發現自己的舌苔變黑，感到十分緊張，以為患了什麼惡性病。實際上黑苔(國外叫黑毛舌)自廣譜抗生素在臨床廣泛應用以來，已不是很少見的一種現象了。

在人的口腔裡(包括舌苔上)生長有各式各樣的細菌、黴菌等微生物，它們平時互相制約，保持著一定的平衡狀態，對人的健康也沒有什麼妨礙。如果因為疾病的需要，應用了大量多種廣譜抗生素，那麼這些微生物的平衡狀態就會被打破。一些對抗生素比較敏感的細菌被殺滅，而相對不怕這些抗生素的黴菌卻乘機大量生長。由於黴菌大都會產生各種顏色，因而就可在舌頭上出現從棕色到黑色的各種苔色，停用抗生素後可以自然恢復。　　

然而也有人並沒有用過抗生素而出現黑苔。例如有些長期發熱的人，可出現焦黑苔，中醫認為是熱極化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時也會出現黑苔，這是病情危急的徵象。　　還有一種情況，當精神處於高度緊張的狀態時，也會出現黑苔。例如，懷疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛髮那樣由後向前傾倒，等到檢查後排除了癌腫，思想顧慮解除了，常可以無藥而愈，黑苔自然消失。有人解釋，在精神緊張時，口腔內酸度增加，有利於黴菌的生長。　　

此外，某些慢性病人出現腎虧症狀(如腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、性功能低下)時，有時也可見到黑苔，經過治療，“腎虧”好轉，黑苔也會自然消失。

首先你說之前不小心用洗面奶刷了牙，可能是殘留成分導致舌頭髮黑。如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於“染色”現象。

也有可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，即可出現黑苔，而且大便亦發黑；服用抗生素，有時亦可出現黑苔。以上情況不屬病態，不必緊張。

平時胃病較重的患者如果觀察到舌苔發黑，需要提高警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。

中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致.還有些腸胃有毛病的人,容易生寒溼,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色.當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔.經常熬夜,抽菸過多,便容易發生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片,鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現象,不必擔心

只代表個人意見。詳細診斷還是去找相關醫生確診。

【每日育兒分享--如何分辨風寒感冒和風熱感冒】

✅1.看鼻涕：風寒感冒流鼻涕是清鼻涕，風熱感冒流的是比較稠的濃鼻涕。

✅2.看咳痰：風熱感冒咳的是黃痰或者是粘稠的痰，風寒感冒咳痰不多且是稀白的痰。

✅3.看全身：風寒感冒的患兒怕冷畏寒，較大兒會訴說全身痠痛，而風熱感冒沒有怕冷畏寒全身痠痛的感覺，但會有頭痛、嗓子痛。

✅4.看舌苔：風寒舌苔是白苔，風熱舌苔是黃苔。

✅5.看嗓子：嗓子發癢，一般是風寒感冒；嗓子很疼，一般是風熱感冒。

✅6.看體溫：風寒感冒發燒慢，溫度不高；風熱感冒一開始就容易發燒，而且溫度比較高。

1.長期吸菸。焦油長時間燻灼導致舌苔變黑。

2.食物色素。如巧克力、酸梅、黑芝麻糊等；或某些藥物，如複方甘草片、鐵劑。

3.黴菌感染。人的口腔內(包含舌苔上)，生長生長多種細菌、黴菌等微生物，於黴菌大都會產生顏色，因而就可在舌頭上出現從棕色到玄色的種種苔色。

4. 抗生素使用。長時間使用抗生素，導致菌群失調，易出現的黑苔。

5.慢性疾病。比如惡性腫瘤，尿毒症。

6.精神緊張。

7.中醫對症。

黑苔較灰苔色深，多由灰苔或焦黃苔發展而來，常見於疾病的嚴重階段。黑苔燥裂，或生芒刺，為熱極津枯。苔黑滑潤，多屬寒盛陽衰。灰黑色是黑中帶紫，是邪熱在三陰經。淡黑色是黑中帶白，多屬寒溼在裡。