根據不同的臉部肌膚情況而決定。清潔面膜最好一週一次，然後後續的保溼面膜要跟上，BLOOM FOREVER淨顏凝潤面膜套裝就是專屬定製的一週面膜，1片清潔加上4片保溼，讓臉部肌膚可以得到徹底清潔和水潤滋養，五天的面膜過後，休息2天，我覺得用著很舒服。

在這裡我會回答一個更全面的關於面膜的問題，首先，文章可能較長。

保養是每個女人一輩子要做的功課，其中以面膜更是不可或缺的必備聖品！

但是大家知道嗎??其實敷面膜時有很多地雷是不可以踩的~

如果稍微不小心，敷面膜會讓讓你老的更快唷！！

今天就來跟大家分享敷面膜時到底有哪五大禁忌吧

⊕敷面膜的黃金時間

很多女孩喜歡邊敷面膜邊玩電腦或是看電視

通常一坐下來就是30分鐘以上，很容易忘記臉上的面膜，甚至還有人不小心直接敷著睡到明天...天啊！萬萬不可呀！

因為敷面膜時間過久~面膜種的有效成分的濃度會升高（水分被蒸發掉了），這樣對於一些肌膚非常敏感的女孩可能會造成刺激或過敏！而且面膜變幹了，不但沒有保溼作用，反而會把肌膚裡的水分蒸發到空氣中，造成面板乾燥（跟洗完臉不擦乾淨讓水分自然乾的道理一樣）

這樣子面板反而會越敷越幹，那就失去了敷面膜的意義了

建議正常的敷臉時間是15~20分鐘，看不同的面膜成分而定

大部分面膜敷上15~20分鐘，肌膚對有效成分的吸收已經飽和了，所以沒必要增加敷面膜的時間，敷太久反而會造成肌膚的負擔，所以，面膜並不是敷越久越有效

其實每一款面膜包裝盒上也幾乎都會寫建議的敷臉時間，女孩們要記得看

⊕面膜最好不要天天使用

這邊要先強調一下：

如果是“純保溼補水”的面膜，是可以每天敷沒問題的！

但如果是有特殊功效的面膜，就最好不要每天使用了！！！

因為特殊面膜的使用次數過於頻繁的話，很容易造成肌膚敏感、紅腫等不良症狀，也會讓肌膚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力！

建議要根據個人膚質來決定敷面膜的次數

如果是非常滋潤型的面膜每週最好不要敷超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏~或是長小肉芽就得不償失了！

通常可以每天敷的面膜也會註明在包裝盒上

⊕面膜成份要清楚！

市面上的面膜種類多到數不清，但品質的參吃不齊。

不同功效的面膜營養成分不一樣，如果使用錯誤，不但達不到理想的功效，甚至還會造成肌膚刺激、過敏和受傷

所以保溼和美白的各種成分千萬要分清楚

一些面膜裡面含有檸檬酸的維C、甘草酸等美白成分是不能在白天時敷的

這樣會在紫外線的刺激下形成色斑，會造成反黑！！！

若是有果酸成分的面膜如果使用的太頻繁，會刺激面板，使面板出現泛紅、脫屑、發癢等問題

也會讓你的面板變得很薄很脆弱，容易過敏、受傷！

所以千萬要看清楚面膜的成分！！！

也要小心不要敷到含有自己會過敏的成分的面膜

⊕謹慎選拔粉刺清潔型面膜！

為了解決惱人的黑頭+白頭粉刺大軍以及油膩的肌膚

很多女孩愛用可拔粉刺又可清潔肌膚的撕拉型面膜，但如果使用次數過多或使用方式不當力道過猛，不但會導致毛孔逐漸粗大、面板過敏

嚴重的甚至會因為撕扯力道太強，令肌膚慢慢鬆弛、皺紋漸漸浮現而提前老化

此類的面板建議使用冰河泥或火山泥等泥狀面膜取代！

雖然泥狀面膜清潔效果沒有那麼迅速，但一樣可以做到清潔作用

而且不會對肌膚造成過多的刺激與傷害，較適合長期使用！！

喜歡的各位分享給你們身邊的人，讓大家受益。