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1 # 西西營養師
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2 # 頸腰椎李甲辰
吃柚子,高血壓患者可以吃嗎?
(1)高血壓患者能吃柚子,柚子中含有天熱微量元素鉀,是患有心腦血管疾病及腎臟疾病患者,最佳食用水果。(如果腎功能不伴有高鉀血癥 則嚴禁食用),柚子含大量維生素c它能降低血液迴圈中的膽固醇。
(2)吃柚子對高血壓患者,血脂高患者,血糖高患者,合適的水果。柚子有增強體質之功效。
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3 # 傳統養生大周天傳承人
高血壓患者想恢復自己的血壓正常,就得加強運動和多吃新鮮蔬菜、水果,柚子是南方解渴、瀉火性水果,適當多吃自然對自己的身體健康有幫助,任何水果都要均勻、合理食用,健康體魄需要各種微量元素均衡補充。
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4 # 愛腎網
高血壓患者吃柚子還真要注意,因為這個“好處”其實害處更大!
週一,病房收治了一位“特殊”的腎友。為什麼說特殊呢?因為這個腎友是我們的老熟人了,腎病伴高血壓多年,常年在吃降壓藥。最近因柚子上市,每天就不停的吃,結果血壓驟降、心率減慢、頭暈、噁心等低壓症狀。渾身難受,只好住院了!
沒想到,柚子降壓效果這麼好,高血壓的朋友是不是看到了福音?
很遺憾地告訴大家,這種“福音”是有害的。
這是因為柚子中呋喃香豆素抑制了腸道中藥物代謝酶CYP3A4的功能,使得這種酶對藥物的代謝作用大大減低;同時,柚子中另一種成分柚皮素又會加快腸道對藥物的吸收。
藥物吸收過快、代謝過慢就導致血液中藥物濃度過高,造成藥物服用過量的假象,導致血壓進一步降低!
所以說,我們吃藥可以嚴格控制藥物的劑量,來幫助降低血壓,可吃柚子就沒這麼簡單了,吃幾片柚子才能保證血壓既降低了,又沒有降低的太過呢?
但是答案沒人知道!!!
因此,在服用降壓藥期間,最好不要食用柚子或者飲用柚汁。若要特別想吃,12小時後再服用相應的降壓藥。此外,控制總量也很有必要,每次柚子不超過200克,即一瓣的量。
這類降壓藥和柚子是“死敵”
柚子會增大降壓藥的降壓效果,這和降壓藥的種類也非常有關係。特別是鈣拮抗劑降壓藥與柚子同服!
那如何辨別自己吃的降壓藥是否是鈣拮抗劑類降壓藥呢?
看名稱是否有“地平”!
如硝苯地平、氨氯地平(絡活喜)、樂卡地平、尼莫地平、尼卡地平、尼群地平、尼索地平、非洛地平、貝尼地平、拉西地平等。
此外,維拉帕米、地爾硫卓等也屬於鈣拮抗劑類降壓藥。
除了降壓藥外,柚子還和激素、免疫抑制劑、降脂藥等多種藥物發生反應,經常吃藥的朋友趕快收藏吧!
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5 # 鹽酸索他洛爾
柚子是我們冬季常見的水果,個大飽滿、水分充足。吃柚子可以有以下好處:第一,柚子屬於一種寒性食物,對於肝火旺盛的人來說,適當的吃柚子可以起到清肝下火的作用;第二,柚子中含有豐富的維生素C及維生素E,適當食用可以起到美容養顏的功效;
第三,柚子中含有天然的水果纖維及維他命,對於女性而言,可以起到減肥瘦身的作用;第四,柚子中含有鈉、鉀、鈣、鎂、磷等人體所需要的必需元素,可以調節體內的電解質平衡。
理論上說,高血壓患者是可以吃柚子的,柚子裡面含有的天然微量元素鉀,是高血壓患者所必需的。但是另一方面,柚子又很容易和降血壓的一些藥物發生反應,而出現毒副作用。所以作為高血壓患者來說,在季節多變的時候,血壓是非常容易失控的,要注意預防血壓的升高,也要注意有些食物的降壓效果。因此高血壓患者在在服用藥物期間,最好不要吃柚子,以免影響藥物的發揮。
高血壓患者最重要的還是要平時低鹽、低脂、低油飲食,多吃一些新鮮蔬菜,清淡飲食,同時也要注意運動,合理鍛鍊。
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柚子作為水果裡的一種,平時是可以吃的。高血壓也是可以吃的。但是如果吃著他汀類降脂藥的話,還是儘量要避開的。