高血脂症有遺傳性傾向，如果防護不力，易患此症。男人外面打拼，嗜菸酒，生活無規律睡眠少，不運動，暴食暴飲，多飯局等等不良生活習慣，就可患脂肪肝，肥胖，高血壓，高血脂症。女性四丶五十歲肥胖也可出現高脂血症。

防護措施:增加體力勞動，體力活動量，清淡高纖維飲食，作息正常化。不睡懶覺。養成好的生活習慣持之以恆。

根據流行病學的統計發現，無論是男性還是女性，高血脂的發病率都會隨著年齡的增加而增加，50-69歲這個年齡段是高血脂症的高發年齡。50歲以前，男性的發病率高於女性；60歲以後，女性的發病率會高於男性。因此按性別來說，中年男性和絕經期後的女性，是高血脂病發病的重點人群。

但更多的研究表明，性別並不是高脂血症發病的決定因素。那什麼是高血脂症高發的決定因素呢？想必很多人都猜到了，那就是身體肥胖和體重超標。無論是哪個年齡段，也無論是什麼性別，體重指數與高血脂症的發病具有最強的相關性。

體重指數是根據人的身高和體重計算出來的體重健康評估指標。當一個人的體重指數超過25時，就會被認為體重超標了；當一個人的體重指數超過28時，就會被認為身體肥胖了，這些人大都同時又是高血脂的患者。我們用自己的體重（按千克計）連續兩次除以身高（按米計），就能得出自己的體重指數了。

高血脂症會帶來一系列的併發症，主要都是心腦血管疾病，如冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、周圍血管病變等，這些都是嚴重影響人們生活質量和預期壽命的疾病。因此我們需要高度重視高血脂問題，預防高血脂不能依賴於年齡、性別等不可改變的因素，而是要依賴控制體重、戒菸戒酒等可以改變的因素。

減少高脂肪、高糖分、高膽固醇食物的攝入、積極參加體育鍛煉，將自己的體重嚴格控制在合理範圍之內，是預防高血脂最簡便、也是行之有效的方法。

體檢結果裡面哪些與血脂相關的資料？與心血管疾病的關係如何？

血脂是人體血清中甘油三酯（TG）、膽固醇和類脂的總稱。眾所周知，血脂異常是動脈粥樣硬化等心血管疾病的重要危險因素。體檢時抽血做肝功能檢測的時候，一般可以看到四項與血脂有關的結果：TG、總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。研究表明，TG、TC和LDL-C的增高，或者HDL-C的降低與動脈粥樣硬化性心血管疾病的發生有一定關聯。

大家一般有個模糊的印象，高血脂多發生於男性，其實這是有具體研究資料支撐的。例如，常州市第一人民醫院的醫生統計了2930例成年體檢人群的血脂水平的分佈狀況，由此可以看到高血脂的發生確實是有性別差異的。

1、體檢人群一般資料

2016年在常州市第一人民醫院進行血脂檢測的體檢者，共2930人，其中男898人，女2 032人；按年齡分為青年組（18~<45歲）、中年組（45~<60歲）、老年組（≥60歲）。排除分離血清後出現溶血等人為影響檢查結果的病例資料。

2、不同性別體檢者各年齡段血脂水平比較

從總體水平看，男性體檢者中TG、TC水平中年組最高，老年組次之，青年組最低，差異均有統計學意義（P<0.05）。而在女性體檢者中，隨著年齡的增長，TC、LDL-C水平逐漸上升，HDL-C水平則降低，差異有統計學意義（P<0.05）。由下表可見，在青年組和中年組，女性TG含量均少於男性，而HDL-C水平則高於男性，在老年組則沒有顯著差異了。這可能是由於老年女性雌激素水平較年輕時顯著下降，雌激素公認具有減脂的作用，因此老年女性失去雌激素保護之後就比較容易高血脂了。

參考文獻

[1]何燕娟,孔祥民,蔣舒娜.某地成年體檢人群血脂水平與性別、年齡的關係分析.現代醫藥衛生,2017,33(21);3258-3260