氾濫的社會，每個人的壓力都很大，而且很多父母呢回家後空餘時間都是抱著個手機，所以孩子也會受影響，如果要想孩子少玩遊戲，不要成天都想抱著手機，父母可以給孩子多一些陪伴，引導做一些其它有利於身體心靈性格都比較好的事情。

其次可以給孩子找一些有益於的可以宣洩情緒的活動。比如運動、或者閱讀，讓孩子在這些活動裡感受到比網路更精彩的世界，還可以鼓勵孩子多交朋友，跟朋友在一起的開心快樂會讓他覺得比玩電話或者遊戲更有意義。

針對性的提高和改善孩子的注意力和自控能力，孩子上課注意力集中，多鼓勵孩子，那麼孩子學習成績逐漸好轉，做事情認真，那麼老師表揚，孩子的自信心也會得以加強，自然進入良性迴圈，不會整天迷戀網路和手機。

謝邀請。長期戀戀不捨的玩手機，對孩子危害太大了。一影響孩子視力。二影響孩子學習，嚴重的會出錢財方面的問題，甚至犯罪。三必須規定玩的時間，讓孩子走出戶內，去參加戶外活動，象玩球，登山，騎車等，豐富孩子業餘生活。四現在的孩子有的家長無時間管理，就任由孩子玩手機，也不管孩子玩的什麼內容，尤其是假期裡，時間長，孩子整天玩手樸，任其下去，肯定是不良後果。五帶孩子去圖書館，讓他養成愛讀書的習慣，遠離手機，遠離危害。以上回答如有不當請指教。

謝邀！現在科技發展很多快，網路普及迅速。我們老年人知識老化，也跟不上形勢，需與時俱進及時更新知識。現在孩子接受網路知識令我們老人感嘆，自愧不如。我認為孩子玩手機，上網也不是什麼壞事，從小熟練掌握網路知識沒有什麼不好，只是千萬要注意要掌控一個度。過度痴迷玩上機，特別是玩電子遊戲或看電視，就有可能影響孩子正常學習生活。那就好事變成壞事了！我認為家長在家要給孩子做好表率，不要當著孩子的面痴迷手機。要督促孩子學習作業練習，沒完成學習主業任務不準其玩手機。當然孩子學習天份好，閒遐之時也可有控制地允許其上網遨遊學到一些知識。否則就要監督制止，必要時可繳其手機。但每逢周未節假曰在其學習任務完成之餘要有節制地讓孩子玩手機上網，我認為這對孩子的素質教育還是有好處的。但一定要分請主、次，決不能因此而影響孩子的日常學習主業！

1.陪孩子玩:大人要抽時間陪孩子玩，要知道玩是孩子的天性，從玩中孩子能學會很多東西比如:規則、道理、禮貌、如何和別人相處等！

2.給孩子找個玩伴:一定要讓孩子和小朋友們一起玩，只又這樣孩子才能體會到快樂的真正意義。

3.培養孩子愛好:現在的小孩普遍會感到孤寂，要知道孤寂比孤獨更可怕，愛好會讓孩子心靈填滿並感到充實快樂！