1、一歲半寶寶22：00之前喝飽後，22：00之後最好不再喝奶了，一般小寶寶都需要夜間停止餵奶八個小時，何況寶寶一歲半了。夜間如果喝奶頻繁就容易出現積食上火消化不良，也影響白天寶寶吃東西的；

2、注意現在是一歲半，大部分寶寶要斷奶的。當然，如果是牛奶的話那麼就不需要，要好好新增輔食的。

3、讓孩子開始形成一個健康的概念可以晚上22：00之後不餵奶。在睡前喂一點是比較好的、注意雞蛋羹米粉肉粥等都是要給孩子吃一點，同時也注意不要慣著孩子。

一歲半班的寶寶已經養成了吃主食的習慣，所以儘量睡前不要喝奶，因為容易喝著喝著就睡著了，這樣對孩子的牙齒很不好。

儘量20:30以前喝完，然後刷好牙再睡覺。

很多媽媽們享受著餵奶的親密時光，老一輩的也總是覺得喝奶補鈣，孩子願意喝就讓她喝，喝了長個子。很多家長關心，到底孩子多大了不需要喝奶呢？如果一直喂寶寶喝奶/夜奶又會有什麼影響。

為什麼孩子需要夜奶

剛出生的嬰兒胃容量及腸子吸收能力都還未發育完全，每隔2小時就要喝奶，因此孩子半夜餓醒了會討奶喝。

孩子哭泣就是肚子餓嗎

隨著孩子的發育成長，3個月大的孩子哭泣，不再只是因為肚子餓或是基本的生理需求未滿足，更多的是需要人陪。如果養成哭就餵奶的情況，孩子很容易將無聊=喝奶建立連結。所以哭了，建議父母最好是先觀察一下寶寶哭泣的原因，先排查是餓了、尿了，還是想人陪。

戒夜奶的時機

6個月~1歲左右的孩子，開始接觸輔食了，這時候儘量別在孩子吃輔食前餵奶。這個階段的孩子在嘗試從食物中吸收更多營養，對孩子而言，練習咀嚼吞嚥輔食比喝奶費勁，如果孩子仍然依賴喝奶，那麼輔食自然是吃不好，也就養成了“飯不好好吃，喝奶補充體力的惡性迴圈。”

0-6個月是母乳最營養的黃金期，過後孩子就要依靠攝取雜糧穀物、蔬菜、蛋、豆、魚、肉，這些食物的營養比母乳或是奶粉還多。所以開始吃輔食後，要漸漸減少奶的量及喝奶的次數，夜奶也就不是必須的。

為了順利斷奶，開始吃輔食的寶寶可以開始訓練喝水。

開始的時候我是用湯匙喂水，等娃漸漸習慣後，就買了吸管練習杯給女兒讓她自己喝。市面上有很多鴨嘴杯、吸管杯，建議爹媽可以挑選價格合理又符合安全規範的水杯，不要用奶瓶喂水哦！這樣寶寶又會連結到喝奶，這樣就白費了！

當然，斷奶是要漸進式的，建議爹媽在寶寶滿1歲之後，餐後或是點心時間再給奶，喝配方奶的儘量替換成鮮奶，讓孩子學習用吸管杯喝。

之前甯甯滿1歲時，帶她去牙醫診所塗氟，牙科醫生就有提醒：不讓孩子吸奶瓶，改用吸管杯。別讓寶寶抱著奶瓶上床睡覺！不然當心牙都會長歪，乳牙蛀的嚴重還會影響日後恆牙的發育！

1歲半開始，孩子飲食基本上一天三餐都是輔食了，寶媽可以將食物剪碎，讓孩子在餐椅上進食，養成正確的用餐習慣。這時候可以跟孩子多溝通不在正餐喝奶粉/母奶，因為母奶/配方奶不再是主食啦！對孩子而言喝奶就是安撫而已。

我對甯甯說“你長大啦，不是小寶寶了，有好多更好吃的食物可以嘗試，所以我們先這餐先不喝奶好嗎？”循序漸進，帶著孩子跟配方奶說再見！

總之，多鼓勵孩子嘗試各種不同的食物。

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一歲半的孩子睡前奶不一定要喝的，生理上可能不是必須的，要看孩子的習慣。

1、我家二寶2歲多點，每晚洗完澡就是喝牛奶，還必須用奶瓶喝的那種，喝完牛奶，開始找書，看書聽故事，基本20分鐘左右，看完書會自己找舒適的方式睡覺。這一套習慣養成了，我也曾看說睡前不能吃，增加腎臟負擔等等，做了很多嘗試改變她喝奶的習慣，都以失敗告終，我也釋然了。老大的奶癮在4歲多的時候自然消失了。不急著改變。

2、睡前喝奶最大隱患是對牙齒不好，我的做法就是給喝完奶後給喝口水就好了。看書講故事控制時間，不讓她立馬睡覺也很重要，牛奶也是促睡眠的。

3、如果睡前沒有喝奶的習慣就不用再添加了，小孩子養成定時進餐習慣很好，大人也舒服些。