俗話說沒有醜女人只有懶女人，很多女性開始注重護膚工作，但錯誤的護膚習慣會讓毛孔粗大，導致面板暗淡無光，不妨來了解一下。

一天洗好幾次臉

隨著天氣越來越熱，許多人在流汗的同時會覺得臉部特別的油膩，所以一天洗幾次臉緩解臉部的油膩，殊不知這會對面板角質層結構帶來破壞，減弱屏障功能，讓面板變得薄弱而且鎖水能力變差。每天早晚各洗一次臉即可，能滿足臉部面板的清潔需求，選擇溫和自己的洗面奶。另外要掌握好洗臉水溫，過燙過冷的話都會對面板帶來刺激。

每天都要敷面膜

敷面膜是比較好的護膚方式，也是很多女性都青睞的一種護膚方式，但是對於敷面膜的頻次總是不能好好的把握。曾有人坦言每天都要敷很多張面膜，這是因為他們本身就需要天天的化妝，肌膚的負擔也比較嚴重，只能通過敷面膜的方式來使肌膚休整。這種方式並不適合普通人，每週做兩次面膜是比較合適的面膜頻率，否則很容易使面部的營養飽和，出現痘痘等問題。

擠黑頭或者用粗鹽去黑頭

黑頭是因為堵塞毛孔的油脂和空氣中髒東西接觸，經過氧化而形成的，很多人都喜歡擠黑頭，但是這可能導致毛孔擴大，讓黑頭越來越明顯，所以我們要避免用手去擠黑頭。然而用粗鹽以畫圈的方式揉搓，然後蓋上保鮮膜，幾分鐘後清洗效果驚人，相信很多人都聽說過這樣的去黑頭方式。其實，粗鹽顆粒較大，且鹽溶解會帶走面板水分，長期使用會加大毛孔，且鼻部肌膚會因缺水發紅、起殼甚至變得敏感。

冰敷縮毛孔

在夏天，許多人都會將面膜放置在冰箱中，體驗冷敷所帶來的快感，從科學來講，人體的熱脹冷縮並不體現在表面而是在血管上，所以肉眼可見的毛孔變小隻是血管受到刺激的收縮反應而已。面板經常遇到過度的冷熱刺激，反而會產生刺痛、灼燒等症狀，變成敏感肌。

首先認清毛孔變大的原因

“面板老舊角質積聚增多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，還有肌膚也因為無法順利地吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂的分泌量，毛孔也會再度的變大、變粗。

總結一下毛孔為什麼會變大：

1.沒有清潔乾淨面板

2.面板乾燥缺水

3.面板油脂分泌旺盛

我的情況是面板清潔不乾淨，每天都會化妝上班，有的時候沒有卸乾淨當天的妝容，可能是卸妝產品不夠好。導致面板吸收不了護膚品的水分，就感覺抹了半天，面板也不吸收，臉上油膩膩的，

然後天氣本來也乾燥，毛孔才越來越大~我的毛孔問題是在臉頰處和鼻頭處，就這兩個區域性，所以，我會用化妝棉著重溼敷這兩個部位~

我知道有很多人喜歡用鼻頭貼來撕掉鼻子上的黑頭，因為毛孔粗大後，尤其是鼻頭，很容易長黑頭。但我真的不建議大家用鼻頭貼哦~因為真的很疼，還傷面板。

先清潔

先要分膚質，乾性肌膚建議兩週或一個月做一次深層清潔，用一下去角質面膜，清潔泥膜，或者換一下平時的卸妝產品，用一些清潔力度大且溫和的卸妝~油性膚質建議一週做一次深層清潔，不管是去角質還是清潔泥膜，一週只能用一次哦~用太多的話，面板會慢慢邊脆弱的~敏感性肌膚還是別去角質了，泥膜用比較溫和的，沒有刺激性的就行，1~2個月清潔一次就好，清潔完請馬上補水，不然面板容易乾燥~

然後就來分享一些好用的清潔單品吧，有清潔面膜、去角質的、以及溫和的卸妝產品~

IPSA茵芙紗黏土面膜

這個是一個清潔面膜，一般情況下魔硬幣大小上臉就行了，不需要太多。但要記得按摩5分鐘，（僅限於大油皮，乾性及敏感肌不行）在毛孔粗大的部位，剩餘的臉蛋少按摩一會就OK。然後靜靜等待15分鐘在洗乾淨。

