作為愛讀書之人，首先你要思考一下自已讀書是目的或是手段？

如果讀書是目的，那就意味著知識本身就會使你滿足，每天都能夠陶醉在心靈的充實感中，讀書就沒那麼多界線，喜歡的、有共鳴的，自我提升的……就去讀吧！

如果讀書是手段，那就意味著你想從書中獲得知識，當作你生活的工具，那麼只有把學到的知識用起來才有價值，那麼選擇就會有些界線。

從個人角度出發，目前是二者皆有，因此有了如下幾點建議：

1.從自己有感覺有興趣的書開始。

在把每天看點書變成一種習慣以前，從感興趣的開始，讓內心處於愉悅之中，這種愉悅就像一種獎勵，會促使我們每天都去讀一點，不讀就很難受的感覺。

2.無為而為，順心而讀。

既然把閱讀作為終身大事，那麼讀書不能以書為本，要以自己為本，以修練我們的認知感為本。

不要太深信某某推薦的書單，書單只是參考，每個人的角度不同，目標不同，書單也是因人而異。

選書要選與自己現有認知感、生活經歷產生共鳴，又讓你感到有些意外的書。

比如我自己，對教育的困惑，我就從教育類書開始，從中找到解決困惑的方法，讀書就變成了手段。在看書的過程中，發現自己新的短板，於是列為下一個需要閱讀的方向，從一條線發散成了很多線，一步步去做，認識會慢慢提高，自己的閱讀框架也建立起來了。

3.一個系列集中閱讀節省時間資源。

這樣可以對作者的觀點有更深入，更系統的瞭解，提高閱讀速度和理解能力。

如喜歡正念，就把正念相關的書籍買上七到八本，看看不同作者會有怎樣的觀點，以及同一作者不同的書有哪些新的洞見，幾本書看下來，對正念就有了全面的認識。再去實踐，從自身的感覺來驗證，到底是否如書上所說，這樣我又收穫了一個新習慣，每天很自然的就會去做。

如喜歡楊絳先生的書，把她的整套書買回來，從書中對先生有了更全面的瞭解，她的堅韌、善良、大度、幽默、聰明、好學、優雅等深深的吸引我，並崇拜他，塑為自己的偶像，從不追星的我，第一次有了偶像。

閱讀，不僅僅是讀，還要多思，指導自己的行動。如閱讀心理學，我會用學到的知識來檢索自己的心理過程以及變化，從旁觀者的視角來觀看，觀察到負向的念頭或情緒，立即會糾正自己，提醒自己換個角度去看待。

讀書是讓我們成長進步最低成本的途徑。我們每位朋友都應該成為一名終身看書者。

但移動網際網路和移動手機技術的飛速發展，很大程度的阻礙了我們成為終身看書者。

現如今，生活和工作的壓力讓我們的節奏越來越快，時間變得碎片化，在這樣碎片化的時間裡，我們很難拿出一本書認真閱讀，更願意把這樣的時間消耗在適應碎片化時間的移動手機上。

終身讀書並不是為了練習視力。是為了能夠有所成長收穫，我為大家總結以下幾點注意事項：

一、一定要自己喜歡讀書

為什麼要喜歡讀書？主要有兩點原因：

1. 喜歡才能很快投入進去：

我們在生活中會發現這樣的規律，對於自己喜歡的事情很輕鬆就能把精力投入進去，並且做事效率很高。

對於不喜歡的事情，首先要耗費時間和精力才能做專注在這件事情上，並且很容易受到其他因素影響轉移注意力，一旦受到影響，又需要重新消耗時間和經歷重新專注，一來二去，效率非常低。

“比如，我們平時都喜歡看短視訊，往往一開始，就能讓自己達到‘人機合一’的境界，完全忽略周圍環境，別人很難轉移我們的注意力。並且一看就是好長時間。

但如果讓大家背誦英語單詞，我們就很難進入狀態，背誦之前各種準備，等自己調整好狀態剛剛背誦幾分鐘，旁邊有人因為看視訊發出笑聲，你馬上就會被吸引，探頭過去跟著一起看，還會和人討論一番，等你回過神想到背單詞，還要經過一段時間調整才能重新開始投入進去。”

