俗話說，人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌，為什麼不吃飯，為了減肥還是有什麼原因，你用什麼食物代替，比如零食，其實總吃零食對身體不好，你男友看你不正常吃飯是心疼你，你也為他考慮一下。

姑娘，好好珍惜你的男朋友吧。你們還未到談婚論嫁的地步，有一個能為你身體著想的男人，說明了他很細心，打心眼裡愛著你。你經常不吃飯，他心疼。你經常不吃飯，他為這個生氣，能理解。一個能為你吃飯操心的男人，現在不多了。

另外，你不愛吃飯，經常不吃飯，確實對身體傷害挺大的。現在社會壓力這麼大，無論幹什麼，身體健康是第一位。

尤其是早飯，一定得吃。經常不吃的話容易引起好多疾病，低血糖，膽囊炎等等……長期不吃早餐容易注意力不集中，人整天也沒精神。而且如果你是三餐都這樣，那你想，你的正常營養攝入就達不到。別說你男朋友，就是旁人也會覺得很著急的。

年輕，身體是革命的本錢。身體健康是幹好所有事情的前提。你再成功，你再有錢，你再帥再漂亮，沒有健康的身體，一切都是空談。

身體髮膚，受之父母，為了你，也為了你父母，更為了愛你的男朋友，換一個方式，慢慢改變，你會覺得很好！

你不用吃飯了，繼續吃別的東西，你放心吧！好快就變成你的前男友了，你不覺的你太作了嗎？沒有一個好的身體健康，我看還有誰要你呢？好自為之！

不吃就不吃唄，到時候吃多了垃圾食品瘦得跟猴子似的，身體沒營養生不了孩子，你男朋友也不會跟你結婚，你就等著被甩吧

我不知道題主為什麼會問出這麼奇怪的問題，自己的身體難道不應該自己照顧好嗎？你雖然不愛吃飯，但是米飯是主食，也是我們身體需要攝入的主要的碳水化合物。

長期不吃主食對身體有害無利。

因為人是雜食性動物，一日三餐都要合理搭配，最起碼要營養均衡，以此來維持身體健康。如果為了減肥而不吃飯，也即是主食，那麼長期不吃飯只吃蔬菜，可能某段時間你的體重會減輕。但實際上，類似不健康的減輕現象，因為你已經營養不良了。會帶來一系列的問題，比如胃病，低血糖，消瘦以及酸性代謝產物過多等疾病，那是得不償失的。

就算你不喜歡吃飯，那你每頓飯的時候少吃一點米飯就可以了。可以多吃一點蔬菜和水果，每頓飯吃一小碗或一個拳頭大小的米飯，都會補充人體需要的能量。也會避免因為不吃主食而為身體帶來的一系列負面影響。

另外，你應該慶幸你有一個體貼的男朋友，一個真正愛你的人才會真的關心你。作為一個女孩子，題主應該要懂得愛惜自己的身體。

願你早日擺脫煩惱。

健康合理飲食，有一個好的身體。

不用管他生氣不生氣，你繼續作吧，總有一天你會明白健康的重要性。等你失去了他，失去了健康，一無所有的時候買後悔藥都來不及了。

經常不吃飯讓他很生氣該怎麼辦？

我感覺你不是來提問的，你來撒狗糧的

不愛吃飯，經常用別的食物代替？用什麼代替？

如果用垃圾食品代替，建議你就不要繼續了，先不說對你身體不好，以後懷孕對胎兒有影響。

如果用粗糧，蔬菜，肉類來代替，只是減少米麵等碳水的攝入，那就沒有什麼了...畢竟女孩子都愛美，可是也要適當的攝入碳水化合物，畢竟人類進化過程中碳水化合物的攝入是避免不了的。

最後為了你兩個的和諧，少作為妙！很多感情都是作沒的...

想一下吃飯是為了啥？為了活著，不想好好活著就不要吃，對於一個不想活著的人說啥呢，說啥也阻擋不了一顆作死的心

個人認為你這個問題很奇怪。

你既然知道是因為你不吃飯導致他生氣，

他生氣是因為擔心你的身體，那你多少吃點兒不就完了？不要吃那些替代食物，餓了自然就想吃飯了。

愛吃啥吃啥唄，都長那麼大了，還不會照顧自己麼？我老公也看不慣我吃零食和外賣，覺得不健康，但是我會跟他講，我一天會算好營養值和卡路里，綜合飲食每樣都吃點，健康沒問題的。他也會經常學一些網紅食譜給我做好吃的，偶爾也會給我買零食。大家互相溝通嘛，有什麼好生氣的。