它家的清潔面膜有兩種，上面介紹的是油性肌膚的，一週用1次就行了。還有一款適合乾性及敏感肌膚的。乾性肌膚按摩1分鐘就好了，建議一個月用一次，敏感肌膚儘量少用，畢竟面板本來就脆弱了，經不起這樣揉搓的，可以在用的時候塗點保溼液，再用這個清潔面膜，儘量別按摩了，讓它自己靜靜待10分鐘左右，然後洗乾淨就OK了~

蘭芝草莓酸奶磨砂啫喱

之前有用過蘭芝的一個磨砂面膜，味道是真好聞，不過不是這款。這一款的味道也是一如既往地好聞，顆粒還挺細的，磨砂完感覺面板好光滑啊，真的，手感很不錯，但是，一週僅次一次啊，不要覺得好玩就一直清潔，小心變成敏感肌哦~

這個也是僅僅適合大油皮，以及角質層厚的人，面板像我一樣脆弱的請謹慎使用~因為面板會越來越脆弱，臉皮比較薄，不敢這樣揉搓的，請溫柔對待我們的薄臉皮~

pureskin肌醇卸妝凝膠

這是一款卸妝產品，因為上面介紹了適合油性肌膚的清潔產品，所以這個卸妝凝膠它更多的適合乾性肌膚及敏感肌膚，而且清潔度高，又溫和。水潤的凝膠對化妝品有吸附功能，不用大力揉搓，就可以輕鬆卸除汙垢，保護面板角質層~一般情況下，我是把它直接敷在毛孔粗大的地方，然後輕輕按摩一會就好了，或者是平時的卸妝，我都是全臉用的。沒有大力揉搓過臉蛋，輕輕按摩就行了。因為卸妝凝膠有超強的吸附能力，它可以主動吸附我們臉上的粉底液，所以輕輕按摩就好了。

我曾經拿這款卸妝凝膠卸除過彩妝，以及眼線，眼睫毛，沒想到卸除的還挺乾淨的~我是把卸妝凝膠按壓在化妝棉上，然後直接敷在眼部、脣部，感覺涼涼的~不會辣眼睛哦，很溫和的~

適當的用一些收縮毛孔的精華

當臉上毛孔較大的時候，我們想到的是先讓毛孔細膩，做好了第一步的清潔，可以適當的用一些收縮毛孔的精華~

Pureskin肌醇凍乾粉固態精華

這款凍乾粉精華是我平時就用的，因為它的保溼效果也不錯。我是配pureskin肌醇家的保溼液合一起使用的，滴上幾滴保溼水化開後，塗抹在臉上，感覺有點黏黏的，但是吸收速度還是蠻快的~塗抹之後，面板是那種緊緊的感覺，但是，不是那種乾巴巴的緊繃感，而是毛孔在吸收的趕腳~

喜歡用這款凍乾粉精華，是因為它的墨角藻成分，是一種修復能力極強的植物，可以細膩毛的~我平時經常用化妝棉溼敷這個精華，尤其是鼻子周圍~當然，你想要毛孔變小，要經常使用，沒有用一次面板就變好的護膚品~這款凍乾粉精華，細膩毛孔的同時，還可以美白哦~一板十片裝的，每次用這樣一片整張臉都夠用啦！

用肌醇家的保溼液將凍乾粉融化，然後拍在臉上就可以了~這款保溼液可以最大程度的激發凍乾粉的活性修復成份~

以上都是個人經歷，想細膩毛孔的小可愛可以試試呦~

根據多年護膚經驗，毛孔粗大這個問題我覺得很多人應該都會有，只是有的人問題突出一些，有的人不太明顯要近距離觀察才能看清楚。朋友你不要太悲觀，現實生活中離開了美顏相機，又有幾個人的面板是零瑕疵呢。

毛孔粗大形成原因：

1、面部油脂分泌旺盛，毛孔裡的皮脂腺專門產生油性皮脂，皮脂腺油脂越堆積越多，尤其是雄性激素旺盛的，大量產油，又稠又粘，有些毛孔不太暢通的，容易凝結成油脂粒，也就是常說的黑頭白頭，毛孔變大，尤其是T區臉頰位置。

2、護膚不當，平時常用厚重的膏霜護膚品或者過多使用粉底，堵塞毛孔，導致毛孔粗大。經常化妝的妹紙有時候卸妝產品用的不對，導致清潔不得力，形成閉口，也是造成毛孔粗大的一個元凶。

3、自然衰老衰老時，面板組織老化與萎縮，膠原蛋白細胞絕對數量的較少，都已經難以支撐毛孔周圍，此時毛孔自然就向外擴張而顯得變大了。

4，環境因素風吹日晒，也是造成面板粗糙的一個重要原因，風吹容易造成乾裂，防晒做的不到位對面板傷害也是非常大，容易造成脫皮老化等。另外現在很多地區霧霾嚴重，我們的面板每天都在新陳代謝，代謝物如果沒有及時清理掉而殘留面板上，會造成不良後果。