2. 喜歡才有堅持下去的動力：

喜歡能夠給你提供源源不斷的動力，不會因困難失去動力而放棄，能夠堅持下去。

拿上面舉例中的情況來說，喜歡看視訊，你會一直看下去，就算中間需要做其他事情（出現困難)無法看視訊。一旦事情完成，你會繼續拿出手機看。

但如果不喜歡，遇到困難就很容易放棄。就像背單詞這件事，如果不是有必須做的理由（考試，完成工作），你一定會在注意力被其他事物吸引之後，放棄繼續背單詞。

小建議：關於讀書，就算我們喜歡讀，也要掌握一定技巧。否則很容易把喜歡變成不喜歡甚至討厭。

我建議大家最開始挑選，講述自己感興趣內容的書籍閱讀，並且自己能夠讀懂，書籍能讓自己有知識增量。

我們喜歡看視訊是因為它能讓我們快速感到快樂，我們大腦喜歡這樣的事情。

按照我的建議做，能讓我們很快就感受到，閱讀帶來收穫的快樂，這樣就會讓我們更喜歡讀書這件事情！

二、完善自己的讀書計劃

想成為終身讀書者首先要為自己制定讀書計劃，剩下就是堅持執行自己的讀書計劃。

但是這份堅持不同以往，需要堅持的時間是一輩子。為了讓這份堅持更輕鬆一些，我們需要完善自己的計劃，讓讀書這件事在長期堅持過程中與自身融為一體，就像吃飯睡覺一樣。

1. 合理安排閱讀時間：

開頭我說過，現在大家的時間比較碎片化，但是也存在整體性的時間。

我們要合理的安排好這兩類時間，碎片化時間用來看比較獨立的內容，整體性時間用來看連貫性內容。這樣能夠讓你的時間更高效！

“拿我自己舉例，我剛開始讀書學習的時候，並不是這樣，我經常把書帶到單位讀，但是因為工作任務不固定，總是看著看著來活了，把書放下開始幹活，等幹完活再拿起書繼續讀，發現有些連貫的內容忘記了，需要重新回到前面去翻看。我用了一週時間才勉強讀完一本字數不多的書，但是總結的時候發現自己收穫並不多。不是書的質量低，而是我的效率太低了。

後來，我通過總結反思，再加上學習一些牛人的方法，開始合理安排自己的閱讀時間。

在工作空閒時間和上下班坐車時間看書評文章和圖文文章。這些內容比較短，一般幾千字，只要十多分鐘就能看完一篇，每篇文章講述的都是獨立內容，看完之後不會產生非常強烈的不理解，或者我會利用這些時間篩選值得觀看的內容收藏起來，再有空閒時間就會拿出來看。

每天晚上回家，從八點到十二點是我的學習時間，另外週末休息，除了陪家人以外，其他休息時間我也會進行學習，這些屬於整體性時間，一般我都會利用這些時間讀自己喜歡看的書籍。

這樣安排之後，我的效率明顯提升上來，同樣是一週時間，我能讀完一本更厚的書籍，收穫也比以前多，並且我還看了很多文章，也讓我學到不少知識。”

2. 養成良好的習慣：

我們如果在每次看書之前都做一件相同的事（這件事必須是唯一的，只能在讀書之前做，其他時候不要做。），比如喝一杯咖啡，長期堅持下去，就會變成習慣。

每次喝咖啡之後，因為慣性，大腦就會給我們發出訊號，該讀書了。我們也會因為這個慣性，整個人都調整到適合讀書的狀態，這樣能夠提高自己的效率。

“我在晚上學習之前，都會燒水衝杯咖啡喝，平時我從不喝咖啡，堅持了一個月後，每次喝完咖啡，我就會很快速的投入到學習中去。”

