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1 # 豆媽生活日常
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2 # 實用小技巧
眾所周知,喝奶粉是容易上火的,想要避免上火,那要注意以下幾點:
奶粉的進食量,沖泡溫度,奶粉含糖量
進食量不用說了,過量是分分鐘導致上火的,濃度要適量,按比例來沖泡。
沖泡溫度控制在40度,太高了容易上火跟讓營養物質失活。
一上火體質的寶寶儘量吃含糖量低的奶粉,不容易上火。
平時分少量多次的給寶寶喝水。如果寶寶還便秘的,建議給寶寶吃寶寶專用的益生菌,調節腸道健康,促進腸道蠕動,幫助排便,增強寶寶身體抵抗力。
如果寶寶到了吃輔食的年紀,可以吃寶寶喝蔬菜汁,水果汁,以及一些花茶等。
我是育兒達人果果, vk25837有問題可以問我
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3 # 朝陽晚霞1
1.衝奶粉的水必須是溫水,不能太熱。
2.嚴格按照包裝上不同年齡年齡段寶寶喝奶粉的比例來衝調,避免過稀或者過稠。
3.在兩次喝奶粉之間增加適量的白開水,菜水,果汁水或者衝調一些寶寶清熱寶,菊花晶之類的。
4.儘量喝羊奶粉,羊奶不容易上火,還好消化。
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4 # 呱呱嗎
奶粉寶寶“上火”,其實就是在奶粉餵養中,由於種種原因使得發育尚未完善的消化系統負擔過重,食物在體內無法完成消化吸收代謝而產生的異常現象。因此,相對於母乳寶Bora說,奶粉餵養的寶寶比較容易上火,常見的症狀有:
一、嘴角糜爛、紅腫、開裂,口舌發炎、潰瘍或有異味。
二、臉上起疹或長痘。
三、眼角發紅,眼屎增多。
四、大便乾燥,排便困難或者腹瀉、腹痛、腹脹,大便酸臭。
五、尿量減少,尿色發黃。
六、吐奶或食慾不振。
七、睡眠不安,煩躁哭鬧。
上火原因:
一、奶粉質量不好。品質不好的奶粉,衝調後就會產生掛壁、沉澱、或有奶塊現象,這種溶解度不好的奶粉是導致寶寶上火的原因之一。
二、對奶粉成份不適。1、由於體質原因,有些寶寶對奶粉中的蛋白質過敏或對乳糖不耐受,就會出現溼疹、消化不良、腹脹、腹瀉等。2、奶粉中含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂成份較多,就會導致大便乾燥、便秘等。
三、奶粉段數與寶寶月齡不符。嬰幼兒配方奶粉是根據寶寶的月齡或年齡的發育需求來配製營養成分的,如果寶寶所喝的奶粉與自己月齡(或年齡)不符,也會引起寶寶上火。
四、奶粉衝調方式和衝調比例不當。因家長在衝調奶粉時方式、水溫、濃度不合適,從而影響了胃腸的消化吸收。
五、轉奶期不適。寶寶的腸胃適應性很弱,因此會在轉換另一種奶粉時出現短暫的不適應。
如何避免寶寶喝奶粉上火?
一、避免選擇富含棕櫚油、全脂奶粉或乳脂成分的奶粉,宜選擇含非轉基因作物植物油的奶粉。
二、選擇α乳清蛋白和低聚糖含量高的奶粉。
三、選擇信譽較好的知名企業生產的奶粉。
四、對蛋白過敏寶寶可選擇氨基酸配方奶粉、水解蛋白配方奶粉;乳糖不耐受寶寶可選擇無乳糖奶粉。
五、選擇原料表中標註著鮮牛奶或生牛乳的奶粉。
六、選擇無新增香精之類的奶粉。
七、選擇奶粉段數和寶寶月齡(或年齡)相符的奶粉。
八、正確衝調奶粉。水溫40~60℃,先倒水,再放奶粉,濃度按說明書標註的比例調。
九、避免將衝調好的奶粉再次煮沸。
十、避免隨意增加或降低奶粉濃度。
十一、避免新增奶粉伴侶。
十二、轉換段數時,要循序漸進的來。
十三、新增輔食後的寶寶可以吃些清淡飲食,多喝點兒水。
回覆列表
首先,寶寶喝藥奶粉肯定要喝一定量的水,也可以衝點金銀花或菊花晶水(量不能過多)給寶寶喝。若寶寶已經滿四月了,可以適當的弄點蔬菜汁或者水果汁給寶寶喝,既營養又健康。最後,若寶寶還是一直上火的話,可以查查是不是奶粉本身的問題或者去醫院尋求幫助。