5、生活與作息，有些人喝著最夜的酒，抽著最烈的煙，熬著最深的夜，吃著最辣的火鍋，不規律的作息也是痘痘啊黑頭啊等面板變差的元凶之一。

如何治毛孔粗大：

1、蘋果醋緊膚水：緊縮毛孔原料，5勺有機蘋果醋----2杯純淨水--- 將水和蘋果醋倒進噴壺裡搖勻- --用洗面奶或香皂洗臉- ---用噴壺把混合好的緊膚水噴到臉上，晾乾- --抹上椰子油保溼霜原理，蘋果醋可以緊縮毛孔，保持面板的PH平衡和抵禦病菌感染。

2:、蛋清面膜：補充蛋白質和膠原蛋白，去皺紋原料：1個蛋清 - --2湯匙燕麥片- --2湯匙鮮榨檸檬汁--- 將以上原料混合---攪拌成糊狀- --把糊狀混合物敷在臉上30分鐘- ---乾透後，把臉洗乾淨原理。蛋清可以提供給面板兩種蛋白質和膠原蛋白，能有效改變面板狀況，還能去除細紋、皺紋和面板炎症。蛋清中有效成分可以修復和保持面板的彈性，還能預防皺紋的出現。

5、城野醫生毛孔精粹水：這款產品著眼於長期的功效，不新增酒精來獲得短暫的收縮毛孔的效果。它添加了四種天然有效的植物成分：野玫瑰果、菜薊葉、家獨行菜葉和金縷梅提取物，蘊含多重玻尿酸、膠原蛋白，還有積雪草的層層修護滲透，清爽的質地，溫和舒緩滋養肌膚，清潔、疏鬆毛孔內廢棄物，解決各種毛孔問題。

不適用人群:不太適合敏感肌和乾性面板，因為它會讓你的角質層越來越薄，從而更加敏感，如果你角質層恰好比較厚，又有痘痘，建議用一下。孕婦不建議用，裡面所含有的苯氧乙醇是防腐劑，其實所有含防腐劑的化妝品孕婦都是不建議用的。

所有的治療方法或者化妝品產品只是暫時有讓毛孔變小的假象，要知道自己毛孔為什麼變大，找到毛孔變大原因，然後徹底杜絕一切不利於肌膚養護和避免毛孔變大的因素，從根本上解決問題。

毛孔粗大是很惱人的事情，而且正常來講幾乎是不可逆轉的事情，用合適得護膚品恆大的作用是防止毛孔繼續擴大，然後毛孔粗大也分幾種情況。

1，第一種，由於面板乾燥缺水，導致毛孔粗大，一般這種情況下毛孔是橢圓形的，這種情況就要用溫和補水和細緻毛孔的護膚品，建議水乳霜用溫和補水的，然後精華用細緻毛孔的。

2，第二種，太油導致的毛孔粗大，這種除了毛孔粗大，一般還伴隨著痘痘和痘坑，這種最好就是用控油補水和收斂毛孔的護膚品，建議水乳霜用控油補水的，同樣精華是收斂毛孔的。

3，第三種，很容易和太油導致的毛孔粗大同時出現，那就是不僅油而且黑頭很嚴重，這種通常是角質不能自己淨化，需要定期清理，不僅需要控油，還要定期做好清潔，但是清潔產品注意溫和些，不然可能會加重毛孔粗大的情況。

4，第四種，面板老化導致的毛孔粗大，這個一般上了歲數，面板鬆弛老化就會出現毛孔粗大，這時候可著貴的，好用的，抗衰老的護膚品往臉上抹就行了，細緻毛孔的當然也要用上。

