建議瞭解一下下面這種床墊。是新一代護脊床墊，昂首斜面護脊床墊是用來矯正脊柱，提升脊柱健康的好產品。它還配有定製的枕頭，能夠當普通床墊，或者普通床墊和枕頭使用。

為什麼梵蒂純天然乳膠床墊越睡越舒服

體驗在雲端的感受

因為接觸床墊的每個部位都完全貼合完全放鬆

不存在膝蓋下，小腿肚，腰椎旁等處懸空的情況

有這樣的寢具☞爸媽能休息不好嗎

夫妻☞能不更多美好的體驗嗎

重點是☻才不到一部手機的錢

手機換了一部又一部，熬最貴的夜睡最差的覺

才是對自己的不負責任！

價效比因人而異，沒有標準答案的。想要買床墊，最好先了解自己目前的需求是什麼，所謂知己知彼，才能不花冤枉錢。

睡眠問題，主要集中體現在4個問題上：

1.失眠

想要改善，可以儘量讓自己作息規律，睡前一杯牛奶，舒緩自己的心情，睡前作深呼吸，保持室內環境舒適（不要開著空調或者加溼器睡），條件允許可以採用裸睡的方式。

失眠一方面有心理的原因，也有床墊的因素，太硬的床墊會讓肌肉繃緊，導致一晚上都在淺睡眠多夢的狀態；床墊太軟，會讓人覺得悶熱盜汗。

所以，選擇床墊，先以自己習慣的睡姿去試躺，透過仰睡檢測腰部承託，側睡檢測身體部位是否容易發麻，趴睡檢測呼吸是否會被阻礙。初步判斷感覺是否舒適。

推薦床墊配置：表面絎縫層有羊毛，乳膠（5-8公分，別太厚）的彈簧或者獨立孔彈簧床墊，總高30cm左右。

2.淺睡眠，容易醒

這個問題主要是由於睡眠環境造成的，比如睡著睡著感覺越睡越熱（或者冷），由於有的人習慣悶頭睡導致的呼吸急促或者因為床墊尺寸太小，有的人睡在靠床墊邊緣處，時常覺得自己會掉下去等等，會讓睡眠過程受到影響。

所以，如果是此類問題，在選擇床墊時，要考慮床墊大小，邊緣有沒有防跌落系統及選購一款舒適的枕頭。

推薦床墊配置：表面絎縫層有凝膠記憶棉，邊緣加固系統的獨立孔彈簧床墊，總高35cm以內。

3.同伴干擾

在入睡時，有時候經常會受到同伴翻身，打呼，小孩子吵鬧的影響，導致自己無法睡好。在床墊技術上，獨立孔袋裝彈簧的抗干擾性更好，可以改善由於同伴頻繁翻身對自己的影響。但是，彈簧對工藝要求很高，所以選擇專業床墊品牌會更有保障。

推薦床墊配置：表面絎縫層帶有羊毛，記憶棉或者乳膠（注意還是不能太厚）的獨立孔彈簧，總高28-35左右。

4.腰椎，頸椎突出

這個問題通常是因為長期不正確的睡眠習慣和工作時間經常處於不良坐姿導致的。

睡眠是一個系統，不僅需要床墊，也需要枕頭，讓頸椎，肩，腰臀部，腿部儘量處於水平線，只有透過睡眠時，骨骼和肌肉的放鬆，才能獲得第二天精力滿滿的效果。同時，上班時儘量不要久坐，經常起來放鬆休息一會。如果實在很忙，選擇一個腰枕墊靠在座椅後面，保持正確的坐姿，儘量不要午睡，因為那樣只會讓腰部承受更大的壓力及對大腦的損傷。

市面上所謂的“護脊床墊”，大部分只是一個噱頭，主要參照有沒有相關專利證書或者權威機構的認證作為依據，不要聽信商家的一面之詞。

推薦床墊配置：睡感軟實，不會有刺痛感，表面絎縫層有羊毛，凝膠記憶棉，支撐海綿的整網彈簧或者獨立孔彈簧的進口床墊，總高30cm左右。

由於床墊品牌眾多，國外國內的都有，之前有其他回答說到代加工的問題，這點並不可怕，就像X果手機也是國內加工的一樣，執行的技術有標準。作為普通消費者，不可能做到真正拿到“0利潤的出廠價”，不管國內還是國外品牌，都不會做虧本生意的，就好像買奶粉，為什麼許多家長願意選擇進口品牌一樣，信任的是品牌和安全。

在選擇床墊的時候也一樣，儘量選擇品牌好，產品種類多，售後有保障的產品，這樣才能在之後使用起來的時候，無後顧之憂。