因為現在社會的環境導致的，人們交流變少，變得孤獨寡言，又閒的無聊，所以遊戲可以緩解這種現狀，以至於比較依賴遊戲，解決的辦法就是找人做點事情，可以戒掉遊戲癮

這兩年遊戲行業的發展勢頭可謂是非常迅猛，無論是之前大熱的《英雄聯盟》、《王者榮耀》還是現在正火熱的《絕地求生》、《荒野行動》等。遊戲行業給人的感覺就是東方不亮西方亮，總有一款遊戲在不經意間走紅，然後衰落，然後被其他遊戲所取代。

儘管每一款遊戲的存活時間都不是很長，可它們在自己的“工作日”內總能吸引一大幫忠實的粉絲。有些瘋狂的人甚至一天能夠花十幾個小時打遊戲，這在正常人看來是不能想象的。

那麼我們到底為什麼離不開這些明知道不好的遊戲呢？在我看來有下列幾點原因。

1、遊戲成癮性

遊戲和毒品最大的區別就是一個是肉體上的，一個是精神上的。當然，遊戲成癮這種事情並不針對所有人，有相當一部分人對遊戲是有“抗體”的。但是遊戲的危害性相較於毒品來說並不小多少，因為玩遊戲並不犯法。別跟我說什麼現在遊戲已經變成一項體育賽事，是電子競技了。在我看來不過是掩耳盜鈴罷了，這種事情就好像彩票一樣，讓你知道買彩票是可能中個幾千萬的，但是真正中獎的有幾個？同理，玩遊戲變成職業玩家的有幾個人？人最擅長的就是為自己找藉口，何況在有人支援的前提下。

2、遊戲帶給人的滿足感

我們都知道遊戲是給人設定一個虛擬世界的，在這個世界裡或許你可以飛簷走壁，或許你可以身家過億，甚至你可以主宰天下。我一直很反對把遊戲和體育混為一談，因為真正的體育是透過堅持不懈的鍛鍊使自己某方面的身體素質高於常人，而不是透過一個軟體實現你所有的意淫。當然現在很多宅男玩遊戲純屬是抱著追妹子的心態去的，從這方面來說遊戲似乎為人類繁衍做了貢獻。

3、遊戲特有的趣味性

不得不說，遊戲相較於日常枯燥困難的專業學習確實很輕鬆，也充滿了趣味性。所以很多人為了逃離現實生活中的難題或者坎坷，進入虛擬的遊戲世界尋求刺激和放鬆，這無可厚非。但是偶爾的遊戲放鬆和沉溺遊戲是兩個概念，當你一天為了遊戲花超過兩個小時的時間，在我看來這就屬於沉迷遊戲了，至於時間更多那就是沉溺了。要知道這個世界上從來沒有輕而易舉的成功，人生也是如此，有些事情你總要面對。也許你現在可以選擇進入遊戲世界躲避煩惱，但是終有一天那些煩惱會讓你無處可躲，到時候希望你們還有勇氣說出遊戲娛樂的道理。

並沒有遊戲上癮，這種病，只是你在現實裡面獲得不了自己想要的滿足，所以才會在遊戲裡面尋找自己想要的滿足，你是不是很久沒有得到家長的誇獎了？

本人其實不是很喜歡遊戲，玩英雄聯盟7年，如今30多了，沒老婆沒孩子，我一點不成迷於遊戲，只是網咖小姐姐太好看了，隨便打打遊戲，就好比鳴人靠嘴遁一路走上人生巔峰，人阿，要現實，大家看我說的對不對，———網一區米天涯。

遊戲的設計本身就是讓你上癮的

要解決這個問題我們要從根源入手，首先要想你是怎麼開始玩遊戲的！

是不是在現實中在現實中覺得體現不了自己的價值，所以跑去遊戲裡刷存在感！

遊戲的關卡的設計就是為了讓你一路過五關斬六將從中得到滿足感和快感，而且這張快感是隨時隨地都可以給你帶來的。

例如你學習，要幾個月之後透過考試才能獲得成就感，這張漫長的過程讓你選擇了去玩遊戲！

想要擺脫這個困局首先我們要給自己定一個人生目標，相信自己的理想是什麼，然後把自己要實現的目標去拆分，從一個大目標拆分成多少年來完成，然後分到每年、每月、真正每天你要完成什麼才能實現你的目標，透過完成分到你每天的人生任務就像是你在遊戲裡每關的任務一樣來滿足自己的內心的需求，從而走上人生巔峰！

再者就是跟身邊這些天天打遊戲的朋友保持距離，有多人都是解除安裝遊戲之後，因為身邊這些人經常誘惑，然後又重新回到網路世界。