別的食物，是說零食嗎？人體要營養均衡，不愛吃飯那也沒事，多吃水果蔬菜就行，但如果只吃零食，那長此以往由於營養不良，身體會出現毛病。

你看看你那麼幸福，為啥不吃飯啊，為啥用別的食物代替，我給說個事情那個時候，他不是我的愛人他是我的男朋友有時候他很關心我他常常約我我不去，那個時候我就算和他一起出去，我常常不想吃飯他常常一把搶走，他有時候和你男朋友一樣心疼我不愛吃飯，有個愛你

從大的來說，不吃飯是會影響自己的身體健康，因為你用別的食物代替可能達不到你需要的營養均衡，或許會缺乏某種維生素，長期或許會導致身體出現或多或少的各類毛病。

所以多多為自己考慮，愛自己，學會自愛，何嘗不是變相愛你的另一半呢！或許這樣能促進感情和諧呢！

你男朋友是為了你好，你不愛吃飯，經常用別的食物代替，那樣對身體不好，你吃的東西沒有營養，日積月累影響身體健康。你還是聽你老公的話好好吃飯，其他食物就當零食吃些。

其他食物只能當做零食，而不能當做主食，你男朋友因為愛你關心你才生氣的。他怕你這樣下午虧待了你身體，你的胃，長期下去對身體造成營養缺乏，身體機能下降，免疫力低下，各種疾病找上你。這些都是你不希望的吧！

我在談戀愛的時候也經常一個月不吃一粒飯的，就是吃各種零食粉面和菜，當時的體重只有90，每個人都說我太瘦了。我當時的男朋友（現在的老公）也是很生氣，經常勸我要吃飯，並且想找個人給我搭夥做飯他出生活費，可是我仍然不願意吃飯。直到有一天一個醫生朋友告訴我不吃飯容易變老，鈣會流失很快，並且容易內分泌失調紊亂，更老期會提前，還有一大堆不吃米飯的危害，我一下子就著急了，從此以後不管多不想吃每天都會堅持吃一點，現在身體挺好的，體重也正常了。我

我覺得吃米飯還是很有必要的。你這男朋友是真的為你身體著想，好好珍惜！

如果你愛惜自己的身體，並且在意男朋友的感受的話，就請回歸到正常的飲食吧！改掉不良的進餐習慣，這樣既對自己的身體負責，也不至於讓男朋友擔心了！

謝謝邀請，首先想問問你不愛吃飯，喜歡用別的食物代替，代替的食物是什麼，是零食？還是為了減肥吃只吃青菜水果一類？此兩者有本質的區別，如果你喜歡吃零食不愛吃飯，那麼勸你趕緊改掉這個壞毛病，零食除了讓你身體發胖體質變差百害而無一利；如果你是為了減肥吃青菜水果一類那麼就要注意葷素搭配，營養吸收，要不然也會影響你的體質，為了任何理由傷害自己的身體都是不能被原諒的。

以下勸告僅針對第一種情況：

你男朋友關心你擔心你的健康也是正常的，畢竟你正在傷害自己的身體，不光你男朋友，你的家人，乃至你的朋友知道這個事情也肯定會擔心你的，俗話說民以食為天，不好好吃飯時間長了身體會變差，人會沒有精神，嚴重者影響下一代，你品，是不是這個道理，可以看出來你男朋友責任心也挺強的，也是真的想跟你過一生的，要不才不會跟你生氣，說白了關心太多還不是在乎太多，所以為了你的男朋友，為了你的家人朋友，最重要為了自己，馬上改掉這個壞毛病，好好吃飯，好好睡覺，最後祝您身體健康，生活幸福！

這是問題嗎？太奇葩了。

那你就別吃，反正身體是你的，好不好都是你的，你喜歡作就使勁作。

男朋友關心你身體，原來你還懂關心這個詞，那就還有救。

接受關心，關心自己，命是你的，自己看吧。

人是鐵飯是鋼，這話說的很對。不僅要吃飯，還要好好吃飯。我覺得任何零食呀，代餐呀都不是長久之計，只有五穀雜糧蔬菜瓜果最養人。經常不好好吃飯，會影響健康的，年輕的時候不覺得有什麼危害，歲數大了毛病才會顯現出來。特別是女孩子，飲食不規律、吃的不健康，會影響內分泌系統，體質也會變差，抵抗力免疫力都會下降的。

男朋友這麼關心你，是你的幸運。好好吃飯，有個健康的身體，是對父母最大的尊重。聽男朋友的話，好好吃飯，也是對他的愛的回饋。