所以，我們要思考做哪些事情有利於自己讀書，把做這些事情變成自己的習慣。長此以往，我們會越來越喜歡讀書，並且能夠把讀書這件事融入自己的生活。

3. 一定要勞逸結合：

這點非常重要！

很多人最開始，動力充足，每天幾乎把所有休息時間都用在看書上。靠著毅力堅持很長一段時間。但是突然有幾天，因為一些原因，導致自己沒法看書，當再次開始讀書的時候，就發現自己很難像之前那樣投入，甚至還會對這件事情產生一定的牴觸。

我們要做的並不是只要空閒下來就去讀書，而是要用適量的時間讀書，讓讀書融入生活不是讓生活充滿讀書。生活還有很多事情需要做。

所以，勞逸結合，適當的給自己放鬆休息很重要。

小建議：關於完善自己讀書計劃，我建議大家利用一段時間，記錄自己除了睡覺以外的時間裡，哪些時間段的狀態比較好，工作效率比較高。用這些高效時間結合能讓自己高效的環境讀書，能讓你事半功倍。

此外，我們可以把自己的讀書計劃公佈出來，讓周圍的人知道，這樣相當於大家監督你，對長期堅持非常有幫助。

我曾經參加過一些社群課程就是這樣，每個人把自己的計劃說出來，互相監督。我們中中國人都愛面子，寧可身受苦，不讓臉發燙。

三、要有目的性的讀書

開頭我說過，讀書不是為了鍛鍊自己眼神。一定是為了有所收穫。

讀書的時候，注意以下三點，能夠讓你收穫更多。

1.提高所讀書的質量：

現在市面上的書籍很多，水平參差不齊。當我們想看某一類書籍的時候，可能存在成百上千本書供我們選擇。面對這麼多的備選，我們不可能一本一本的去看，一定要選內容質量高的書看。

並不是不讓大家一本一本的看，只是有可能你看了十本書，發現最後一本書所講的內容包含了前面幾本書，並且還有其他前面書籍沒有的內容。如果最開始就看最後一本書，就能節省很多時間。

我們自己暫時沒有辨別能力的時候，就要多看看權威人士寫的或者推薦的書籍。例如樊登老師，李笑來老師，羅振宇老師等等。我們還可以在網上查詢專業的測評網站，在上面找評分高的書籍來讀，評分都是讀者讀過之後進行打分，非常值得借鑑。

2. 學會提煉書中精華：

樊登老師曾說過，讀完一本書往往能夠記住的就那麼多。能記住的這些內容就是這本書的精華，如果想通讀書有所收穫，那麼就需要提煉每本書的精華。

但是，一千個讀者就有一千個哈姆雷特，你所提煉的精華和別人提煉的未必相同，這個時候我們要把自己提煉的和其他人的做一下對比，尤其是有些權威釋出的本書精華，看看有哪些是自己遺漏的。

