你問到敏感痘痘肌，還需要去角質嗎？

那麼我的看法是，你的問題分為兩部分，一個面板過敏，另外一個是痘痘肌，其實這兩樣加在一起是不太好護理的，真的有點為難你了。首先敏感肌，本來面板就薄了，容易引起過敏，發紅發癢，你再去做去角質，不是更嚴重的嗎，對不對？

所以說你這種情況，就不要去角質了，面板主要簡單的護理為主，保溼補水就可以了，另外用心把痘痘治好。

根據面板狀況，敏感痘痘肌需要去角質，去角質商品一定要很溫和。

另外敏感痘痘肌，用日本馬凜馬油皂挺不錯的，推薦。

您說敏感痘痘肌面板可以祛角質的問題，首先我們的角質膜原本就比較薄，經常祛角質會導致面板出現紅血絲，這樣面板的抵抗力就變弱了。面板屏障損壞，容易造成面板在環境變化，季節更替，溫度變化時出現各種不適，這就形成了所謂的敏感肌。對於痘痘是面板油脂分泌過多無法正常代謝，造成基層炎症無法消除，代謝不好，形成痘痘肌。故護理面板請慎重，多考慮以養膚為主。

不能去角質，因為去角質護膚用於深層清潔，深層清潔對於容易長痘痘的面板是不安全的，特別是對於感染性膿皰。

清潔水的溫度應適中，32~40°C為佳。 這個溫度是一個舒適的溫度，你不會感到熱或冷和冷。

太冷的水溫導致毛孔縮小，不利於清除毛囊角蛋白，過熱會損害痤瘡面板的屏障。

輕微的痘痘可以去角質，但大面積和大痘痘需要謹慎，因為去角質是去除面板上的舊死皮細胞，使面板脆弱，痤瘡面板也將受到外界的威脅。

注意事項

面板是自己的，不要亂用化妝品，必要時記得看醫生

養成良好的生活習慣面板自然好

敏感痘痘肌就不要再去去角質了，敏感肌肌膚已經很薄弱了，我們要好好保護，不是護膚要簡單護膚，用成分簡單的護膚品，護膚流程也要簡單一點

敏感肌要以保溼滋潤為主，痘痘肌又不要太滋潤，所以敏感痘痘肌護膚比較難，有痘痘的地方不要用乳霜的護膚品，沒有痘痘的地方要用霜類的去保護

這樣的肌膚先要解決肌膚敏感的問題，等敏感問題解決了，痘痘肌也會慢慢好起來，建議用修復類的精華先修復敏感，具體有系統的方案，根據肌膚可以做修復方案才更好解決肌膚問題

面板屏障本身很薄弱 面板屏障受損才會敏感才會接著來越來越多的問題 好面板都是好幾個月才去一次角質 你是敏感痘痘肌不能去角質只會越來越惡化 要養好皮脂膜 你面板就不會有問題了 想下你一開始就是敏感痘痘麼？我們生下來面板都是很嫩滑的 越長大面板為啥越差 因為後天造成的 多看看瓶子裡面的東西 看看你用的產品成分如何 是傷害皮脂膜還是破壞它的 選擇對的產品修復

沒有必要做去角質。

即使你不是敏感肌膚，健康肌膚也沒有必要去做。

因為什麼？

因為你壓根不瞭解角質層的作用，角質層本身就是起到防禦作用的，而且它自己是有著代謝功能的，隨著時間，新的角質層會逐漸把舊角質層給頂掉，舊角質層自然就變成了灰塵。

很多人都覺得做去角質層很好啊，因為做了後面板就會顯得光滑細膩，其實這往往把面板推向脆弱的地步，久了後就會變成敏感肌膚。對，就是敏感肌膚，敏感肌膚的特性就是角質層過薄，且已經處於破損的狀態，你覺得還需要做去角質嗎？

只有面板角質層代謝功能過於緩慢的情況下才能去做，且健康面板要做去角質層，也只能一週做一次。切記貪多。

痘痘肌膚倒是沒有什麼所謂，但是敏感肌一定一定要注意、謹慎而行！！其實最好敏感肌不要總是嘗試一些“新玩意”，因為敏感肌極其脆弱。

人的角質層是會更新的，但是敏感肌的恢復力本身就差，脆弱的前提下一旦去角質層導致角質層過薄，那對臉部面板會造成不可逆而且較為嚴重的傷害！

有句話這樣說：寧可角質層很厚，也不要角質層過薄。所以，敏感痘痘肌還是不要去角質為好。