乳房是由乳腺、脂肪組織、纖維組織和面板共同組成的，是人類和哺乳動物具備器官，在日常生活中多特指女性乳房，由於女性的乳房具有一定的審美意義。中葯調理可通乳，簡單介紹一下這幾位葯的功效。

當歸補血，直接解決乳汁少的問題，因為乳汁是血的外現，血足才會乳汁豐富。血足了，再補氣，氣血雙補，於是用上人參、黃芪。氣血足了，但經絡不通咋整？於是用上通草打通上中下的經絡，讓乳汁流得更暢快些。桔梗載藥上行，直達乳腺。因為有些溫補，於是用上麥冬來滋陰，麥冬甘寒濡潤之品，可以制約黃芪人參的溫燥。

為什麼要用豬蹄呢？因為豬蹄是血肉有情之品，可以補精血，潤肌膚，同樣可以通經絡。

其實這就是一道藥膳，用這些藥材去燉豬蹄。產後缺乳的女人不妨一試。

不論你是順產還是剖腹產，產後一週內都不要喝過於油膩的下奶湯或者滋補湯，會容易引起乳腺管堵塞，造成乳腺炎或者其他情況，初期可以喝點五紅湯調補氣血，也可以喝點清淡的絲瓜湯，絲瓜本身就有通乳的效果，或者是可以喝點鯽魚湯，一週後可以適當新增下奶湯料，也不建議過多引用！產後產婦的心情以及正確的哺乳姿勢都會影響到奶量的哦

產後沒奶或者奶少困擾了許多哺乳期的媽媽。那麼怎麼樣才能實現不增加體重而又能把孩子餵飽呢？我給你這幾點建議。

首先多喝水，多喝湯。水分很重要，它是保證我們乳汁有多少量的重要元素。很多時候我們哺乳之後會感覺到口渴，那就是在告訴我們該補充水分了。如果寶媽自己身體的水分都滿足不了，怎麼去分泌出寶寶足夠喝的口糧呢？

其次多喝牛奶。牛奶既可以補充水分又可以補鈣又不會增肥。喝了之後也會對乳汁分泌有很大的幫助。

第三，絲瓜湯。因為是蔬菜又產奶被很多寶媽安利了。效果很好的。

第四，鯽魚湯。魚湯喝了不會長脂肪，又可以補充營養，分泌更多的乳汁。

第五，吃雞蛋、無花果、小米粥、豆漿、牛肉、蝦等等也可以漲奶不長脂肪。

其實有些人怎麼吃都不會胖的。可以適當的少食多餐，隨時補充身體能量，給寶寶儲存足夠多的口糧。

第五，如果想要給孩子足夠多的口糧，僅僅這些是不夠的，適當的吃些木瓜燉排骨，豬腳燉花生蓮藕湯，雞湯。媽媽給的營養充足，孩子好好的發育。不能因為寶媽不想長胖，給孩子的生長髮育造成了阻礙。要想不長胖寶媽還可以吃了之後適當的運動。消耗掉多餘的脂肪。

最後寶媽實在是奶少或者沒奶。到了孩子六個月後就乾脆把孩子的母乳給斷掉吧，奶粉加些輔食。孩子不必再依賴母乳，吃得更好好長得更好好。

問題分析：奶水不足不是病大家可以區分主要三個原因 一：產後營養流失嚴重會造成體內泌乳素分泌逐漸減少，而這個時間沒有及時的調整自身的產後所需就會越來越少的。 二：自身的氣虛血虛這個表現不止是哺乳期，而是在懷孕前就是氣血不足，生完寶寶最主要的表現就是奶水不足，體虛漏奶情緒比較差. 給寶媽們推薦一款目前醫院使用率比較高的催乳產品叫金優兒，是片劑加粉劑產後專用就是針對媽媽產後氣血不足泌乳素分泌減少導致奶水變少的問題，我們醫院也有再開也是經過臨床實踐的不妨試一下，效果可以說是非常好的。

這裡強烈推薦五紅湯、絲瓜蛋湯、西紅柿雞蛋湯、小白菜豆腐湯和豆腐鯽魚湯。首推是五紅湯，因為補氣血。產後基本都會氣虛血虧，多喝點五紅湯能改善一部分。而且確實也很下奶。配料是紅豆、紅棗、枸杞、紅皮花生、紅糖。其中的紅糖只能吃一週，要不然惡露會一直淋漓不淨。等惡露乾淨一兩個月之後再加紅糖。我當時是一天一碗五紅湯，剩下的湯每天輪換著來。如果這幾樣都不太行可以試試通草鯽魚湯。一定要記住千萬不要先喝肉湯骨頭湯什麼的會堵奶，而且乳汁裡油脂太多寶寶容易拉肚子。