這種情況出現的主要原因，還是身材和臉蛋不協調，平時肯定會覺得自己穿什麼衣服都不好看，而且這種情況下，買衣服會覺得很難挑。建議：

1、加強鍛鍊，積極減肥；

2、注意飲食，減少攝入。

這種情況通常就是我們所說的臉小身體胖的型別。這類人優勢是臉小，上鏡和拍照都非常有優勢。但同時身體胖骨架大也是她們煩惱的地方，如果穿搭不當會顯得非常壯。那這型別人秋冬應該怎麼穿才顯瘦的？看看蔣欣、張雨綺等明星，找找穿衣服的靈感吧。

先說一下，讓大骨架女生秒變"小女人"的幾個穿搭技巧。

選擇V領、U領的衣服。骨架大肩寬的女生最好不要選擇領口太窄的衣服，這樣會將肩膀的線條看起來更寬，分分鐘變成虎背熊腰。而大領口的衣服能轉移人的視線，使脖子和肩膀的線條更加清晰。

上衣不能過於修身。因為它會完全暴露你上身的缺點，但過於寬鬆的衣服也會顯得上身體積更大，選比正常的尺碼大一號最合適。上班族的話，可選擇好西裝，羊絨大衣等，挺括的面料會比較顯瘦。

推薦幾款適合骨架大女生的秋冬日常搭配:

1.襯衣+闊腿褲。寬鬆襯衣自然是拯救寬肩的必備之選，oversive的款式或是蝴蝶、喇叭、燈籠袖的設計，能改變視覺重點，襯衫自帶的V領還會拉長脖子的線條，遮住圓圓的肩膀，顯得上身瘦。早秋最適合穿闊腿褲，巨顯瘦，擁有氣場。上班約會都很合適。

經典的純色襯衣最百搭，褲子的話可以選擇灰色的，卡其、米色、黑色。年輕一點的上班族還可以選擇搭配牛仔闊腿褲，正式中又帶有帥氣的休閒，非常帥氣。此外，波點、印花襯衣，配上同色系的闊腿褲也非常減齡。

2.風衣+連衣裙。風衣不僅能夠遮住肉肉，還能顯身材的修長，搭配收腰連衣裙是不錯的選擇。連衣裙要選收腰的，腰線收的高一點，款式上包臀裙，魚尾裙等修身裙，偏A字的裙子都非常顯瘦。

3.小西裝或羊絨大衣+九分褲。很適合職場女性，選合身或大一碼的款式，推薦今年流行的駝色、米白、皮粉、霧霾藍，還有近幾年大火的格紋都是不錯的選擇。內搭的話，條紋衫、襯衣、純色t都可以。

4.皮衣+緊身褲或短裙。皮夾克穿起來帥氣是其他外套都沒有的，而且皮夾克硬挺的材質非常有輪廓感，隨便就能遮住手臂上肩膀上的肉肉。搭配緊身褲或緊身短裙，都帥氣十足，而且非常顯瘦。非常適合上街約會。

我身邊有個女性朋友啊，如果光看脖子以上自拍，就是現在標準的網紅臉啦！奈何骨架子大，身強體壯那款，再奈何人家很會打扮，加上臉小好看，現在也是在做直播，圈了一大堆追求者....

看到了我一個辦公室的姐們啦！

她就是標準的90斤的臉，120斤的身材

她最喜歡的時間是冬天，只要穿上大衣或者羽絨服，就感覺是一個苗條美麗的高個子美女。

她不喜歡的日子就是夏天，因為那小臉下，屁股和腰的肉就需要動腦筋遮住。要不很彆扭。

所以她經常買韓版的裙子，能蓋住屁股和腰。

但是聽說她也有煩惱，就是臉小頭也小，如果把頭髮紮起來，就感覺臉和頭小得可憐，所以她經常披散著頭髮，這樣顯得頭大一點。

有時候我們經常和她玩笑，說她把飯都吃到哪裡去了？

她就微笑著說，都吃到腰上去了。

拍照永遠都只有臉，永遠都不會有全身照。每次出門畫完美美的妝就開始愁怎麼搭配衣服……

不過我正好是相反，我是臉比較胖，但是身上卻沒什麼肉。

這是之前跟閨蜜一起出去玩的時候拍的，其實我們兩個身高體重都差不多啊，但是拍出來的照片，我的臉比她足足胖了一圈都不止，真是受夠了

這時候就一直網羅各種瘦臉方法，什麼按摩啊、瘦臉儀啊什麼的，效果都不明顯，最後還是別人推薦的的佳顏果，一開始也是抱著試試的心態，吃了幾個月吧，剛開始效果還不明顯，但是吃了兩個月以後，臉上肉肉眼可見的少了。

上面是吃了三個多月的結果，還是比較滿意的，以前那種90斤的身材，120斤的臉的日子再也不想回去了。

哈哈哈，說得就是我，幾年前有個好幾年沒有碰面的熟人很驚訝的說我，你怎麼幾年不見長這麼好了，我當時真是難過，因為我就是長了一張90斤的臉，但是125的體重，身高只有163 ，但是骨架大，看上去就是死壯死壯的感覺。穿衣服感覺特別不協調，比例很不對稱，寬寬的肩膀厚厚的上身頂著一個小小的腦袋，穿個稍微厚點的衣服就會無限放大我這個缺點，別人都想要個巴掌臉上鏡，我倒是想頭和身體同比例放大 所以臉上不長肉的女孩子一定要減肥不能像我這樣。