收縮毛孔粗大其實就是在抗衰老。所以說，你們那些單純買個收縮精油收縮精華來收縮毛孔，真滴是很不現實很不現實的事情！

先爆張裸（su）照鎮住場面。

所以我今天決定出來澄清一下了！不是所有的毛孔都需要做醫美！

先解答下大家的疑問，為什麼那麼多人在哭訴著毛孔粗大很難很難收縮，因為太多人追求收縮毛孔“立竿見影”結果當然就是：不可能。因為，針對“毛孔”本來就沒有絕對的答案，絕對的縮小。(我知道你們想聽我說，毛孔可以永久縮小的，但，對不起，真的沒辦法，醫美也是。)你熬個夜你的毛孔會因為激素的升高，而導致皮脂腺分泌旺盛，繼而油脂加重 ，最後毛孔粗大，可能你昨天還好好的，第二天早上毛孔忽然就“粗大”了。突然的換季，溫度升高，你的皮脂腺分泌油脂加重，你的毛孔也會變得比冬天更粗。你做個醫美專案如點陣鐳射，後期沒維護好，或經濟能力不足無法後期做醫美維持，頂多三個月了！毛孔就會恢復原狀，意思就是你的毛孔粗大程度並不是由你一個人控制的啊。---同學先彆著急放棄搶救，收下這篇【反孔方案】或許收穫一個光滑的面板並不是地下跟天上那麼遙遠的距離。。。注意：開講之前，給你們打個預防針，毛孔的收縮是每天都在時刻戰鬥，是每！天！並且，預防大於治療，預防得好，你都可以直接忽略收縮毛孔這一步驟。我會偏重點講預防，想要“立竿見影”效果的同學可以退出去了。因自己親身經歷， 明白任何收縮毛孔的產品在作息規律、飲食均衡、運動面前簡直微不足道。【太長不看版】毛孔粗大的主要原因，在於出油、日晒和老化。解決方案自行翻。不是隻有油皮油脂旺盛才會有毛孔粗大，幹皮也躲不掉。

此文很簡單，只有一個重點：認清你自己是什麼毛孔？

先問同學們一個問題，羅馬建成用了多長時間？我不知道，查了百度也模糊，但是我知道“羅馬不是一天建成的” 咱們的毛孔也不是單一原因就造成的，有不同成因當然就有不一樣的突破點，毛孔粗大的原因無非是這幾個：

一、 出油多（油脂性毛孔粗大）

男生普遍比女生毛孔更粗大，因為男生身上的雄激素旺盛（雄激素是導致出油旺盛的原因之一） 所以男生腿毛也比女生重。油皮的女生比其他膚質的女生毛孔也要更粗大，因為油皮本身皮脂腺更多，所以這類人群的出油也會更嚴重。

【油脂型毛孔解決方案】

1、油脂性毛孔粗大：可以通過從根源調節雄激素水平和皮脂腺來減少油脂的分泌，達到控油效果。①口服葡萄酸鋅片+雙甘氨肽外敷+預防毛孔

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注：用維a醇產品時不能玩手機哦，數碼產品（手機、電腦、筆記本）都有藍光。實在要玩就設定成夜晚模式。-羅馬不是一天建成，毛孔粗大也不是一天就形成的，想改善毛孔粗大，日常良好的生活、護膚習慣是基礎，醫美是對抗毛孔最後的倔強！

人的面板是不一樣的，有的人面板比較細膩，有的可能毛孔粗一些。後天的一些因素也會引起毛孔的一些變化，比如毛孔的堵塞，面板的老化，內分泌的改變，還有些人老去擠粉刺等等，可能都會造成毛孔的一些擴大。現在發現過度吸菸等可能對面板也是有傷害的，也可以造成毛孔的粗大，所以大家在生活中應該避免這些不良習慣。如果毛孔已經粗大了，也要注意一些方面，可能對於毛孔粗大還能是有所改善的：

1、日常護理，適當清潔：不要讓汙物、油脂堵塞毛孔，清潔、保養，少吃一些刺激油脂分泌的、特別辣的東西，可能對於毛孔縮小都有好處；

2、藥物：比如維甲酸類藥物可以減少皮脂分泌，收縮毛孔；

3、新的技術：比如光子嫩膚，鐳射美容的方法也可以改善毛孔粗大，還有通過一些其他，比如換膚療法，果酸換膚等都能達到使毛孔減小的作用，讓面板更加光滑。

總的來講，要清潔保養，減少油脂分泌，生活規律。

毛孔粗大主要是面板水油不平衡導致的，還有內分泌系統的原因，所以平時要多喝開水排毒，促進身體血液迴圈，還要多休息，少吃辛辣刺激性食慾，油炸的食品也要少吃，因為分泌的油脂多了就會堵塞毛孔，久而久之就會導致毛孔粗大爆痘。除了飲食方面要注意還要注意面板的清潔，一定要做好卸妝清潔，深層清理毛孔深處的汙垢，再做好保溼就可以了

面板毛孔粗大，該如何護膚？

引起毛孔粗大的原因

面部毛孔粗大一般集中在T字部位，因為T字部位的皮脂腺比較發達。那為什麼有些人面板細膩光滑，有些人就毛孔粗大，臉上像長了好多篩子孔一樣，看上去髒兮兮的。引起毛孔粗大的主要原因是因為皮脂腺大量分泌油脂，油脂在毛孔裡堵塞形成毛孔粗大。皮脂腺為什麼會大量分泌油脂，引起肌膚水油不平衡呢？面板是會自我調節的，當面板基底層越干時，皮脂腺就會大量的分泌油脂來保護表皮，促使肌膚水油不平衡，造成毛孔粗大，以水克油是解決毛孔粗大最根本的方法。

