其實能不能恢復正常要看損傷到什麼程度，打個比方，一輛車每天你都不好好開，總是撞車，一開始可能還是小刮小碰，後來覺得沒什麼事就開始大刮大碰，要知道外殼是有保護內部零件的作用的，外殼都碎了，裡面的關鍵零件也就岌岌可危，甚至要換掉了。

所以，能不能恢復正常要看你的車現在是剮蹭還是得大修。人體其實是有很強的自我修復功能的，很多人得了一些難以根治的病，透過日常生活的良好習慣是有痊癒的可能的。這就讓一些人存在了僥倖心理，覺得自己身強力壯不戒酒沒事，這是不對的，因為身強力壯不等於自愈能力強，自愈能力強也只有很小的機率可以痊癒。不要拿自己的身體賭博，那你就是最愚蠢的人，因為你的賭的是你的生活，是你家人的生活。

但是現在開始戒酒絕對是正確的選擇，因為停止傷害自己，其實就是挽救自己的第一步，不要因為不好的生活習慣而得了不治之症時才悔恨，身體比工作、客戶、金錢都重要。我們身邊不乏這樣的例子，年紀輕輕的幾個人喝酒，上一刻歡聲笑語，下一刻倒地不醒，最後離開了這個世界，撒手人寰留下父母老婆孩子，還有的喝出腦血栓、痛風、肝硬化，甚至肝癌、腸胃癌症，哪一個不是讓生活失去色彩，甚至讓家庭崩潰的病症。

所以戒酒吧，無論能不能讓你的器官恢復正常，停止傷害自己，這就是最好的選擇！

對酒精的依賴其實是一種病——酒精依賴症。他的產生多半是心因性的，有的是因為自身情緒喝酒，有的是因為工作等其他原因喝酒，喝著喝著就控制不住成了酒精依賴。

其實仔細想想，我們多數人喝酒不是在單純的品味酒，是在喝心情、喝工作，但是喝酒能解決心情和工作問題嗎，顯然解決不了，喝酒解決不了任何事，需要解決的那些事情還在那裡，不會因為你喝酒了甚至喝多了而解決或者改變。某些時候，喝酒是逃避，喝酒是懦夫，喝酒是無能，只有正視所有的問題，勇敢的去面對，勇敢去接受，即使失敗了你也可以挺直腰桿說：我沒逃避！我不是懦夫！我不是無能！

所以戒酒吧，無論能不能讓你的器官恢復正常，都能讓你的生活走向光明！

戒菸限酒，是我們醫生跟病人開的最多的醫囑內容之一，尤其是男性，為什麼壽命會明顯不如女性，其中有一個很重要的原因就是抽菸、喝酒等不良的生活習慣太多了，影響了我們人體的健康。

所以，不管你怎麼戒酒，越早肯定是越好的。而喝酒帶來的臟器損傷最多的就是酒精性肝病，就是對我們肝臟的損傷，它顧名思義就是由於我們酒精濫用，過量飲酒導致的脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。

那麼我們說現在開始戒酒，以前受酒精損害的臟器到底能不能恢復？

毫無疑問，戒酒肯定是有利於肝病恢復的，但是能不能完全恢復，還得看你之前喝酒對肝臟損傷的程度是怎麼樣，不是說所有的人喝酒都一定會傷肝，但是對於喝酒會引起的酒精性脂肪肝的人來說，肯定是對酒精不耐受的，戒酒是絕對要的。如果只是出現一個酒精性脂肪肝，臨床上，我們其實可以明顯的發現，只要病人能堅持戒酒半年以上，那個酒精性脂肪肝基本上可以消退，慢慢最後都會消失掉，但如果你是一個酒精性脂肪性肝炎，我們說這個戒酒肯定也要，但是時間肯定要更長一些，臨床上一般在病人戒酒一年以上，再配合一些保肝抗炎藥物治療後發現，大部分也都可以完全恢復，只要不像肝纖維化，尤其是肝硬化發展，基本上這肝臟臟器的損傷都會恢復比較良好。

但事實上，戒酒最大的問題並不是擔心臟器能不能恢復，而是個人能不能堅持，尤其是中國的酒桌文化，不喝酒就沒有氣氛，往往很多人戒酒戒著就偶爾又推遲不掉，又喝起來了，然後就懷疑我們醫生說的戒酒有用，甚至覺得不喝酒更難受。

其實這有一部分是真的開始戒酒會很難受，因為我們機體長期適應了喝酒，這一下子突然戒酒，會導致戒斷綜合反應發生，開始會感覺身體不適，也是很正常的，所以我們建議那種之前喝酒就長期比較大量的或者時間特別長的，戒酒時候我不要一下子就戒掉，要有一個慢慢循序漸進的過程，給我們人體一個緩衝適應的週期。但是，這些戒斷反應不要成為你繼續喝酒的藉口！