樂極生悲，大宅門中拋小孩玩，結果摔死了。今年常卅市公佈了城區禁放煙花爆竹，貼在住宅樓梯口，可以最大限度降低火災。我一個親戚新房剛剛裝修結束，春節到鄉下拜年沒有在家，鄰居放煙花爆竹，小區保安叫他不要放，他不聽，結果煙花從百葉窗中竄到家中，把裝修好的房子傢俱燃燒一空，後來怎麼賠償的我不清楚。這就叫樂極生悲了。

我認為樂極生悲表達了潛意識裡快樂與懲罰的關聯，有些人是不敢放鬆下來好好快樂的，要保持焦慮，要看起來可憐兮兮，這樣才會覺得安全。因為無意識裡不敢快樂，大多源自早年快樂與懲罰造成的聯絡。

“我非常開心的在玩便便，媽媽過來狠揍了我一頓”類似這樣的關聯在幼年時候就建立在了潛意識裡，成年之後會不自覺的重複，每次非常開心的時候，就會出禍事，形成了所謂的“樂極生悲”。

樂極不生悲，天理難容。

我們的情緒變化不僅僅是心理變化引起，還與生理因素有關，體內的一些化學物質的量的變化也會影響我們人類的情緒。

快樂是人的需求得到了滿足，於是生理、心理上表現出的一種反應。從生物學角度解釋：產生多巴胺。

所以，我們會心跳呼吸節奏加快，血液含氧量增加，面色紅潤，眼睛明亮，心情愉快，精神振奮，整個人high得不得了。

但是，情緒持續時間很短，我們的身體無法一直承受這種刺激，也就是說，一個人不可能永遠處於心跳過速的顛峰狀態。所以大腦只好取消這種念頭，讓那些化學成分在自己的控制下自然地新陳代謝。

當激素水平下降後，強大的心理落差，會讓你有一種相反的情緒。

從心理學角度來看：等你處於極度開心的時候，你的認知極其狹窄的，也就是智商為零、甚至為負的狀態，你就會忽略周圍的不利或危險因素，這種情況下，不生悲就太沒有天理了。

^0^刺蝟抱團取暖時^0^

ᨐ解讀情緒剖析他ᨐ

~趙小明心理團隊 海霞

這是必然的結果。歷史上的范進中了鄉試後歡喜過度而發了瘋。文人們還把此事編成了戲文起名范進中舉來教育後人。這就是典型的例子。當一個人由於某件事情而處於高度興奮狀態下，會導致內心遲遲不回覆到常態下的平靜，機體內汾泌失調。血壓升高失眠，甚至引發腦溢血，及心肌梗死等疾病。特別是老年人應該特別注意勿過喜過悲，這樣的例子生活中很多。有一個臨居老太太打麻將，老半天也不開糊，後來是自摸一條龍。剛剛推到牌還沒說出糊了就失去知覺躺下去了。她平時就有高血壓的病史，雖然送到了醫院早不行了，這就是引發腦溢血。所以雖然我們都是常人，但也要學會遇事不驚，冷靜面對，泰然自若的處事態度，會大大降低疾病的發生。

樂極生悲的事情說起來還真有不少呢？就象有的人因遇到喜事而大喜過忘，太過激動，心臟病復發一命嗚呼，就是樂極生悲最顯明的例子。

我們為人在世，過於悲喜都是不值得借鑑的東西。

樂可以樂，決不能忘乎所以，無所顧忌，總要留出一份對萬事萬物得敬畏之情，用來更好得對待生命。

生命得可貴之處就在於，它能讓人變得寵辱不驚，安之若素，讓愛它的人們最大限度感受到它的美好與寬厚，前提當然是不可放縱悲喜，只有懂得萬事是可而止就行。

往往有太多得人，總是在悲喜面前走極端，不顧忌自身所受影響，一旦出了問題也就一發不可收拾了。

人的一生就在喜怒哀樂悲中度過，什麼事情都要看淡點，人才不會有那種大起大落的感覺，當你的心態學會平淡時，那麼你的生活成功機會便會很多，因為你在處理事情時會有條有絮的進行，你的思維會很清晰明確的。

樂極生悲在人的生活中還是有很多的，究其原因主要是自己控制不好自己的情緒，自己的身體突然適應不了，讓身體突然垮掉，古時候牛皋活捉住金兀朮時，就因為高興快樂而一下子就猝死了，金兀朮被牛皋抓住了而活活氣死了。

還有現在生活中，很多人因一時的高興讓自己發生腦溢血而造成悲劇。還有種做事，感覺快成功了，大家往往在這個時候會放鬆精力，卻不知離成功越近就越困難，在最後接近成功那一刻，因提前慶祝而功虧一簣。所以說平淡才是真，用一顆平常心去看這個世界，你的一生將註定不平凡，要學會修身養性。

