我身邊就有一個這樣的人，從外表都能看出來，原來也是一個比較開朗的人，突然發現，我們大家衝殼子（四川話就是閒聊的意思）的時候，不愛怎麼說話了

，就是一天很不開心的樣子，工作也沒有那麼熱情了，由於我倆的關係還不錯，總愛提到一個問題，他說他們哪裡有一個人比他年輕就得病死了，總感覺自己身體全是病，有病就去看醫生，他又不去。由於可能買了車，房子的原因，才不去，孩子還在上學。可能是有壓力了，終於有一天，我要上醫院，說服了他，一起到醫院，他做了一個全面體檢，你猜怎麼樣，結果完全就是一個健康的人，後來幾個月他還是不開心，還是覺得自己有病，反覆去了幾次，全面體檢，醫生都熟悉他了，最後醫生建議他去看心理醫生，最起碼用了一年才恢復原因的樣子，有說有笑，迴歸到正常的生活，看來心理健康是多麼的重要，願天下每個人都有一個健康的生活，不要憂鬱！天不會塌下來，就算塌下來，還有高個頂著！

大家幫我分析一下，是不是抑鬱了。

我總覺得自己好累，又表達不清楚哪裡累，每天就做那些重複的家務事。脾氣越來越差，別人一提到自己的痛處，眼淚就會流下來。總覺得生活事事不如意，一件小事沒做好也會糾結半天，有時甚至也覺得如果沒念高中也許我還不會過那麼累。睡眠也不好，有時會讓人崩潰到覺得活著沒有意思，只是為了撫養孩子長大而已，因為父母自己也沒盡到孝道，自己就是一個無用之人。

遇到過一個學生，得了抑鬱症。

這個學生小時候比較聰明，成績還不錯，她媽媽對她要求比較嚴厲。由於父親常年不在家，教育的責任全在母親。有一年春節，父親從外地帶回來一臺筆記本，孩子很快學會了玩遊戲。母親怕孩子玩遊戲影響學習，一直不許玩，但孩子畢竟是孩子，偷偷摸摸玩。有一個週六，媽媽去上班，走到半路突然回頭，進門把筆記本一摸，熱的，知道孩子又摸過筆記本，一氣之下摔壞了筆記本。從此，她上班就把孩子反鎖在家裡，只准看書，不準做其他事。漸漸的，母親發現孩子不跟人說話，經常對著院子裡的石子自言自語。老師也發現孩子開始出問題，上課眼神遊離。媽媽這才著急起來，去醫院一查，抑鬱症。

孩子只好休學，治療近一年才返校。

這個孩子的抑鬱症症狀就是不與人溝通，常常一個人發呆。所以到我們學校上高中的時候，母親就特地與老師說明。班主任就讓她做課代表，經常幫助老師收作業送作業，又讓同學什麼事都帶著她做。三年後，這個孩子開始活潑起來，基本恢復正常。現在這個孩子去上大學了。

抑鬱症症狀其實有很多，不與人溝通僅僅只是其中一種。

有個親戚得了抑鬱症，老說自己想死，沒有意思。後來就自殺，吊在房門把手上死去。

我還見過一個例子，此人也是確診的抑鬱症，一旦發病，就喜歡與人沒完沒了說話，顛來倒去的說，說得別人受不了。

所以，抑鬱症患者的症狀可能有許多，沒有統一標準。不過，如果發現一個人說話做事與平時有很大變化，而且總是我行我素，聽不進別人的勸告，可能這個人就離抑鬱症不遠了。

有抑鬱症的人，大部分都會封閉自己，因為他們會覺得沒有人會幫助自己，理解自己，甚至總是有人錯怪他們、誤解他們，久而久之他們就變得不愛說話，封閉自己的內心世界。

抑鬱症不是自閉症，大部分的抑鬱症人群，他們平常看起來跟平常人一樣，但是他們不會跟任何人吐露心聲。當然，也有不愛說話的，不絕對。

至於會說什麼話，大概就是一些沒有主見的，比如都行、我都可以等。

做什麼事的話，做什麼都小心翼翼的吧，特別在意別人的眼光那種，經常聽一些傷感的歌曲，或者極致樂觀的歌曲，那種對著生活抱有希望，但是對自己絕望的情感。情緒失控的情況下會有自殺傾向。

其實，大部分的抑鬱症患者是看不出來的，所以一定要溝通，尤其是父母與子女之間，矛盾太多，一直爭吵，當你發現他/她不跟你吵了，或者脾氣更加暴躁的時候，一定要及時溝通。

抑鬱症不是因為抑鬱症患者本身而得，而是世界和生活及其身邊的人或事。