只有堅持這樣做，才能讓自己讀書產生更高的價值。

3. 一定要實際運用：

當我們通過讀書學到新的知識的時候，及時記錄只是第一步，想要更好的掌握一定要多進行實際運用。

比如我們看了一本關於人際交往的書籍，當我們學習瞭如果改善自己人際關係的方法後，一定要親自去實踐，除了能夠儘快掌握方法，還能驗證這個方法是否正確，是否適合自己。

每次實際運用之後，都要進行復盤總結。這樣下次在遇到類似知識，很輕鬆就能掌握。

小建議：我們讀書一定要重視質量，不要盲目追求數量。很多人追求數量，別人讀一本，他讀三本，但是這三本書給他帶來的收穫甚至沒有別人一本書的多。

此外，建議大家儘量適應在手機等移動裝置上閱讀。這樣在碎片化時間閱讀時更方便。

總結

我主要從三個方面講述成為終身讀書者的注意事項，自己一定要喜歡、完善自己的讀書計劃、要有目的性的讀書。

每個人都是一個獨立的個體，我的觀點是為了給大家提供參考。

但是讀書這件事，值得我們每個人去做。如果你也喜歡讀書，那就別猶豫，從現在開始行動起來把！

我很普通，閱歷耐心都很欠缺，想想這些年來，唯一沒有間斷的事情大抵也就只剩下讀書這一項了。而且我讀書很雜，有按照豆瓣噹噹書單專門去找過書讀，也有漫無目的隨便哪個書店或者舊書攤隨手拿起幾本，順眼了就帶走。紙質書我喜歡，電子書我也不排斥，看名著，也看通俗文學，愛名家大作，也愛各種小說話本，順帶安利一下《鬼吹燈》系列，這是我最喜歡的網路文學了，作者天下霸唱的腦洞常常讓我覺得這人怕是在寫自己的自傳吧。

言歸正傳，對於題主的問題，我個人認為，想要做一名終身看書的人，三點很重要：

滿足，舒服，休息。

你要相信，你如今待人接物的方式，談吐是否得體，情商是否能讓人感覺舒服不逾矩，這些都藏著你過往讀過的那些書籍文字。

所以，讀書人就要有讀書人的自豪。看完一本書，做了讀書筆記，有了些感觸，寫下自己的感想等等，這些都值得你為自己驕傲。要滿足於每天的那些小確幸，並及時給自己些獎勵。

舉個例子，我的工作需要經常加班，週末有時也會被叫去上班，但是我依舊會堅持週末去趟圖書館或者逛逛書店，再不濟地鐵上聽書，午休時看一看電子書，看到有趣的就會用筆記本抄寫下來，或者用印象筆記分類整理好各種素材。半月一總結，要是這半月的素材或者筆記達到了月初定的標準，我就會獎勵自己買一盒死貴死貴的面膜，或者買只口紅。我很滿足這種小的目標完成時的踏實感和成就感。

舒服：一輩子要做的事，舒服才能堅持長久

這就是我讀書很雜的原因。讀書一定要舒服，要懂得取悅自己。

我恨透了學生時代老師們的一些強制行為，強制規定書單，告訴我們就應該讀那幾十本中學生必讀書目，讀高考滿分作文，那會晚自習看本《青年文摘》都要像做賊。還要強制性的交讀書筆記，而且還有嚴格的筆記格式，條條框框，從主題到內容梗概到感想，恨不得穿越回幾百年前，直接參加八股文考試。

強制讀什麼就算了，畢竟選出的那些書經過了那麼多讀者的認證，是真真實實的好書，最讓我不舒服的是，感想主題這些竟然還有所謂的標準答案。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，明明是最活潑想象力豐富的年紀，憑什麼要限定死？真的是太不舒服了。

所以，讀書一定要開心舒服，喜歡什麼就去讀什麼吧，成年人最大的幸運就是你有能力選擇自己喜歡的東西，並且有足夠理性的思維去判定市面上書籍的好壞了。

休息：健康讀書，自律不是自虐

這個建議我有親身之痛，終身讀書，需要很自律，但是該休息的時候就要休息，別太自虐。

剛畢業那會，我因為是跨專業就業，一切從零來，帶我的人也不怎麼待見我，差點實習期都過不了。所以那時候我不光每天提前一小時到公司，每天自覺加班到十點多，週末也來，每天都KPI，業績啊數字這些會逼死。但我那時候還參加著幾個讀書打卡群，早起打卡群，每天寫作分享群這些，也就是說，我每天必須花差不多兩三小時來完成這些目標。我讀書速度一直不快，寫作成稿也很慢，那半年真的過得太累。

最慘的是，我的讀書寫作能力根本就沒有提上去，為什麼呢？因為到了後期，我越來越應付了，讀書那會對於我真的沒有任何幸福感可言，每天草草讀幾頁群裡推薦的書籍，有時候甚至直接網上百度複製了點文字發出去。而且那時候每天休息不夠，腦子轉不動，根本也沒有精力好好品讀一本書。

