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1 # 使用者2458114238191884
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2 # dadazhu1
可以吃啊
鮮洋槐花以用粗一點的麵粉拌勻後蒸食為宜,可以最大限度地保持其原汁原味和營養。若再加一點臘肉末、蒜泥、味精、醬油醋少許拌食,口感更佳。若作餡料,以乾花為上。
洋槐花既可以鮮食,亦可乾製儲存;既可單獨成菜,也可與其它葷素料搭配。鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳。
槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,並可預防中風。
營養成份:糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等。
食用方法:清水漂洗後涼拌、炒肉、炒蛋、,與麵粉攪均掛糊,然後油炸食。
野生槐花屬純天然綠色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多種營養成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,槐花具有養彥美容,維持體型,保護腸胃的功能.,是“腸道警察“
槐樹花可以直接吃。把花摘下來,把綠色的花蕊揪下來,吃白色的花瓣。一口下去,清新爽口,口齒之間,餘香繚繞。性急的孩子則連花蕊也不摘,就直接把槐花送入了口中,大概“牛嚼牡丹”就是這個樣子了。
過去槐樹花的吃法與榆錢兒差不多,也是和麵時做進取。不過去年二嫂給我們做了一個炸槐樹花,過去倒是沒有吃過。槐花洗淨,裹著雞蛋和麵粉,放到油鍋裡炸。注意不要炸得太老,這樣吃起來清香爽口,而且也不覺得油膩。好吃!
槐花飯的做法
給朋友說個槐花悶飯的做法:
採一些半開的槐花,花瓣大開了不好吃,也落了一些塵土。
用清水沖洗一下槐花,晾一會,
放入盆裡,倒入麵粉,攪拌勻,每個花朵粘滿面粉,
在籠屜上放塊沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎幾個出氣孔,
上火蒸十分種。
出籠放在盆裡,攪拌散開,待涼,
入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱,放鹽出鍋。
配小鹹菜,湯。
在我西北天水老家叫槐花熍(窮)饃,最好是用豬油炒,口感極好。
兩地槐花粥
【原料】生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。
【製法】將生地、地骨皮、槐花洗淨煎水去渣取汁,與粳米共煮為粥。
【用法】每日1次,可連服3-5日。
【功效】清熱固經。用於月經過多,經色深紅或紫紅,質地粘稠有塊,腰腹脹痛。心煩口渴,尿黃,舌質紅,苔黃,脈滑數。
馬齒莧槐花粥
【原料】鮮馬齒莧100克,槐花30克,粳米100克,紅糖20克。
【製法]先將鮮馬齒莧揀雜,洗淨,入沸水鍋中焯軟,撈出,碼齊,切成碎末,備用。將槐花揀雜,洗淨,晾乾或曬乾,研成極細末,待用。粳米淘洗乾淨,放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥將成時,兌入槐花細末,並加入馬齒莧碎末及紅糖,再用小火煨煮至沸,即成。
【用法】早晚2次分服。
功效】清熱解毒,涼血止血。本食療方適用於大腸癌患者引起的便血,血色鮮紅症。
槐花糕
槐花初開時,將其採下,洗淨後,拌上油和糖,然後用乾麵粉,隨加隨攪拌,調成鬆軟的麵糊。略加酵粉,稍待片刻,上蒸鍋蒸。蒸出來的糕用刀切成小塊食用,甜松香軟,嚼在嘴裡還有清淡的槐香。
槐花糯米粥
先將鮮槐花洗淨,入沸水鍋中焯一下,撈出,待用。糯米淘洗乾淨,放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥將成時,加入槐花,再用小火煨煮至沸,即成。
陝西人做槐花“麥飯”的方法和關中人略有不同,我們一般是把花序上的花朵摘下來、洗乾淨,用開水燙燙,將水分捏去,再拿專門的“擦子”把土豆擦成扁絲,把土豆絲和槐花放到盆子裡,倒入適量麵粉攪勻,上籠蒸20分鐘左右,蒸好後,用調好的汁子(一般是蒜泥、辣子面、味精、蔥花、醬油和醋放在碗裡潑些油)拌著吃,味道好極了叫槐花洋芋"擦擦"。