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     想有雙“美腳”,首先你應知道如何來保養腳。  1.腳的衛生。每次洗腳後用刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷乾淨。腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑膠袋,再入熱水中,待毛孔張開後,營養成份便會被腳肌膚吸收。  2.天熱時,腳容易出汗,可將爽足粉撒在腳底或鞋子內,除了感覺清爽外,還有預防腳臭的作用。  3.用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳,可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎,並有增白效果。  4.雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮,一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的,可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。  5.腳趾甲長入肉內的,剪趾甲時不要剪得過短,以能蓋住腳尖為宜。  6.腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻,用來磨擦粗糙的部位,能使硬皮變得柔細。  7.腳部疲勞的消除。推薦兩種方法:一是在溫水中加入一小杯米醋,泡腳20分鐘,然後平躺,腳高於頭部半小時;二是先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘,然後再浸入冷水中兩分鐘,交換兩三次。  其次是腳部的修飾。  腳部的修飾主要指修剪趾甲,每週至少修剪一次,在修剪趾甲之前,先要清除趾甲油。先用肥皂清洗雙腳,用浮石磨除腳底及腳跟的硬皮,用軟牙刷除去趾甲內及周圍的汙垢,將腳擦乾。再用指甲剪修趾甲,不要剪得太短,長度以能蓋住趾尖為宜。修剪完後,可塗些凡士林於趾甲周圍,滲入面板後,再用化妝棉擦掉;最後塗些乳液在腳部四周及腳趾上,以保持肌膚的柔嫩。  最後是選用趾甲油。  1.要使大腳顯得小一些,應選用淺色的趾甲油,如淺玫瑰色。不要使用亮麗醒目的色彩,宜用不發光的色調,如粉紅或淺棕色,不要塗滿整個趾甲,左右各留點空白,則能達到修長的效果。  2.腳上青筋暴起或過分露骨者,應選用柔和色彩的趾甲油,以緩和壓迫感。  3.如果想使趾甲顯得修長一點,應選用帶有銀光粉的趾甲油,如白金色等。  4.塗趾甲油先擦掉原來的趾甲油,然後擦上一層護甲油以保護趾甲,並可使趾甲油不易脫落,再由大腳趾依次向外塗趾甲油,另一隻腳則從小腳趾開始塗起  旗木卡卡西 (2004-07-3 17:51:34) 頂部 | 返回 | 聯盟會員CMS  有人說,女人細緻的腳跟與腳踝,是穿起涼鞋來最性感的地方。不過,如果平時不注重足部的保養,穿上涼鞋後露出龜裂脫皮的後腳跟、指甲也沒修剪,非但不性感,反而顯得不雅。  要打造一雙性感的腳丫子,光擦乳液是不夠的,因為足部的角質是身體最粗厚的地方,而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮,容易導致角質變硬或長繭,腳背也會因為平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚還粗糙。  除此之外,平時穿慣高跟鞋的腳還會因重心集中足腫,大拇指容易長出硬皮;喜歡穿窄楦頭、尖頭鞋的人,大小拇指容易因摩擦而長繭,而且大拇指也可能因此比變形和腫脹。要改善足部的不雅外觀,選擇一雙舒適合腳的鞋是根本之要,平時的清潔保養更不能忽視。  足部是我們全身出油最少、最容易顯得乾燥粗硬的地方,因此光擦乳液是不夠的,還要定期去除粗硬的角質與皮屑,如果要減輕足部的腫脹,不妨用溫水泡泡腳,或使用按摩工具活絡雙足,可藉此促進血液迴圈,改善足部的腫脹感。  步驟一 清潔浸泡、軟化角質 足部的角?比起身體其他部位都厚,保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中,軟化乾硬的角質,並有助於促進血液迴圈。  步驟二 去除粗硬角質 浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏膏按摩足部,去除角質化的硬皮與硬繭。  步驟三 滋養潤足 去除角質後,就可用乳液滋潤按摩雙腳,甚至在塗抹乳液後穿上棉襪,可讓乳液更順利被吸收。  步驟四 清潔舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴霧,避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋,別忘了腳背也需要防曬。  足部推薦保養品  美體小鋪檸檬草足部系列,以檸檬精油為主要成分,產品包括足部浸泡液、磨砂膏、潤足液、腿部清爽膠、足部清新噴霧劑。  雅頓綠茶足部修護磨砂膏、足部按摩乳液,磨砂膏搭配附贈的平滑板能去除粗硬角質;含清涼花草香與綠茶香的足部按摩乳液,能去除異味,恢復雙足的疲憊?

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