年輕時有過這樣的感覺，因得不到又愛又恨。對方為你做一件小事，就莫名的激動。恨就沒有了，人有時真是很容易滿足，在空虛的心靈裡填一點點真情和愛心。就滿滿的感動，這些是物質上填補不到的，這就所謂的幸福感。因愛生恨，有些人一輩子都沒有走出去，一生揹負恨的包袱。我認為很不值，人生苦短，海闊天空任鳥飛，不要因一棵樹放棄整個森林。這是一個過來人的經歷。

謝謝邀請！從愛情上來說，我沒有過這樣的體驗，愛就是愛，不愛了就是不愛了，談不到恨！傷心難過會有，恨沒有！那種背叛也好，欺騙也罷，都有各自的原因，雖然我也遭遇過背叛，但我喜歡給別人自由，其實也是給自己自由！有一個人讓我又愛又恨，那就是我的父親！因為我母親去世早，我對親情的渴望和重視，可能比起那些沒有經歷過失去的人，要強烈很多倍！母愛的缺失，讓我及其渴望父愛的溫暖！但是，我的父親從來沒有給過我！父親是個好人，也很正直！在外面為人處事，和對待繼母還有繼母帶過來的孩子，都能做到仁至義盡！但是他不懂得如何做一個合格的父親！這是他所欠缺的地方，但或許對於任何人來說，他是一個好人，但對我來說，他的那種好，我沒有體會！因為，他不是那樣的對我！可能是父親書讀得少，他總覺得，我是他親生的孩子，他無論怎樣做，我都應該理解他！這件事上，我跟他講不通，他固執的認為，他說什麼，我就要聽什麼，因為，他是父親！他所有的做法，必須讓我無條件接受，不接受，他就很生氣！因為一直怕惹他生氣，很多時候，我不高興，也按照他的意思去辦！但是呢，他從來不體諒我！如果父親和繼母生活維持不下去，或是身體患了疾病，我會全力以赴的去做，但是，父親要求我去為繼母家孩子購置房產而出錢出力，我覺得沒有道理！而且，我能力也有限！但他不聽！他不會覺得自己的要求過分，他覺得我現在比繼母家孩子過的好，我就應該幫忙！說實話，我不是小氣的人，如果對方真心待我，吃點虧我是不在乎的！但是，26年的時間裡，讓我看清了繼母的為人，那是一個無底洞，填不滿的！念你的好也行，還不念你的好，因為，這些要求是你父親提出來的，與她無關！備受煎熬！26年裡，我受了無數委屈，大家能相信嗎？我都忍了，我甚至都沒有和父親繼母吵過嘴！在外人眼裡，他們都覺得我父親和繼母做的是多麼的合格，但是呢，只有我自己知道，是我把心酸嚥進肚子裡了！不瞞大家說，我都有幾個月沒看到我父親了！直線距離二站地！我夠了，夠夠的了！除了滿身傷痕，我實在回憶不起來有哪些令我感動的情節！不過，父親終究是父親，最終的責任還是在我這裡，但我改變了之前的想法，那就是我會在他需要的時候出現，現在他只需要繼母的陪伴，他們開心就行！惦不惦念我也無所謂，給不給我打電話也無所謂，這個世界上，只有我父親，才能讓我又愛又恨！

有呀！我的初戀，但是我沒有恨個他，也不能去恨他，因孩子是我們兩個人的，那麼多年我都熬過來了，誰說我也受了很多委屈，也留了很多眼淚，看見我女兒我什麼都放下啦！在我的心裡只有女兒父親最美，也最難忘，，我會等

明明是他先動的心，但受傷最多的人卻是你。愛的時候你們都未曾發覺，恨的時候才知道原來愛對方那麼深。當愛不再復得時，愛中的恨意取而代之，愛恨之間不過一線之隔，恨一個人往往是因為太過愛一個人，沒有愛怎麼會有恨？當愛情不如自己所想，寧可玉石俱焚，卻始終不願讓自己受傷的心無處安放！

當你不愛了的時候就沒有恨了，沒有不甘心也就放得下了！其實恨只是以愛為名的不甘心罷了，恨是愛的強烈反彈。愛有多深恨就有多深！放不下是因為不甘心，其實沒有什麼放不下的，真的痛了也就放下了！離開了深愛的人就好像心中被掏空了一個洞，再難以填補，呼吸也痛不呼吸也痛。這世間太多天不遂人願，都是個人的命。

由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。因為有愛所以有了憂愁，因為有愛所以有了恐懼。若是放下愛，就沒有了憂愁也沒有了恐懼。愛恨生怨。是怨這個人不懂珍惜，怨這個人做了很多過分的事以至於傷害到自己，怨自己已經放棄要離開卻被挽留。最終以怨恨消磨最後的眷戀騙自己說不愛了，不過是愛的太深不能自拔深陷其中！