笑死牛皋。氣死金兀朮。都這麼說。肯定不是空穴來風。八卦版面經常登，打牌胡牌喜死的新聞。個人認為，情緒過於波動，引發腦心血管疾病暴發。

筆者認為是真的。所謂物極必反。

第一，從生理層面來說，“樂極”狀態下，多巴胺分泌至巔峰，然後多巴胺會慢慢代謝掉，快樂感自然會降低。而生活中“樂極”的狀態極少，相較之下，快樂總不及巔峰的狀態，會感到失落。

吸毒者吸食類多巴胺物質，靠化學物質達到短暫的極樂感覺之後，感受會很快墮入低谷，生活的唯一動機就變成吸食毒品，被毒癮操縱。

第二，“樂極”狀態下，神經高度喚起，血脈賁張，易患急性心腦血管疾病，如腦梗、心肌梗塞等。

第三，從現實層面看，任何事件都處於動態發展的過程。比如職場就隨時隨地在博弈，一朝得利至“樂極”，動了很多人的蛋糕，別人也不會閒著，很快會被人為地扭轉，變成悲劇。

第四，但凡修為很高的人，不會大喜，也不會大悲，恬淡虛無，平靜對待結果。“樂極”的人情緒狀態大開大合，既然會“樂極”，自然也會大悲。

是真的。中國哲學的智慧在於中道，凡事要恰到好處。左右兩個極端都不是不對的。佛教有句俗語，不喜不悲。就是說遇到不好的事情，不要過度傷悲，遇到好的事情，也不能過度高興。講究保持平和的心態，才能從容面對生活的種種。否則，生活中常見遇到困難而陷入一蹶不振的事情，古代也有范進中舉過度興奮而發瘋的極端事情。

人生要遇到那麼多事情，或好的，或不好的，如果那麼容易情緒激動，極端。不僅對心理，對身體都是有害處的。世界冠軍能取勝，都需要穩定從容的心態。我們的事業也是同樣道理。得有平淡，從容的心態，才能最大限度的發揮出自身潛能，取得事業成功。人生境界越高，越容易事業有成。

快樂總是美好的，你讓你身體沒有處在一個興奮狀態那就會感到失落了。快樂感沒有了就悲傷。

樂極生悲於生理和心理來說是正確的。大喜過後的心理反應，心理落差和身體機能的協調性，往往會大於平時的正常反應。引起的過激反應

沒有適時的管理好情緒，必定導致行為偏頗，進而產生不好的事情發生，也無法敏銳察覺！所以古人說：喜怒不形於色！就是裝也要學會冷靜！

真與否，喜可以，樂業行。但絕不能喜至狂，樂至極，總會有個萬一。

是真的。

這種現象，應該叫自然規律。你看，潮漲潮落，花開花謝，月盈則虧，久晴必有久陰，物極必反。

當然，遇到了好事，樂一樂很正常，但不可以樂過頭，不可以樂得忘乎所以，不可以樂到極點，如前所說，物極必反，樂極生悲也。

樂，大都是成功之後的感受，但我們切不可忘記，成功只屬於過去，它不僅僅是過去的結束，還是未來的開始，所以，我們要時刻學會歸零，才會有不斷的成功，才能夠一直樂下去。

祝你一直樂！

這只是一句形容詞（警世之語）罷了！樂極生悲的例子是有的，但不是百分之百的應驗。這句話是告訴我們：人一定不要被勝利（或者是順境）所衝昏頭腦 ，樂極往往會忘乎所以、失去理智而亂了方寸，也就是容易出問題，發生不該發生的悲劇，從這方面講，這句話還是有一定道理的。所以，我們在春風得意或是成功之時切記不要飄飄然，要謙虛謹慎，要居安思危，要保持清醒頭腦，總結經驗和教訓，發揚對的，丟掉錯的，才能確保立於不敗之地！

⊙2019.01.19

本編認為是真的。之所以是真的，就在於一個“極”字所在。極是什麼意思？極是頂點，極是盡頭。

樂極生悲出自《淮南子·道應訓》：“夫物盛而衰，樂極則悲。” 意思是說快樂到極點就會發生使人悲痛的事。

這樣的事例太多了，最能耳熟能詳的是范進中舉的典故。

范進是一個窮書生，常受街坊四鄰以及自己老丈人胡屠戶的譏笑嘲諷。為了考取功名付出很大代價，最後終於考中了舉人。而中舉後所有人都對他改變了態度，對他前呼後擁，送田地送店面，對他刮目相看。但是因為不相信這個令人興奮得訊息，范進竟然神經錯亂瘋了起來。

樂到極點，一定要把握好“度”，不然事情就會轉折，謹記。

一一《養氣場》