這種情況，首先建議對寶寶做一個系統全面檢查，排出寶寶是否存在器質性的病變而造成身體不舒服，長期的睡眠不好。

第二:如果檢查寶寶是健康的，沒有什麼問題，那麼就從餵養方式找原因。寶寶是不是在吃奶的時候吃吃停停，吃著吃著就睡，這種情況是沒吃飽。還有寶媽是不是讓他每次輪流吃兩個乳房，也就是說每次餵奶怕寶寶吃不飽，而一個剛剛軟了一點便換另一個乳房吃？這樣的話導致寶寶只吃含水量高的前奶，吃不到脂肪含量高的後奶，影響寶寶生長不說，而且容易餓，所以易醒！正確的餵奶方式是，一次完全排空一個乳房，然後再吃第二個乳房。再說現在寶寶7個月了，可以適當新增輔食，吃飽了，也可以讓寶寶睡大覺！

第三:找找睡眠環境的原因。無論白天或者晚上，寶寶睡覺的時候，建議把房間的光線調暗，一是為了保護他的視力，而是為了寶寶安靜的睡眠。

第四:必要時可以用安撫奶嘴訓練寶寶的睡眠，也可以在寶寶的身邊放一個小海馬，就是那種播放模仿媽媽肚子裡聲音的播放器，這樣能讓寶寶感到安全，從而進入深睡眠！

第五:每次睡前，給寶寶做全身按摩，讓寶寶徹底放鬆，然後重點按摩手上的小天心這個穴位，每次3到5分鐘，可以有效的防止寶寶易驚，從而改善睡眠。

第六:如果是微量元素缺乏，建議適當補充微量元素，也可以有效改善睡眠狀況！

如果做到以上幾點，相信寶寶的睡眠質量會大大提高！

同款寶寶。我兒子從小睡眠就不好，月子裡我就感覺一直在餵奶。大了以後也是基本1-2小時就要喂一次，母乳也不是說很少，但就是吃很頻。以前我們夜裡是堅決不抱的，一哭一醒就餵母乳，可能也是養成了壞習慣。我們也試著找原因，怕他是沒吃飽，所以6個月開始，臨睡前吃一頓奶粉，現在180ml的奶粉，還非得再吃母乳才睡，但加了奶粉慢慢能睡三小時了。最近為了給他斷夜奶，晚上他一哼哼唧唧，我就抱起來哄哄，很快又睡了，才發現他並不是一定要喝奶的。現在一覺能睡5小時左右了。

1.寶寶出生每15天以後要補維生素AD和維生素D，每天交替吃一粒。這個有助於鈣的吸收，另外多帶寶寶曬太陽，現在夏天到了，就早晚多曬一下太陽。

2.寶寶可以新增輔食了，可以吃點蛋黃，從10分之一個開始吃，蛋黃也補鈣，寶寶肚子也沒有那麼容易餓。

3.買一個破壁機或者豆漿機，打點米糊，豆類、胡蘿蔔等蔬菜類、芝麻、核桃等乾貨都可以加進去，材料一次加一樣，觀察是否過敏，多的都可以給大人做早餐。

4.既然懷疑是缺鈣，就去做個骨密度檢查吧，不知道小孩醫生是不是會讓做。我家寶寶在醫院體檢，當時醫生給開了醋酸鈣顆粒，用來補鈣。後來我又自己買了點鋅和鐵，交換吃了一段時間，僅供參考。

5.因為你寶寶一直睡眠不好，建議還是先問下醫生，建議多去幾個醫院看一下，因為不同的醫生會給不同的建議，這樣的話可以綜合醫生的意見。

6.寶寶現在7個多月大了，吃的也越來越多，媽媽母乳會逐漸減少，除了增加輔食外，可以在晚上睡覺前加入一點奶粉，奶粉飽腹感更強，我家寶寶是在8個月的時候加奶粉的。

我是愛育社@愛育社 ，與千萬父母共同成長，做智慧父母，養兒不焦慮！

寶寶晚上不睡覺的原因很多：首先，這有可能是因為你錯過寶寶的最佳哄睡時間當寶寶出現張嘴巴揉眼睛揪耳朵的時候就是寶寶困了，要讓寶寶儘早入睡，還要考慮是否孩子的生物鐘已經被打亂，如果孩子白天睡眠時間過長，那麼到了晚上孩子可能處於一種興奮的狀態，

所以會出現這種情況，還有外部環境嘈雜也有可能是導致小兒難以入睡的一個原因，給孩子創造一個安靜舒適的睡眠環境；其次，要考慮孩子是否是因為吃不飽，或者是身上溼疹等不舒服引起的孩子不睡覺，睡覺不安穩容易醒多數可能是孩子腸胃問題引起的腹脹、腹痛、飢餓問題、冷暖問題等，家長可耐心的觀察；再次，孩子晚上不睡覺，也可能是跟缺乏鈣有關係，這種情況的話建議及時的給孩子補鈣。如果不是以上原因家長最好帶寶寶到醫院檢測一下微量元素，看一看是否缺鈣，如果寶寶缺鈣，也會引起不安、易驚、哭鬧的。如果寶寶缺鈣，可以在醫生的指導下補鈣也要多吃含鈣食物曬太陽，要促進鈣的吸收。