所以，愛讀書是好事，自律也是好事，但一定要根據自身情況切實制定目標，要好好休息，健康讀書，畢竟這可是要堅持終身的事。

1.想清楚為什麼要看書。有人看書純為了逍遣打發時間，沒有明確的方向，拿到什麼書看什麼書。有人為了提升某一領域的專長，有計劃有目的循序漸進。從你的問題中我感覺你應該沒有目的，還在迷茫階段。說明你不想這樣迷茫下去。我建議你結合自己的特長或工作領域確定一個發展方向，由淺入深，循序漸進，使自己讀有所獲，這樣讀書更有動力和持續性。

2.弄明白打算看什麼書

確定了方向和目標，看什麼書的問題就好解決了。查一查這個領域裡的傑出人物頂尖人物，選擇他們編著的書，系統的套書最好，一本一本去讀，這樣收穫是實實在在的，不走彎路。如果你純屬愛好文學，可選擇經典中外名著，書很多，這麼大的資訊庫不可能看完，那麼要精心挑選，挑選名作者的名著，也可根據自己的喜好選擇相關的書。

3.注意身體健康，科學用眼。

看書需注意健康，不可久坐，注意看書姿勢。不在光線太亮或太暗的地方看書，不在行駛的車上看書，不躺下看書。休息時活動筋骨，望望遠方。

這個問題求學期間我問過教授，我到底該咋讀書？

他給我的回答是“看手邊書”。教授金口玉言吶，怕我沒聽明白，遇到手邊喜歡的書，順手拿來讀。老人就離開了。

後來畢業這麼多年，讀書讀了很多，年平均一百多本，最多的一年18年可能工作量比較少，輕鬆，一共讀了184本書。我是文科生讀書很雜，只要遇到喜歡的書，順手拿來就讀，讀的很快，沒事一天可以輕鬆讀四本平均四五百頁的小說。

練過速讀，所以不要見怪，曾經我的親戚見到我發朋友圈，報告最近一個月讀書90多本，問我怎麼可能呢？我說你把說翻開，一頁頁迅速地翻到底兒，不就讀完了嗎？哈哈哈，她把我拉黑了。其實我是認真地說話，她可能認為這是嘲笑吧。

迴歸正題，終生讀書，“活到老，學到老”該怎麼幹？

讀書的目的。

要想終身讀書，讀某一個專業的書，前提是你喜歡的。只讀這個專業的書，全部蒐集來讀，比如明朝的事，把明朝的官修史書，政治家、思想家、哲學家、詩人、詞人、稗官野史、小說等凡是與明朝有關的事，全部讀，終身讀，十年下來，你就是明朝的專家。當年明月寫《明朝那些事兒》不是就是從小喜歡讀二十四史，對明朝情有獨鍾，才寫出這麼優秀的作品嗎？直接被錄取為明朝歷史研究員。專業功底比博士還牛。這就是積累。

選擇終生讀書，大家要是能夠專選某個領域的書這麼做，都會是人才。

我就沒有做到，成不了大才了。讀書太雜了。想成為某個領域的專才，我做不到。現身說法是，我讀自己專業的書，在校求學期間，一兩週才能讀完一本，需要記筆記的，像啃石頭，一個月也就讀兩三本。

