備孕前，該幹嘛幹嘛，不要喝酒抽菸。提前吃葉酸。提前個兩三個月吃，社群醫院發的那種就可以，保持好的生活習慣。按時產檢。

母親的十月懷胎，可以說是萬分辛苦的，相信每一位媽媽都想生下一個健康的寶寶。但是每年都會有大量的畸形寶寶出生，先天畸形，不僅毀了新生兒一生的幸福，更是給家庭帶來了巨大的陰霾！

怎樣才能預防胎兒畸形呢？預防胎兒畸形一定要做好這6點！

現在的很多女性都比較愛美，就算懷孕了也離不開化妝，但是化妝品裡含有砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質會影響腹中胎兒正常發育。所以小花建議：在孕期最好不要濃妝豔抹，實在是有必要化妝，注意使用孕婦專用化妝品，同時一定要減少化妝次數。

很多女性有飲酒的習慣，要記住，孕婦在孕期是不能飲酒的，因為酒精會透過胎盤進入發育胚胎，給胎兒帶來嚴重的損害。同時對於一些黴變的食物要遠離，如臭豆腐，因為黴菌毒素透過胎盤禍及胎兒，會對胎兒的健康有害。

我們都知道孕期用藥是需要特別謹慎的，一般不建議用藥。但是有些時候孕婦在孕早期發燒感冒，病情難控制，甚至有可能出現高熱的情況。這樣很容易引起寶寶畸形或者使寶寶受到影響，這個時候一定不能掉以輕心。小花提醒不能亂服藥，也不要硬挺著，在專業醫生的指導下，對症調理。

孕婦之所以要堅持孕期的檢查，是為了更好地保證胎兒正常發育，很多女性由於忙於工作，在孕期忽略產檢，這是不對的。孕期在飲食上也不能輕視，一定要保證營養攝入全面充足。

由於孕婦在孕期受內分泌系統控制等因素，情緒比較多變，這時孕婦本人需注意調節。作為丈夫要多關心妻子的情緒，別讓孕婦緊張或者抑鬱的情緒持續太長時間。孕期女性身體比較敏感，稍微劇烈的情緒異常都可能導致體內激素分泌的不正常，進而影響到胎兒的發育！因此，孕媽一定要注意保持最平穩的心態，迎接美好的新生命！

對於懷孕期間的女性，一定要做好孕期防輻射工作，尤其在懷孕初期，胚胎正在逐漸發育，最易受電磁輻射影響，電器會產生大量的電磁輻射，所以孕婦最好穿著防輻射服，而且不要長時間呆在輻射源周圍。

社會在發展，生活水平在提高，職場的壓力也越來越大，對小孩的期盼也越高，孩子成了每一個家庭中的頭等大事。所以更多的家庭都非常注重優生優育。因此想要孕育一個聰明健康的寶寶，首先在備孕期間要保證夫妻雙方的生殖健康，這是優生優育的必備條件，其次要保證良好的生活習慣和均衡的營養，遠離刺激和危害寶寶健康發育的源頭，定期做好孕期檢查。

養成好習慣，拒絕傷害胎兒行為堅決杜絕的行為

懷孕後杜絕服用藥物，如一些鎮靜劑，暈車藥等，這些藥物有非常嚴重的致畸後果，如果孕婦不小心生病了，絕對不能自己吃藥，及時去醫院，聽醫生的安排；輻射也是導致胎兒畸形重要因素，嚴重的輻射會導致基因變異，孕婦一定要遠離輻射場所。

有些孕婦在懷孕前有抽菸喝酒的習慣，煙中的尼古丁和酒精，都容易對胎兒產生大量的傷害，比如影響神經發育、身體出現異常。

懷孕是人生大事，每個孕媽都要為自己的寶寶負責，在備孕期瞭解家族遺傳史，做好身體檢查，一些身體疾病要嚴格控制，讓自己有一個好的身體。

懷孕後，按時補充葉酸、維生素，按照要求產檢，及時發現胎兒異常情況，杜絕有害的行為，多運動、保持身心健康，希望每個母親都能擁有一個健康的寶寶。