一般說來，1個月以內的嬰兒，一晝夜所需的睡眠時間約為18-20小時，每天大約只有3-4小時處於清醒狀態。睡眠時間較長。

　 2-3個月每天需睡16-18小時　 9個月需睡15-16小時 滿週歲時大概需睡14-15小時， 隨年齡增長，神經系統發育成熟，睡眠時間逐漸減少，到2-3歲睡眠時間為12-13小時。4-5歲睡眠時間減少到11-12小時，逐漸接近成人。當然，其中會有個體差異。

孩子睡眠不好一般有兩種情況，一是消化功能異常，二是缺乏維生素D或是鈣劑，出現神經特異性症狀，有的孩子可能還伴有晚上出汗，枕禿，甚至肋骨外翻等症狀。

一定要讓寶寶養成良好的生活作息習慣，這樣對於寶寶的健康成長才是最有利的，應該要儘早的糾正一些不利的生活習慣。這個常常出現驚夢、夜啼等現象，是孩子睡眠障礙。

所以對孩子身體方面做評估很重要，可以做微量元素檢查或者是補鐵等貧血檢查。如果出現缺鐵或者是缺鈣可以及時對症補充，孩子消化功能不好可以補充複方太子參顆粒，到時如果寶寶出現腹脹的現象，也有可能會出現睡眠不好的問題，所以要注意調整寶寶的飲食，適當的還需要透過使用一些中藥進行控制，從而有效地緩解寶寶的身體問題，保證寶寶的正常睡眠。

總之，需要及時的進行控制，從而有效地幫助寶寶的身體問題，同時還應該多加註意鍛鍊寶寶的身體，從而有效地提高寶寶的身體體質，避免寶寶出現其他的身體問題。

　　許多新媽媽對於寶寶新增輔食的時間，還有什麼時候給孩子斷奶不太明確，許多媽媽給孩子哺乳感覺很省事，即使夜奶讓自己很難休息好，也不忍心給孩子斷奶，可是你知道麼，太晚斷奶不僅影響媽媽的健康，還會給寶寶身體健康造成影響，那麼給寶寶新增輔食時間和斷奶時間，科學家們都有研究，下面讓我們來看一下4招輕鬆讓寶寶斷奶，媽媽終於可以睡整宿覺了，你做到了嗎？

　　延長哺乳間隔時間

　　媽媽給寶寶斷奶要遵循循序漸進的方法，小於1歲的寶寶，應該選擇每隔一段時間用奶瓶代替母乳；大於1歲的寶寶，媽媽要慢慢停止母乳餵養，並且採用不主動給，但是寶寶想吃又不拒絕的原則。

　　用奶瓶或爸爸餵奶

　　給寶寶斷奶不僅可以採用奶瓶代替的方法，還可以採用更換人選的方法，比如晚上睡覺讓爸爸用奶瓶給寶寶餵奶，不僅可以使寶寶減少吃母乳的次數，還可以讓新媽媽好好休息。

　　新增各種各樣輔食

　　給寶寶斷奶還可以採用各種輔食代替，4-6個月給寶寶新增輔食的時候，利用母乳和奶類輔食一起，1歲以後可以選擇一些乳製品和多樣食品和母乳的方式，2歲的寶寶慢慢停止母乳餵養，繼續吃奶粉和輔食。

　　多讓寶寶使用餐具

　　給寶寶斷奶是個漫長的過程，作為家長一定不要心急，可以採用給寶寶的進食餐具和食物的區別，來讓寶寶逐漸離開母乳，比如母乳到奶瓶再到勺子和碗筷；再或者從母乳逐漸到各種各樣的輔食。讓寶寶有一個循序漸進的接受能力。

　　寶寶新增輔食的時間：嬰兒4-6個月。寶寶斷奶期：最適合斷奶期為1歲半到2歲。那麼為什麼要給寶寶斷奶？寶寶慢慢長大，母乳已經不足以支撐寶寶的影響所需，長時間不斷奶會使寶寶患上佝僂病和貧血，而且還非常影響新媽媽的身體健康。如果上面育兒知識學會了，那麼請問各位新媽媽，什麼時候給寶寶斷的奶呢？

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。