以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！

夏天坐月子，新媽媽就一個字：熱！ 大熱天的，吃點水果通常能解油膩、清涼祛暑，可是，你知道嗎？月子期間，這3種水果新媽媽再饞也要忍一忍，吃不對容易引起不良反應，甚至讓寶寶跟著受累。

1、冰鎮西瓜 西瓜本來就是涼性食物，而且我們吃西瓜一吃就容易吃多，冰鎮西瓜特別容易刺激新媽媽本來就比較敏感的消化道，過多攝取冷食會傷及脾胃，還會使口腔、咽喉、氣管等部位的抵抗力下降，誘發上呼吸道感染。最重要的一點是，媽媽吃涼了，寶寶喝母乳後，很容易腹瀉、拉肚子，再把寶寶吃病，就更得不償失了。

2、荔枝 荔枝屬於熱性水果，新媽媽一次吃幾粒是沒有問題的。但一定不能吃多，熱性的水果吃多了，容易引起產婦上火，體內有火等症狀。而這個時候，寶寶喝媽媽母乳時，也有可能出現上火現象。

3、柿子 柿子味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食。