2:在水乳的選擇上，選擇清爽、易吸收的補水產品，不要使用油膩的面霜，多敷補水面膜。

3:去美容院做中胚療法，中胚療法是解決毛孔粗大不錯的選擇，中胚療法結合有效的產品能深層補水的同時還能抑制皮脂腺分泌油脂，加速細胞生長，促進肌膚代謝

先來說說看你的毛孔屬於我下面說的第三種毛孔，而講到毛孔粗大，真的是90%女生都會遇到的問題，所以咱們來談談毛孔粗大究竟是怎麼形成的？

1>缺水導致的毛孔。

如何判斷：面板經常缺水，偶發性刺痛，換季期間會因為缺水導致幹敏、脫皮等問題。

解決辦法：補水精華+補水面膜

參考成分：透明質酸、蘆薈、角鯊烷、藻類提取物

另外：日常保養萬萬不可缺少乳液和麵霜成分。

2>油脂分泌型毛孔。

如何判斷：這一類毛孔顧名思義就是由於油脂分泌旺盛而導致的毛孔堵塞，進而把毛孔撐大了，用手或者暗瘡針去擠壓會出現黑頭或者白頭粉刺或者一定的油脂。

解決辦法：日常護理+清潔型別面膜；針對這種是需要長期調理，針對護膚品要以水換油，其實油脂分泌多了都是因為缺水，但已經被油脂撐大的毛孔除了日常護膚品意外，還需要週期護理的清潔型面膜

參考成分：日常護理可參考：金縷梅、茶樹、薰衣草、馬鞭草、這一類成分都有很好的調理油脂分泌、減少多餘油脂分泌。

週期護理清潔型別面膜：高嶺土、竹炭、適度水楊酸、茶樹

3>衰老型毛孔

如何判斷：衰老型毛孔就是面部輪廓下垂，毛孔成橢圓型水滴，周圍毛孔可隱約連城一條線狀，如果用手把臉部推上一點點，毛孔即可變為圓形。

解決辦法：日常護理全部改為抗衰型+補充膠原蛋白+防晒；一般來說保養的比較好衰老型毛孔，年齡從32-35歲左右出現，如果經常熬夜不注重保養可能28歲就會出現，上面你的圖片初步判斷為衰老型毛孔。

參考成分：牛油果、蝦青素、胜肽-1及所有胜肽成分、海藻、透明質酸小分子

另外：補充膠原蛋白建議選擇飲品，飲品類儘量避免單一成分，最好是第一個成分為膠原蛋白，包括彈力蛋白，這樣雙重蛋白會讓效果更好。衰老型毛孔一旦形成，建議可以搭配一些抵抗地心引力的運動一起配合，才能在短時間內看到效果。

希望以上方法能夠幫助到你。

感謝邀請。毛孔粗大的肌膚不一定油，但是一定缺水嚴重，毛孔粗大一般還會伴隨著黑頭，不信你照鏡子看看，說的就是你呢。造成毛孔粗大的原因:沒有注意護膚，平時基本不用隔離等，然後空氣中pm2.5侵蝕肌膚表層，導致毛孔堵塞擴張，同時造成黑頭毛孔加重，其次肌膚油脂分泌過旺盛，不能及時排出體內，造成毛孔堵塞，並擴張，導致毛孔粗大，以及角質層較厚，肌膚不能更好的護理。那麼針對這些問題我們該如何處理呢？

1.選擇科學的醫學藥物治療，這種治療可以有很好的效果，治療後注意肌膚護理，基本不會復發，但是成本有點偏高，如果不是特別嚴重，可以用其他方法。

2.保持良好的護膚習慣，化妝後，歸家記得卸妝，這個很重要，平時保持每天2次潔面，注意肌膚水油均衡，這樣毛孔便會慢慢變小，黑頭也會得到解決，清潔時切記水溫不要過高，和人體溫度差不多就好，用手背試溫度，剛好有溫度就好。特別是冬天，很多朋友喜歡洗臉時用高溫度的水，用時舒服，然後臉可幹了，而且毛孔容易變大。

3.可以用一些針對性的產品，比如毛孔收細精華，收斂水等，但是要選擇合適自己的，否則會適得其反，還可以用化妝水冰凍後敷毛孔黑頭位置，但是不要凍傷了哈，熱脹冷縮的道理。