2.修身養性的讀書，那就隨心所欲，信手拈來最好了，不太累。

能夠有堅持一輩子讀書的想法，這事本來就很偉大了。選擇解決自己目前困境的書讀。比如我想自我解剖，瞭解本我，讀哲學、心理學；

瞭解職場，找關於職場的書讀；

瞭解財經知識，選擇財經方面的；

中華古詩詞，名人解讀，康震解讀杜甫，梳理詳細透徹，又深入淺出，比較好懂。

喜歡軍事，蒐集冷兵器，現代化武器裝備，讀軍事方面的書。

3.適當讀點國外同行的書，英文版，日文版，韓文版等書籍，瞭解國外動態，這也會令視野的開闊，學校學的外語不會忘記，還可以修養身心呢。

終身讀書，前提是你要選擇成為什麼樣的人！

“讀書心細絲抽繭”想成為什麼樣的人，成為哪個行業的佼佼者，細嚼慢嚥地讀是最好的。儘量有筆記存在，如果記憶驚人，也是可行。

俞敏洪說過類似的話，做本專業的事，就要努力成為這個行業的領跑者，即使畢業也要堅持學習，讀書是最快的成長捷徑。

畢業之後很多人每天忙著工作，用於自我成長的時間較少，如果能夠抽出時間讀書，說明你還保持自我成長的態度，沒有沉於世俗。

我辦了某咖啡書店的會員，可以每月一杯咖啡，隨便讀書。如果你居住北京，我建議你去中關村創業大街逛逛，那裡書店，咖啡屋，是我的最愛，喝一杯咖啡，取一本書讀，是給自己最好的禮物。咖啡太貴，那就讀完四五本書回家，也是收穫。

電子書，建議你下載國家圖書館的APP，我都收藏500本了。頭天也有免費的電子書，都是中外小說，大部分我都讀過了，只收藏了106本。全部是文學的，書庫少的可憐，我覺得可能是版權的問題。

逛舊書攤買書，我本人經常光顧。便宜三五快，十塊一本，我還淘寶到不少十塊錢一本的外國正版名著。稀罕的不得了。

孔子舊書網，我也買過，裡面的書很實惠，斷版的書都可以淘到。

暢銷書慎重購買，除非喜歡那個作者，視為偶像。

辦理國家圖書館的讀者卡，隨時借書讀，每個月三本，還可以續借。

校友還可以利用自己畢業的母校，進校園的圖書館的，需要一定的費用。這事是我的最愛，畢業了還能體驗在校時光，讀母校的書。

總之，喜歡讀書，選擇的方向是最重要的。人生百年，匆匆而過，能夠成為某一領域的佼佼者，是最重要的，其次根據自己的愛好選擇，讀書是開心的事，與作者交流心得，體驗不同的人生，這輩子活出了兩輩子的精彩。

送培根的一段話共勉：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯。

我不是很看得懂這個問題。什麼叫終身要看書的人，需要注意什麼？你打算一輩子都去看書，從什麼時候開始有這個計劃，是什麼驅使你有這個計劃。如果是出於自願的，那麼就順其自然，找自己愛看的書看就可以了。

主要是你看書是為了什麼？提高學歷？那麼你需要看科考專業類的書。為了興趣？那麼你就找興趣相關的書來看就可以了。是了強迫自己的去看，那就先從有趣的書開始看，哪怕是雜誌也是可以的。

不是知道你處於什麼年齡，什麼學歷，無法準確的推薦。但是能有想法去看書是好事，關鍵是要去堅持。想一出是一出，這不難，難就難在堅持。看書這件事情，沒有盡頭，沒有說哪一天就不需要看書了，學習是一輩子的事情，找準自己的需求點去找書看，就會有目標。

愛看書是一生的好習慣。要說注意什麼，那就是不要傲慢。有很多人因為自己讀了很多書，知道很多所以就產生了傲慢之心。其實應該是書讀的越多學應該學會臣服，應該發現怎麼讀都讀不完。其他方面有人回答了。

眼，口，心，手

眼：當你打算看一本書時，注意眼睛要集中，切記東張西望

口：指某個清晨或傍晚，可以朗讀出來，喜歡的詩句要朗朗上口

心：指用心記。

手：指勤快，喜歡的詩句可以抄下來，好記性不如爛筆頭。

一政教差異文化看好書；

二寫正義邪知識要分清；

三看讀姿勢正確別皮勞；

四取精典會用禁成呆傻。

僅僅是在打算的階段，只能從自己喜歡的領域看起，習慣養成以後，就沒有什麼需要注意的了，你對讀書的慾望自然會帶著你往前走。