你好，對於中老年人群，長期飲用咖啡會減少鈣的吸收，容易引起骨質疏鬆。有慢性心臟病或者高血壓的患者，飲用咖啡，對血壓和心臟有不良的影響；

其次，咖啡含有引起胃酸增多的物質，有胃酸和胃潰瘍的患者儘量不要飲用咖啡，建議您最好以茶水代替。

先說結論：長期喝咖啡弊大於利。

喝咖啡對很多人來說意義不同：有些人是為了提神，有些人是為了時尚，有些人則是單純為了好喝，那麼如果以咖啡為長期飲用的飲品，是否健康呢？從養生保健的角度來說，飲用大量的咖啡一定是對身體有負面的影響的，今天我單就其對消化系統帶來的危害簡單地介紹一下。

大量飲用咖啡可增加胃癌發生的危險

能夠引發胃癌的發病因素很多，主要有家族遺傳史、飲食生活習慣和幽門螺旋桿菌感染，其中在飲食生活習慣方面就包括了長期吸菸、飲酒、攝入醃製食物和咖啡等。

一項納入了16555名受試者的研究表明，大量飲用咖啡會使胃癌發生的機率升高1.5倍，咖啡的攝入量和胃癌發病率呈正相關。

國內的學者透過Meta分析（一種循證醫學的統計方法）更深入的納入了長期飲用咖啡的312993名參與者，透過長達10~18年的隨訪發現，這其中有1429人最終發生胃癌，高於普通人的胃癌發病率，結果有統計學意義。

以上兩個實驗都說明了長期大量飲用咖啡與胃癌發生的關係，值得大家注意。

長期飲用咖啡可誘發反流性食管炎

有研究表明咖啡可以刺激胃酸的短時間分泌，在一項420例消化內科門診患者的調查問卷中，常吸菸、飲酒和咖啡的人患反流性試管炎的比例明顯高於普通生活習慣者。與此同時，本研究還排除了濃茶對於反流性食管炎的嫌疑，試驗證明濃茶與反流性食管炎並無明顯發病關係。

因此，長期飲用咖啡的人，如果出現了反酸、燒心等症狀，那麼一定是得了反流性食管炎，需要好好調整一下飲食和生活的習慣了。

咖啡可引起幽門螺旋桿菌感染

胃和幽門螺旋桿菌是一對歡喜冤家，研究胃部疾病都逃不開幽門螺旋桿菌的干擾，經過學者們的研究發現，咖啡也是引起人體幽門螺旋桿菌感染的危險因素之一。透過多因素迴歸分析顯示，喜歡吃蛋類食物、辣的食物和長期飲用咖啡為幽門螺旋桿菌感染的危險因素，而喜歡吃豆類食物和飲茶年限長則為保護因素。結論是應提倡多吃豆類食物，多飲茶，少吃辣的食物，少喝咖啡。

咖啡可提神，但是要適量

綜上，咖啡雖然在工作上可以提神醒腦，也是一種時尚的生活方式，但是長期喝咖啡的人容易引發一些列消化系統疾病，比如容易被幽門螺旋桿菌感染、容易得胃炎、反流性食管炎等疾病，嚴重者甚至增加了胃癌的發病率。

因此，我們一定要在注意適量的原則基礎上，再去享受美好生活！

參考文獻大量飲用咖啡增加胃癌發生風險.《中華消化外科雜誌》王炘, 吳秀珠, 詹志剛. 胃食管反流病相關危險因素研究[J]. 臨床消化病雜誌, 2014, 26(1). 郭智成, 厲有名. 胃病患者對幽門螺桿菌感染危險因素的病例對照研究[J]. 中華預防醫學雜誌, 2002, 36(3):187-190. 洪文君. 不良生活方式對慢性胃炎發病的影響[J]. 國際消化病雜誌, 2007, 27(5):392-392.

作為喝咖啡長達20年的人，並沒發現喝咖啡有副作用☕️ 家裡有位長輩是華人，70多歲了，每天早晨和下午都喝一杯咖啡，仍在正常工作，身體也非常健康。

以前在國外生活時，有一個特別有趣的現象，公車開著開著，還沒到站就停在路邊了，原來司機去買咖啡了，有些司機甚至是悠哉地喝完再繼續開車，一開始很不理解，後來考慮到司機的辛苦與不易，也坦然接受並耐心等待了。

不知道別人，我長期每早一杯咖啡，醒腦提神，以前有稍微膽囊炎，竟然沒了，看了一個醫學研究說是可以化解炎症，其實我覺得就是解了油膩吧，啥東西不過量都沒啥