分,胎兒無繞頸。整個孕期都健步如飛,無恥骨
痛,無腰痠背痛和便秘,幾乎很少有腿抽筋
直覺得自己懷了個寂寞感
生產的這一天,天使寶寶非常懂事,讓我睡了
整晚足覺,早上7點才開始發動。好在開指速度
非常快,讓我少受很多宮縮痛。
11/28的預產期
11/24(孕39+3)
7:00:開始不規律宮縮,我還以為是吃壞肚
子,想腹瀉的感覺。
7:35:出現規律宮縮,上廁所時排出些帶有見
紅的宮頸粘液,於是我很淡定的趕緊洗澡洗頭
還化了妝,要美美的去醫院,哈哈哈。
100:到醫院後掛急診,內檢已經開了
指,護士趕緊幫我辦理入院手續,住進了產房。
1300:不到三小時開到了三指,終於可以打
無痛了!但是打無痛也非常痛,又粗又長的針頭
直戳腰椎骨,那清脆的聲音還記得
15:45:內檢開到了6指,開指開太快,以至於
我都沒好好享受到無痛帶來的爽感,又開始感受
到了宮縮痛,期間導樂加大了3次麻醉劑量。
1700:宮縮疼痛感愈發強烈,再次內檢發現
已10指全開。導樂讓老公趕緊收拾待產包,要推
我進分娩室準備分娩!
17:15:進入分娩室,超級緊張
19:17:順利無側切非常輕微撕裂,分娩7斤3
兩的女寶寶。由於寶寶頭圍偏大,中途一度我覺
得自己生不出來了,缺氧很困想睡覺。多虧有專
業的導樂和老公不斷的鼓勵我,才有足夠的勇氣
繼續用力。生完看到小生命誕生的那一刻,徹底
鬆了一口氣,終於結束了
祝所有孕媽媽們都能超快順產無側切無撕裂
。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後哪些行為被列入黑名單:
平躺
對於剖腹產而言,產後是要拒絕平躺
的,因為麻醉藥消退後,媽媽就會感
受到切口的傷痛,而平臥位子宮收縮
的疼痛最敏感,建議媽媽選擇側臥
位,可以減輕傷口的疼痛,舒服些。
門窗緊閉
老人總說，剛生完孩子，產婦不能見風不能受涼，得捂著，不僅把人包裹成“粽子”，還關閉門窗，生怕漏進來一絲風。要知道，室內長時間不透氣，很容易因為汙濁的環境而滋生大量的細菌，由於產婦身體虛弱，很容易就被細菌侵襲，從而發生產褥感染，影響產婦的身體健康。因此，室內必須要經常通風換氣，保證空氣新鮮，當然，如果怕產婦受風著涼，可以讓產婦先去別的房間，通風換氣之後再回去也不遲。
分,胎兒無繞頸。整個孕期都健步如飛,無恥骨
痛,無腰痠背痛和便秘,幾乎很少有腿抽筋
直覺得自己懷了個寂寞感
生產的這一天,天使寶寶非常懂事,讓我睡了
整晚足覺,早上7點才開始發動。好在開指速度
非常快,讓我少受很多宮縮痛。
11/28的預產期
11/24(孕39+3)
7:00:開始不規律宮縮,我還以為是吃壞肚
子,想腹瀉的感覺。
7:35:出現規律宮縮,上廁所時排出些帶有見
紅的宮頸粘液,於是我很淡定的趕緊洗澡洗頭
還化了妝,要美美的去醫院,哈哈哈。
100:到醫院後掛急診,內檢已經開了
指,護士趕緊幫我辦理入院手續,住進了產房。
1300:不到三小時開到了三指,終於可以打
無痛了!但是打無痛也非常痛,又粗又長的針頭
直戳腰椎骨,那清脆的聲音還記得
15:45:內檢開到了6指,開指開太快,以至於
我都沒好好享受到無痛帶來的爽感,又開始感受
到了宮縮痛,期間導樂加大了3次麻醉劑量。
1700:宮縮疼痛感愈發強烈,再次內檢發現
已10指全開。導樂讓老公趕緊收拾待產包,要推
我進分娩室準備分娩!
17:15:進入分娩室,超級緊張
19:17:順利無側切非常輕微撕裂,分娩7斤3
兩的女寶寶。由於寶寶頭圍偏大,中途一度我覺
得自己生不出來了,缺氧很困想睡覺。多虧有專
業的導樂和老公不斷的鼓勵我,才有足夠的勇氣
繼續用力。生完看到小生命誕生的那一刻,徹底
鬆了一口氣,終於結束了
祝所有孕媽媽們都能超快順產無側切無撕裂
。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後哪些行為被列入黑名單:
平躺
對於剖腹產而言,產後是要拒絕平躺
的,因為麻醉藥消退後,媽媽就會感
受到切口的傷痛,而平臥位子宮收縮
的疼痛最敏感,建議媽媽選擇側臥
位,可以減輕傷口的疼痛,舒服些。
門窗緊閉
老人總說，剛生完孩子，產婦不能見風不能受涼，得捂著，不僅把人包裹成“粽子”，還關閉門窗，生怕漏進來一絲風。要知道，室內長時間不透氣，很容易因為汙濁的環境而滋生大量的細菌，由於產婦身體虛弱，很容易就被細菌侵襲，從而發生產褥感染，影響產婦的身體健康。因此，室內必須要經常通風換氣，保證空氣新鮮，當然，如果怕產婦受風著涼，可以讓產婦先去別的房間，通風換氣之後再回去也不遲。