嬰兒吮吸手手，出於本能，屬於無意識狀態。成人的下意識狀態，由於長時間積澱形成的，不容易對付。而嬰孩，卻似種植的樹苗，注意扶正就可以了。但不是小事，務必扶助，讓其長直長好。育嬰，是公程體系學問，可以瞭解相關方面的專業知識。優秀人士的背後，通常其母親都是育嬰高手，首先讓孩子有個好的起跑線。

寶寶3個月時可能會出牙，大多數寶寶在4-7個月內開始出牙。但在這個年齡段，更有可能的是寶寶已經意識到他的手，而手也會成為他最喜歡的玩具。將手放入口中就是寶寶在探索，並發現手是自己身體的一部分，這也是他成長的一個重要標誌。

但是媽媽也要注意，一旦寶寶掌握了吸吮手的技能，這也意味著他很快就會熟練地抓住其他東西放進嘴裡吃，這個時候就需要隨時關注寶寶的動態了。

在新生兒期之後，吃手並不是就表示寶寶餓了。從大約6-8周開始，寶寶將開始獲得對手的更多控制。當牙齦變得柔軟將要出牙時，寶寶也會吮吸手。

那麼為什麼寶寶會經常吃手呢？

飢餓

不是所有的嬰兒在飢餓時都會哭泣，有些寶寶在飢餓時不會哭，而是將手放在嘴邊併發出吮吸聲，這在餵食時或生長突增期是常見的。

他不明白只有吮吸奶嘴，自己才能吃到奶，所以試著開始吮吸手指。即使在餵食之後，可能仍然會吃手，這是他在透過自己的小手指來獲得更多的滿足。

尋找安慰

如果寶寶開始吃手，他可能正在尋找安慰。比如媽媽正在忙著做其它事情，寶寶會被放在嬰兒床或是搖椅上。而他一個人的時候可能會突然尿床了、肚子疼、餓了，有時寶寶不會哭，而是會吮吸他們的手來尋找自我安慰。

睡意

寶寶在犯困時需要尋找安全感，有時寶寶很累，卻難以入睡，於是許多嬰兒在餵食時往往會養成含著乳頭入睡的習慣。而含著手指讓自己入睡，也是寶寶的一種入睡方式。

出牙

兩個月大的寶寶可能會經歷一些出牙疼痛，包括流口水、餵食困難、夜間頻繁醒，還有吃手。許多寶寶傾向於將拇指塞進口中並長時間吸吮，如果你要把它拉開，他們可能會開始反抗、大哭，拉出來了還要再塞進去。只是為了對牙齦施加一些壓力，因為這樣可以緩解疼痛。

怎麼能阻止寶寶吃手呢？

1、如果是處於生長突增階段的寶寶，吃手的話可以嘗試餵奶，很大可能是寶寶餓了。

2、如果寶寶將整個拳頭放在嘴裡還要忙著吮吸，可以給他一個玩具來替換他的手。玩具的存在可能會讓他想抓住它，這會讓他把手從嘴裡拿出來。

還有一種可能寶寶會繼續把玩具塞口裡，所以需要選擇一個柔軟的、乾淨可咀嚼的玩具。

3、檢查寶寶尿布或是尿不溼，看是不是排便了。

4、出牙的感覺會讓寶寶十分不舒服，可以使用牙膠或是安撫奶嘴來快速緩解。低溫可以緩解寶寶的疼痛感，還可以套在手指上咀嚼。

5、與寶寶多互動，跟他說話、給他唱歌，或者和他一起玩玩具，分散吃手的注意力。

如果吃手的情況非常嚴重，擔心手指變形，可以先給寶寶尋找合適的替代物，比如牙膠、玩具、安撫巾、安撫奶嘴等。如果5歲之後還吃手嚴重，可以考慮找醫生幫忙。